【 副食品】蓮藕挑選與處理、寶寶蓮藕茶、蜜漬藕片
家中的蜂蜜喝完了, 難得醜公那麼有心, 特地上網訂購了四瓶精巧又不同口味的蜂蜜, 要讓我做料理。 說實話,市售的蜂蜜百百種, 要找到自己喜歡 ...,喜歡甜的點心呢,甜品會讓人感覺幸福呢o(∩_∩)o~~ 做這道甜品時,我會將冰糖改成蜂蜜喲~ 蓮藕鬆軟,整個口味又不至於太甜,這道小點讓老人家也可以 ... , 家中的蜂蜜喝完了,難得醜公那麼有心,特地上網訂購了四瓶精巧又不同口味的蜂蜜,要讓我做料理.說實話,市售的蜂蜜百百種,要找到自己喜歡又喝得 ..., 這道蓮藕蜂蜜水, 非常適合秋季飲用, 可以幫助止咳潤肺又強健脾胃! 快來阿醜的吃喝玩樂找阿醜吧~ http://fresh438.pixnet.net/blog 粉絲 ..., 養生之道網導讀:蜂蜜蓮藕滋陰潤燥的功效極好,特別是在冬季的時候,蜂蜜蓮藕滋陰潤燥的功效就十分適合女性。下面,讓小編為大家介紹一...
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喜歡甜的點心呢,甜品會讓人感覺幸福呢o(∩_∩)o~~ 做這道甜品時,我會將冰糖改成蜂蜜喲~ 蓮藕鬆軟,整個口味又不至於太甜,這道小點讓老人家也可以 ...
這道蓮藕蜂蜜水, 非常適合秋季飲用, 可以幫助止咳潤肺又強健脾胃! 快來阿醜的吃喝玩樂找阿醜吧~ http://fresh438.pixnet.net/blog 粉絲 ...
莲藕蜂蜜水,止咳润肺、强健脾胃的甜蜜饮品. 蜂蜜莲藕汁. 蜂蜜莲藕水梨汁. 蜂蜜柠檬苋菜藕. 藕片蜂蜜. 甜蜜蜜糖藕. 莲藕青瓜炒鸡丁. 罗汉果莲藕甜汤. 韩式酱牛蒡+ ...
無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀
隨著潮流改變,擁有一雙水汪汪的大眼已經不是絕對迷人的象徵,引發韓流風暴風靡無數台灣少女的韓星RAIN,為瞇瞇眼注入性感新元素,雖然在流行上扳回一城,但很多人也許不知道,如果瞇瞇眼不小心近視了,可能...
想養好脾胃?國寶中醫首推薑、蓮藕6大食物
photos放大顯示1)薑是健脾利濕好食物日常飲食可適量吃一點薑來護脾胃,尤其烹煮瓜類、海鮮等寒涼食物時,放一些薑除了去腥,還能去除一點食物的寒性。中醫認為,薑能健脾利濕,薑皮有輕微的利尿作用。薑也可以...
多咀嚼活化大腦 吃蓮藕牛蒡+伸舌運動
小時候父母總是叮嚀:「吃飯要細嚼慢嚥」,這樣才能促進消化,營養也可以好好吸收。日本順天堂大學抗衰老管理醫學講座教授指出,研究發現,咀嚼就像「大腦的慢跑」,可以活化大腦,用餐時不妨選擇蓮藕、牛蒡等膳...
減重不必挨餓!女中醫愛吃蓮藕揭密
在中藥典籍《本草綱目》稱讚為「靈根」的蓮藕,到底在「主食、蛋白質、蔬菜」屬於哪一類?答案是「主食類」,而且是營養價值豐富、熱量低,以及能增加飽足感,是有助減重的好食材。吃蓮藕有助減重 膳食纖維豐富...
吃「靈根」蓮藕消暑?意想不到蓮藕7大好處
吃起來清脆爽口的蓮藕,《本草綱目》稱它為「靈根」!蓮藕生吃有助於清熱生津、涼血止血;煮熟吃則有健脾養胃、補氣養血的功效。網路流傳:「夏天吃蓮藕還可以消暑」的說法。在氣溫不斷爆表的夏季,吃點蓮藕也能...
燙菠菜要加鹽、煮蓮藕要加醋...營養師教你:6個食譜沒告訴你的美味技巧
汆燙黃綠色蔬菜,不蓋上鍋蓋photos放大顯示效果:防止蔬菜色澤及味道變差。●菠菜、小松菜等●蔬菜燙好後用冷水快速冷卻,可讓蔬菜色澤更漂亮。●不蓋鍋蓋,讓有機酸揮發。※料理解剖秘訣:黃綠色蔬菜中富含醋酸、草...
蓮藕清熱利尿 外觀分2種效用大不同
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)蓮藕盛產於夏、秋季節,為水生植物「蓮」的地下莖,肉質清爽幼嫩,不同的部位口感亦有不同。蓮藕含有大量的抗性澱粉(見第101頁),以及單寧、兒茶素等抗氧化成分...
丁守中逆轉肺癌前兆靠3招!吃的、做的都公開!6食物助抗發炎、拍打3穴擺脫肺部毛玻璃
前立委丁守中日前在臉書自曝去年進行體檢時,意外發現竟有肺癌前兆的「毛玻璃樣變化」。雖然有朋友建議他切除,但他靠著自己吃薑黃、喝西洋參、吃川七粉、喝綠茶粉等,並且到山上做呼吸吐納、拍肺部的穴道,竟然...
丁守中逆轉肺癌前兆靠3招!吃的、做的都公開!6食物助抗發炎、拍打3穴擺脫肺部毛玻璃
前立委丁守中日前在臉書自曝去年進行體檢時,意外發現竟有肺癌前兆的「毛玻璃樣變化」。雖然有朋友建議他切除,但他靠著自己吃薑黃、喝西洋參、吃川七粉、喝綠茶粉等,並且到山上做呼吸吐納、拍肺部的穴道,竟然...
大腸癌/中醫「化瘀解毒」輔助抗癌!飲食調理防息肉 癌友按2穴助術後修護
大腸癌在中醫治療上,主要在調整機體各臟腑功能,幫助消除體內致癌因素,抑制癌細胞、消除病灶,改善全身不適症狀,使身體能充分發揮抗癌能力、改善癌性體質,提高腫瘤患者的生活品質。 中醫看大腸癌,認為飲食...
蔬菜陷阱|蓮藕茶促代謝1周反胖2公斤!9種以為蔬菜小心愈食愈肥
在減肥過程中,許多人有減少碳水化合物的意識,卻可能混淆了食物類別,以為自己吃的是蔬菜,但其實是會發胖的澱粉類。就有人喝蓮藕茶減肥,結果反而變胖!以下營養師舉出9種你以為是蔬菜,但其實是澱粉的食物。9...