寶雅 運動健康 食慾之秋不能輸 我的健康日記夜食酵素30入
人在豐腴微胖的時候,不管吃什麼都有罪惡感,總覺得只要進食就是過錯! 看著鏡子時,總想問問自己:為什麼要肚子餓?為什麼要吃東西? 如果遇 ..., 隨著年齡增長青春美麗不再只有外在保養品擦一擦就連內在也要兼顧才是王道. 常常因為加班晚回家晚餐就隨便將就或者是晚餐消夜一起解決吃宵夜 ..., 我的健康日記"的<夜食酵素>就是讓Winnie即使是大餐或是夜食少負擔的 ... 這<夜食酵素>標榜的就是要做為大家"宵夜,大餐與飲食管理"的健康對策~., 前一陣子看電視時都可以看到明星們置入性行銷夜酵素那時激起我的好奇心想要嘗試看看對我有幫助嗎? 大餐或是宵夜過後,又是過了一定年紀, ..., 外面美食猖獗蛋糕燒烤披薩義大利麵每一樣都超想吃~ 更不用說誘人的大餐吃到飽了(最近才剛吃完MOMO...) 吃完後真的罪惡感超重雖然馬上到 ....
我的健康日記"的<夜食酵素>就是讓Winnie即使是大餐或是夜食少負擔的 ... 這<夜食酵素>標榜的就是要做為大家"宵夜,大餐與飲食管理"的健康對策~.
朋友們~你們愛吃宵夜嗎? 說到宵夜~ 我真的不得不佩服台灣的深夜美食~滷味、雞排、蚵仔煎..... 簡直每一樣都在跟我揮手(~) 說真的,我這個人很嘴 ...
嗨大家~我是Kimberley金柏莉熟識我的友人們都知道我本來就不是紙片人需要靠著飲食控制與運動來維持XD 那麼遇上大餐、宵夜、甜食的誘惑, ...
身為一個全職媽媽,想要隨時隨地享用大餐跟美食是很困難的尤其Claire是個偏食兒,而且又特別喜歡吃甜點跟炸物因此要避開白天孩子清醒的時間 ...
![三養 三通 創造快樂健康人生](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
三養 三通 創造快樂健康人生
現在忙碌的工商社會,由於現代人生活節奏非常快速,導致生活步調沒有協調,造成非常嚴重的脫序問題。因此,如何為自己做好身體健診以外,最重要就是要學習如何過生活及調適壓力。因此,快樂健康人生,就是終身...
![阿媽變公主 光纖雷射 回春秘密新武器](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
阿媽變公主 光纖雷射 回春秘密新武器
最近太陽毒辣,豔陽下熟女們的美白妙招紛紛出爐,在私底「排黑」更是熟女最熱衷討論的話題,消息靈通的智慧型熟女對所有的美白的招數早已熟悉,但最近卻出現了醫學美容的新方法,驚豔整個醫學美容。 鍾金...
![脹氣大哉問! 體內氣體從哪裡來?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
脹氣大哉問! 體內氣體從哪裡來?
fiogf49gjkf0d 你是否曾經有過這樣的經驗,「怎麼才沒吃幾口東西,肚子就開始脹了起來?」究竟身體為什麼會出現脹氣呢?榮新診所林容安營養師解釋,平常吃飯速度太快、邊吃飯邊講話或喝湯,飯後來一杯氣泡飲...
![胖子有救了! 特殊酵素有助脂肪燃燒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
胖子有救了! 特殊酵素有助脂肪燃燒
fiogf49gjkf0d 如何甩肉又兼顧自然健康?最新研究發現,一種名為PM20D1的酵素,能促進N-acyl氨基酸,以啟動棕色脂肪燃燒卡路里能力,達到減重效果,可被用來治療肥胖以及其他肥胖相關的疾病,例如糖尿病和脂...
![吃太肥怎麼辦?7秘訣清腸甩油](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃太肥怎麼辦?7秘訣清腸甩油
年假連吃6天的大魚大肉,許多上班族抱怨腰腹胖了一大圈,腸胃消化不良、便祕遲遲未解,紛紛尋求速效清腸、減重法,不過坊間許多謠傳的單一食物或極端減重法恐會傷身,最好且安全的消脂和清腸方式,還是應從運動...
![不容易瘦下來?竟是體內缺乏酵素](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不容易瘦下來?竟是體內缺乏酵素
你的瘦身之路總是一波三折?嘗試過各種減肥方法,卻怎麼也瘦不下來?在將瘦不下來的原因歸咎於年紀漸長導致新陳代謝速率變慢、變差前,不妨先檢視先審視自己是不是過著「酵素不足」的生活。在人體大量缺乏酵素的...
![大S也用過~吃酵素能幫助減重?營養師這樣說…](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
大S也用過~吃酵素能幫助減重?營養師這樣說…
腰腹部贅肉甩不掉,許多人求助於「酵素」,就連藝人大S(本名徐熙媛)也不例外,據傳日前透過運動、戒酒、吃酵素和營養師的建議量減半等方式,在短短一個月內瘦身10公斤。其實,「吃酵素減重」的說法流傳已久,...
![吃鳳梨5大意外好處!鳳梨酵素更能抗血栓、助消化](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃鳳梨5大意外好處!鳳梨酵素更能抗血栓、助消化
隨著天氣轉熱,台灣也進入鳳梨採收期,不過雖然鳳梨滋味酸甜可口!但仍舊有不少人,常會因新鮮鳳梨略帶咬舌感等因素,而選擇食用味道相對甜蜜的罐頭鳳梨。但營養師提醒,想要充分獲取鳳梨營養、補充鳳梨酵素、發...
![白蘿蔔正當季》學日本人吃白蘿蔔「這部位」,富含酵素改善腸胃消化!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
白蘿蔔正當季》學日本人吃白蘿蔔「這部位」,富含酵素改善腸胃消化!
又到了白蘿蔔產季,煮白蘿蔔湯、做白蘿蔔泡菜,烤魚或烤一夜干時佐生蘿蔔泥,美味加乘!喜愛「大根だいこん」(白蘿蔔)的日本人,認為白蘿蔔部位:上中下的質地和食感不同,料理方式也不同呢!還有,要如何減少...
![連小7都在賣的「康普茶」酵素飲品在夯什麼?助瘦身、降低心血管疾病風險...「這4大功效」營養師一次解析](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
連小7都在賣的「康普茶」酵素飲品在夯什麼?助瘦身、降低心血管疾病風險...「這4大功效」營養師一次解析
photos放大顯示康普茶是由茶、糖以及紅茶菌(Scopy)發酵而成,其中紅茶菌(Scopy)是由許多菌種所組成,包含酵母菌、醋酸菌與乳酸菌等。近年歐美刮起一陣酵素飲炫風,許多人將酵素飲當作每日必備飲品,其中最火...
![「壓力」竟有助減重!醫指出這種酵素是燃脂好幫手皮質醇也能促進燃脂?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「壓力」竟有助減重!醫指出這種酵素是燃脂好幫手皮質醇也能促進燃脂?
短期的壓力其實對減重很有幫助,而長期的壓力才會對減重產生反效果。醫師指出,脂蛋白脂酶會幫助身體脂肪儲存,而荷爾蒙敏感脂酶則有助於燃脂,卻會被胰島素抑制,造成燃脂困難。 「脂蛋白脂酶」有助於脂肪儲存...
![2007 越大鑊越快樂12 係啦定律](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![探險活寶卡牌戰爭2 初戰泡泡糖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)