早餐的護肝夥伴,蛋提高肝機能促代謝助排毒(優格酪梨蛋沙拉 ...
先前有分享過我很愛的優格蛋沙拉,應該不難發現我是個喜歡濃郁口感的人,而這個酪梨蛋沙拉也是濃郁的口感,且拖酪梨的福,它沒有美乃滋、也 ...,愛料理的「酪梨蛋沙拉」食譜,有最新的酪梨雞蛋沙拉三明治早餐,以及酪梨雞蛋沙拉 ... 一直想做蛋沙拉,但礙於美乃滋肥所幸想到酪梨替代肥肥美乃滋加點蒜泥、黑 ... , 製作日期:2017.07.27 買了三顆酪梨來準備料理,先做了想做了很久的墨西哥酪梨醬Guacamole, https://www.barrelleaf.com/guacamole/ 接著要來 ...,先前有分享過我很愛的優格蛋沙拉,應該不難發現我是個喜歡濃郁口感的人,而這個酪梨蛋沙拉也是濃郁的口感,且拖酪梨的福,它沒有美乃滋、也沒有加任何濃稠的 ... ,最近話題討論度非常高的酪梨,其實也很適合做成沙拉享用,尤其因為本身就含有豐富油脂,讓酪梨在料理時 ... , 酪梨雞蛋沙拉 約3-...
先前有分享過我很愛的優格蛋沙拉,應該不難發現我是個喜歡濃郁口感的人,而這個酪梨蛋沙拉也是濃郁的口感,且拖酪梨的福,它沒有美乃滋、也 ...
愛料理的「酪梨蛋沙拉」食譜,有最新的酪梨雞蛋沙拉三明治早餐,以及酪梨雞蛋沙拉 ... 一直想做蛋沙拉,但礙於美乃滋肥所幸想到酪梨替代肥肥美乃滋加點蒜泥、黑 ...
製作日期:2017.07.27 買了三顆酪梨來準備料理,先做了想做了很久的墨西哥酪梨醬Guacamole, https://www.barrelleaf.com/guacamole/ 接著要來 ...
先前有分享過我很愛的優格蛋沙拉,應該不難發現我是個喜歡濃郁口感的人,而這個酪梨蛋沙拉也是濃郁的口感,且拖酪梨的福,它沒有美乃滋、也沒有加任何濃稠的 ...
最近話題討論度非常高的酪梨,其實也很適合做成沙拉享用,尤其因為本身就含有豐富油脂,讓酪梨在料理時 ...
酪梨雞蛋沙拉 約3-4人份 材料: 酪梨1/2顆(約250g),雞蛋2個,洋蔥1/6顆(約30g), 調味料: 檸檬汁1/2茶匙,鹽1/4茶匙,黑胡椒1/8茶匙, 美乃滋1大匙, 步驟:
昨天用了半顆酪梨打酪梨牛奶(這篇),剩下的1/2就做成沙拉來當今天我和小鴨姊 ... 準備的材料:酪梨1/2顆、雞蛋2顆、美乃滋、檸檬汁1/2茶匙、黑胡椒 ...
![兒童糖尿病 「第一」時間就醫保命](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
兒童糖尿病 「第一」時間就醫保命
台中市一名13歲國中女生,最近體重暴瘦10公斤,劇烈口渴、小便多,尿道有灼熱疼痛,短短2、3天病情加劇,急喘、呼吸困難意識不清,家人送至署立台中醫院急診;檢查發現血糖值飆高,已有酮酸中毒現象,險些丟...
![吃蛋學問大 瘦不瘦有關係](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃蛋學問大 瘦不瘦有關係
減肥風潮發燒不斷,現在不再訴求「節食」瘦成「紙片人」,而是要吃得營養、瘦得健康。不過對於許多人而言,的確是件難事!雖然有吃早餐,但還不到午餐時間就開始感到飢餓、想去尋覓零食,若此時真的吃了零...
![甩肉好幫手!馬鈴薯熱量低 4個必吃理由](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
甩肉好幫手!馬鈴薯熱量低 4個必吃理由
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)年假已收假約兩個禮拜,掐指計算,逃跑的心,也該收得差不多,脫軌的工作進度,也開始漸入佳境,不過,該減的體重,相信還是有眾多人,仍脂肪纏身,走起路來,...
![網友瘋傳6影片》馬鈴薯切一切,放進微波爐5分鐘變成洋芋片!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
網友瘋傳6影片》馬鈴薯切一切,放進微波爐5分鐘變成洋芋片!
微波爐的普及率越來越高,功能也越來越貼心方便,但你知道嗎?微波爐不光只是幫食物加熱而已,其實只要發揮一點小巧思,也可以用微波爐做出許多可口美味的料理呢! 台灣好食材這次整理出六支超受網友歡迎的微波...
![馬鈴薯維他命C有蘋果的5倍!搭配●●●一起吃,還能預防動脈硬化](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
馬鈴薯維他命C有蘋果的5倍!搭配●●●一起吃,還能預防動脈硬化
photos放大顯示因為含有豐富的維他命C以及鈣質,所以被稱為「地下蘋果」的蔬菜「馬鈴薯」。鬆軟又熱呼呼的男爵可樂餅、滑嫩順口的Mayqueen燉煮物等等,根據品種不同也有許多不同的推薦料理方式。在這樣的馬鈴薯...
![沙拉這樣吃 5招擺脫熱量負擔](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
沙拉這樣吃 5招擺脫熱量負擔
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)「我點沙拉就好,」立志在夏天來臨前瘦下來的上班族露儀說。對要減肥的人而言,吃沙拉是很有情操的選擇,也是聰明的選擇,因為滿滿一盤萵苣的熱量也才90卡,不到一...
![馬鈴薯怎麼挑選和保存?表皮發綠有芽眼就別吃 營養師:跟這水果放一起避免發芽"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
馬鈴薯怎麼挑選和保存?表皮發綠有芽眼就別吃 營養師:跟這水果放一起避免發芽"
馬鈴薯是很不錯的根莖類澱粉,拿來燉肉、做蛋沙拉、煮咖哩等都非常好用,但是該如何挑選馬鈴薯呢?營養師表示,馬鈴薯只要發芽或表皮變綠,都不適合食用,保存時也不能放冰箱以免影響口感,此外,最好別跟香蕉和...
![智利蘋果驗出禁用「生長調節劑」130噸遭退運!半年內檢出18次 逐批查驗到明年](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
智利蘋果驗出禁用「生長調節劑」130噸遭退運!半年內檢出18次 逐批查驗到明年
衛福部食品藥物管署今天(9/20)公布邊境查驗結果,新公布17件不合格產品中,智利蘋果就占了7件;不合格的智利蘋果分別由3家公司進口,總重量達13萬8915公斤,都是使用了只允許用於馬鈴薯的生長調節劑2,6-DIPN,...
![【楊桃美食網】用微波爐做起司馬鈴薯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![光滑的馬鈴薯泥上有8顆生雞蛋!只能用好吃來形容](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![假日輕蔬食蘋果沙拉+全麥蔬菜捲](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![揪揪購TV熱銷神奇食物快熟袋](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)