[東森新聞]青花菜蘿蔔硫素有效降低罹癌機率
,青花菜苗 #青花椰 新鮮芽菜籽販售中, 台澎金馬宅配到府 營養素: 青花菜苗富含蛋白質、膳食纖維、不飽和脂肪酸(Omega3)、維他命A、維他命B1、維他命B2、 ... ,有機青花椰芽菜苗抗氧化力強,癌症關懷基金會執行長暨資深營養師黃翠華說明,有機青花椰芽菜苗是青花椰菜的幼苗,具有強大的抗氧化力,且含有酚類、醇類..等抗 ... ,所含之珍貴植化素蘿蔔硫素,是青花椰成菜的20-50 倍高,抗氧化力比青花椰成菜更顯著。並有人體所需的維生素C 、 E 、 β 胡蘿蔔素等,能提升身體組織的修復與 ... , 青花菜苗_青花椰苗#青花菜#青花苗紫高麗苗#水耕花椰菜#青花椰種植#青花菜芽種子日本一份研究發現,每天吃2.5盎司(70公克)的綠花椰菜嫩苗, ..., 人體最需要的營養都在有機芽菜苗中& 黑木耳芽苗捲(有機芽菜料理分享) _青花椰苗#水耕花椰菜#青花椰芽苗哪...
提供綠花椰(青花椰/西蘭花)種子與芽菜苗相關的營養及食譜資訊與有機水耕綠花椰( ... 最能保留芽菜營養與酵素,「青花椰苗所擁有的珍貴植化素蘿蔔硫素,是青花椰成 ...
![綠色花椰菜 可預防關節炎](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
綠色花椰菜 可預防關節炎
很多人都知道,綠色花椰菜可以抗癌,所以,現在市場上很常見到綠色花椰菜;目前的研究發現,綠色花椰菜對於關節炎也有幫助,綠色花椰菜中的某些營養素,可以減緩關節軟骨磨損的情況,預防關節炎的發生,研...
![誤診天天發生,每個醫生都是飯桶!?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
誤診天天發生,每個醫生都是飯桶!?
photos放大顯示在現今社會裡「誤診」被認定為滔天大罪!「誤診」的數量究竟有多少?這是絕大多數人都非常好奇的一件事。每一回只要有人出面控訴「誤診」,總會立刻招來大量媒體的關注,大量嗜血鄉民的鼓譟批判,...
![超讚!紫花椰膳食纖維是綠花椰6倍](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
超讚!紫花椰膳食纖維是綠花椰6倍
你一定吃過綠色花椰菜、白色花椰菜,但你有看過紫色花椰菜嗎?農委會農業試驗所鳳山熱帶園藝試驗分所經過多年的選拔馴化,成功選育出適合台灣栽培的「台農1號」紫色花椰菜。根據亞太臨床營養學期刊(AsiaPacific...
![白花椰、綠花椰、紫花椰 提升防癌力該吃誰?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
白花椰、綠花椰、紫花椰 提升防癌力該吃誰?
白的、綠的、紫的、橘黃色的,哪一種花椰菜最營養呢?花椰菜有「超級食物」的美譽,因品種差異而有不同的顏色,營養師表示,每一種顏色的花椰菜因所含植物素不同,保健價值也各有獨特之處,想要保健視力的人,絕...
![青花椰苗抗氧化強 抗癌、防癌效果好](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
青花椰苗抗氧化強 抗癌、防癌效果好
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)青綠色的綠花椰菜,是餐桌上常見的蔬菜,也是西餐料理的配角,只要簡單川燙、灑點鹽巴調味,就能吃出鮮甜味,更有「抗癌蔬菜之王」的美譽,其實青花椰菜苗的抗氧化效...
![烤肉必吃蔬菜!醫點名這種菜抗氧化力超強 每天吃1小把解毒又抗癌"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
烤肉必吃蔬菜!醫點名這種菜抗氧化力超強 每天吃1小把解毒又抗癌"
中秋節即將到來,烤肉活動不可少。不過,醫師提醒,烤肉會增加致癌風險,最好搭配食用高抗氧化力的蔬菜,如十字花科蔬菜,幫助解毒、抗癌。看更多:營養師大推「烤肉最佳配角」提升抗癌力!雞翅雞腿很難烤?教你...
![苜蓿芽、青花菜苗抗癌又抗菌!營養師授1吃法抗癌成分大增 2芽苗料理對抗癌症"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
苜蓿芽、青花菜苗抗癌又抗菌!營養師授1吃法抗癌成分大增 2芽苗料理對抗癌症"
你喜歡吃豆芽菜、苜蓿芽、青花菜苗等芽苗菜嗎?營養師陳冠蓉表示,芽苗的蘿蔔硫素具有抗菌、抗氧化、抗癌等好處。而且芽苗的「硝酸鹽」含量極低,因此在進行臨床營養諮詢時經常推薦癌友攝取芽苗蔬菜。看更多:金...
![青花菜是「血管清道夫」!醫曝綠花椰菜營養 還能防口腔癌、胃癌 抑制腫瘤形成"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
青花菜是「血管清道夫」!醫曝綠花椰菜營養 還能防口腔癌、胃癌 抑制腫瘤形成"
你喜歡吃青花菜嗎?有些人會把青花菜叫做綠花椰菜,但其實白色花椰菜和青花菜只是外觀相似,實際上是兩種不同的蔬菜,屬於「近親」的一種!醫師表示,青花菜比白色花椰菜營養豐富許多,推薦民眾可以多吃青花菜養...
![不愛吃菜跟基因有關!研究解謎:不吃青菜、蔥蒜、香菜者 帶有2基因吃菜特別苦](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不愛吃菜跟基因有關!研究解謎:不吃青菜、蔥蒜、香菜者 帶有2基因吃菜特別苦
飲食的口味是天生的嗎?有些人從小就不愛吃菜,有的人則是不愛蔥、薑、蒜。國外研究發現「不吃青菜、不吃蔥蒜、不吃香菜」的原因,可能是因為身體內兩種基因(TAS2R38或OR6A2)缺損,因此在吃蔬菜時會感受到很多...
![吃青花苗幫肝臟解毒、抗癌!青花椰苗抗氧化力是花椰菜20倍以上 1吃法吸收好"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃青花苗幫肝臟解毒、抗癌!青花椰苗抗氧化力是花椰菜20倍以上 1吃法吸收好"
你有吃過青花苗嗎?家醫科醫師李思賢表示,青花苗就是還沒有長大的花椰菜,可以幫助肝臟解毒,還能排解致癌因子及氧化壓力,預防癌症,並且可以降低發炎、改善消化等,可說是好處多多。 青花椰苗可以幫助肝臟解...
![她罹肝癌喝「1飲品」半年後腫瘤全消失!專家推:再加1物抗癌效果好"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
她罹肝癌喝「1飲品」半年後腫瘤全消失!專家推:再加1物抗癌效果好"
一名80多歲阿嬤原本有C型肝炎及肝硬化,後續又發現肝臟長出一顆3.5公分腫瘤,確診是肝癌,當時家屬及阿嬤考量年紀大且有心衰竭等問題,並未接受治療,而是選擇再觀察。結果阿嬤就在未接受治療的情況下,半年後進...
![青花椰苗是「抗氧化之王」!能降發炎與防癌 醫推「這樣煮」更能吃到營養"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
青花椰苗是「抗氧化之王」!能降發炎與防癌 醫推「這樣煮」更能吃到營養"
青花椰苗有著超強的抗氧化能力,還能降發炎與防癌。可其中重要的營養成分「硫代葡萄糖苷」對溫度十分敏感,建議做成沙拉或是打成綠拿鐵來食用,才能有效吸收營養成分。 青花椰苗抗氧化能力超強還能降發炎防癌家...
![第一名贏過蔬果類!10大抗氧化最強食物吃回年輕,青花菜排第4 - 早安健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
第一名贏過蔬果類!10大抗氧化最強食物吃回年輕,青花菜排第4 - 早安健康
【早安健康/蔡經謙報導】想抗老,抗氧化超重要!日媒《介護》為了瞭解專家心目中能抗老、抗氧化的最強食物,邀請20位營養師、醫學博士、教授、各科醫師等專家進行投票,選出能抗氧化,「消除身體生鏽的最強食物...
![營養師教吃10種常見的「超級食物」!藍莓、青花椰抗癌護眼又凍齡](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
營養師教吃10種常見的「超級食物」!藍莓、青花椰抗癌護眼又凍齡
▲營養師分享多種方便取得且營養密度高的「超級食物」。記者張毓容/台北報導 圖/達志示意圖近幾年「超級食物」風潮盛行,許多女星、超模也常透露自己會吃超級食物做成的瘦身餐、健康餐,但有些超級食物對大家...
![「1蔬菜=血管清道夫」醫師、營養師都激推!還能防胃癌、抑制腫瘤](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「1蔬菜=血管清道夫」醫師、營養師都激推!還能防胃癌、抑制腫瘤
提到蛋白質許多人第一時間會聯想到豆魚蛋肉類及乳品類,但其實不少蔬菜內也含有蛋白質,有營養師就整理出8款高蛋白蔬菜名單,其中第一名「青花菜」1份就多
![豆苗如何種植?10天採收不怕蟲吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![4分钟学会种植迷你向日葵【坤哥玩花卉】](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![苜蓿芽煎蛋吳秉承別讓1040703](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![完美太陽蛋| 克里斯丁一分鐘料理](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)