Nike 靴子?! 靴子買太大怎麼辦? [Eng Sub] NIKE BOOTS?! How ...
拿出兩個密封袋裝適量的水(1/3或1/4)塞進鞋子裡,尤其是太緊的地方要讓水袋填滿空隙。接著把鞋子放進冷凍庫, ... 那鞋子太大怎麼辦?鞋過大往往比鞋過小更難處理,建議鞋子不要買大,尤其是不合腳的鞋款。 最好的解決方式就是 ..., 拖鞋_鞋楦寬度太小>>小腳趾 露出; 拖鞋_鞋楦寬度太寬>>腳趾頭全部向前衝; 拖鞋_尺寸太小>>後腳根明顯大過拖鞋; 拖鞋_尺寸太大>>容易 ..., 【大紀元2017年12月31日訊】鞋子再怎麼買好像永遠都少一雙,最頭痛的就是新鞋的磨合期啦!要是熬不過,很有可能這雙鞋就會被你打入冷宮,要再 ..., 生活中很多女生喜歡穿夾趾涼鞋,時尚便捷,但是有時有的人買鞋碼數買大了,那夾趾涼鞋買大了怎麼辦?下面我們來看看夾趾涼鞋碼數買大的處理 ..., 既然穿拖鞋的時間這麼多,舒適度就很重要。但是奇怪的是,緬甸人在...
拿出兩個密封袋裝適量的水(1/3或1/4)塞進鞋子裡,尤其是太緊的地方要讓水袋填滿空隙。接著把鞋子放進冷凍庫, ... 那鞋子太大怎麼辦?鞋過大往往比鞋過小更難處理,建議鞋子不要買大,尤其是不合腳的鞋款。 最好的解決方式就是 ...
【大紀元2017年12月31日訊】鞋子再怎麼買好像永遠都少一雙,最頭痛的就是新鞋的磨合期啦!要是熬不過,很有可能這雙鞋就會被你打入冷宮,要再 ...
既然穿拖鞋的時間這麼多,舒適度就很重要。但是奇怪的是,緬甸人在我眼中好「沒常識」,拖鞋總喜歡買小一號,感覺腳跟都露在拖鞋外面,光是用看 ...
![胃水球減重法 胖哥胖妹新選擇](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
胃水球減重法 胖哥胖妹新選擇
想減重,卻又越減越胖,該怎麼辦呢?國內去年底正式核准醫界使用的胃內水球減重法以來,台北醫學大學附設醫院陸陸續幫20名肥胖哥胖妹完成了「胃水球減重法」,平均減去11.4公斤,目標體重達成率更超過九成,...
![甲溝炎腳趾腫痛難耐 正確修甲慎選鞋子可預防](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
甲溝炎腳趾腫痛難耐 正確修甲慎選鞋子可預防
fiogf49gjkf0d 小學五年級的黃小弟,反覆雙側大腳趾腫痛,持續了半年,右腳好不容易好一點了,左腳又開始痛了,起初紅腫會自行消退,近1至2個月紅腫痛幾乎時時跟著他,稍微跑跳就會讓症狀加劇甚至化膿,使得...
![新鞋常「磨腳」該怎麼辦?10步驟教你選對適合自己的鞋](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
新鞋常「磨腳」該怎麼辦?10步驟教你選對適合自己的鞋
photos放大顯示EllenMunro@flickr,CCBY2.0不少女性愛鞋成痴,更是視「高跟鞋」為每日穿搭必備,甚至往往寧願忍受雙足的不適也要展現出性感、修長的體態!不過,高跟鞋說穿了對身體的傷害真不小,但愛美是女人的...
![最好的跑鞋就是「打赤腳」?一張圖看懂「穿鞋V.S不穿鞋」的運動傷害](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
最好的跑鞋就是「打赤腳」?一張圖看懂「穿鞋V.S不穿鞋」的運動傷害
在人類演化的過程裡,為了追捕獵物或是逃離猛獸,足部自然演化成為能跑、能跳的樣子。然而在科技與文化的進步中,人們慢慢地穿上了鞋子。那麼,穿著鞋子跑步、跟用天生的赤足來跑步,對下肢會有什麼影響呢? 許...
![路跑必備》塞手指量鞋長是錯的!用這5招教你找到一雙適合的跑鞋](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
路跑必備》塞手指量鞋長是錯的!用這5招教你找到一雙適合的跑鞋
該如何選擇一雙適合自己的跑鞋呢?這或許是跑步初學者最關心的問題之一,除了外觀,功能琳瑯滿目的跑鞋到底哪雙才適合自己?你當然可以慷慨地繳「學費」,利用經驗法則買過一輪,買了就懂;但賺錢不易,且鞋款推...
![運動鞋這樣挑!3要點避免下肢疼痛](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
運動鞋這樣挑!3要點避免下肢疼痛
photos放大顯示運動鞋對運動十分重要,科學研究證明,七成的下肢疼痛都跟穿鞋不當有關。疼痛原因可分為3類:原因1/選擇性能差的訓練鞋:避震性不佳、後跟彈性不足,易造成長繭及後跟疼痛。原因2/長時間穿同一...
![膝關節越用越磨損?腳痛換穿避震鞋?骨科醫師破解廣告商3大迷思](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
膝關節越用越磨損?腳痛換穿避震鞋?骨科醫師破解廣告商3大迷思
photos放大顯示先問大家3個問題,看答案是什麼?1.膝關節使用是不是有一定年限,越用就會越磨損,最好避免爬樓梯跑步?2.骨質疏鬆是不是會關節痛,多補充鈣質即可改善?3.腳痛是不是因為穿鞋不當,只要穿避震效...
![穿起來很舒服的軟鞋子,其實很傷腳!物理治療師教你5招正確挑對鞋](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
穿起來很舒服的軟鞋子,其實很傷腳!物理治療師教你5招正確挑對鞋
photos放大顯示造成腳趾變形的最主要原因,就是挑鞋子與穿鞋子的方式。膝蓋痛或腰痛的患者以及老人家,多半會穿著比自己的腳大一點的鞋子,或是軟趴趴、似乎對腳很好的鞋子。這些鞋子穿起來比較舒適、輕鬆吧?但...
![長年穿鞋,弱化了腳掌肌肉!「赤腳跑步」鍛鍊腳底板肌力,保護足部少受傷](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
長年穿鞋,弱化了腳掌肌肉!「赤腳跑步」鍛鍊腳底板肌力,保護足部少受傷
photos放大顯示腳部肌肉與神經、骨骼在人體分配密度上非常高,腳部只要有一絲疼痛、刺痛或是什麼外力碰觸都會敏感感受到,幾乎可以想像足部肌肉的重要性。photos放大顯示從直立人開始,腳底就成為人體最直接觸地...
![腰肩痠痛竟是鞋子害的!何時換鞋?專家揭3種情況就該換](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
腰肩痠痛竟是鞋子害的!何時換鞋?專家揭3種情況就該換
你是否常把鞋子穿到破損,或者狀態已經糟糕到不堪使用才汰換?復健科醫師指出,長久穿不適合的鞋子,身體會記憶不正確的動作,將會產生後續一連串不良的反應,建議可據鞋底的磨損狀況,來判斷是否該換鞋。看更多...
![鞋子太緊?試試這方法。](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【FOX體育+】高、低筒籃球鞋的差別](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![晴雨兩穿八孔高筒馬丁靴【05030130】](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)