擺脫駝背的好幫手-防駝妙手與端正帶介紹
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#3 防駝背心
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#4 防駝
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#7 穿「防駝背心」能矯正駝背? 醫:「提醒」功能 TVBS新聞網
很多年輕人沒有注意自己的體態,不知不覺當中可能就會出現「駝背」,不過現在市面上就有販售一種「防駝美胸衣」,標榜不僅可以當內衣穿,更能夠「 ...
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![彎腰駝背常痠痛!5招防脊柱側彎](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
彎腰駝背常痠痛!5招防脊柱側彎
暑假結束剛開學,孩子老是抱怨肩頸痠痛嗎?小心可能是脊柱側彎找上身!暑假期間,許多學童長時間窩在沙發上看電視、打電動,長期姿勢不良易引發痠痛,甚至會出現肩膀一高一低、駝背、三七步站姿等脊柱側彎的可能...
![腰痠肩痛、腦中風都跟駝背有關!一個動作10秒鐘 ,立即端正體態](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
腰痠肩痛、腦中風都跟駝背有關!一個動作10秒鐘 ,立即端正體態
photos放大顯示隨著智慧型手機的普及,駝背的人也越來越多。姿勢教育指導師篠田洋江表示,長時間盯著螢幕,頭會不自覺向前傾,養成背部彎曲的壞習慣。由於駝背的人站姿力量通常集中在肩部及腳跟,使整個人看看起...
![親身經歷!●●讓你跟駝背、虎背熊腰、姿勢不良徹底說掰掰](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
親身經歷!●●讓你跟駝背、虎背熊腰、姿勢不良徹底說掰掰
photos放大顯示以下100%絕對是本人親身體驗,下列改善駝背的方式我通通有試過:*駝背矯正帶:沒用!有穿有用、沒穿沒用。而且保證興頭過了就一定會把它丟在一旁。*多注意姿勢:沒用!大概只能維持沒幾分鐘馬上...
![坐對了也能消肥肚!日本美魔女教這樣坐踢走虎背熊腰、越坐越瘦!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
坐對了也能消肥肚!日本美魔女教這樣坐踢走虎背熊腰、越坐越瘦!
台灣疫情日益嚴峻,許多企業開始啟動在家上班,降低社區人流和社交接觸,但是家裡的桌椅恐怕不如辦公室的桌椅,不太符合人體工學,許多人甚至圖方便,席地而坐就著方便矮桌,一整天下來不僅引來痠痛,肚子還可能...
![『駝背矯正帶』真的能改善駝背嗎!?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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![一個可以抵制駝背和矯正體態的神奇動作!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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![哪些瑜伽動作可以有效的矯正駝背的體態?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)