SBD - 頂級英國護具- 為力量而生
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![幫助排便 夏日最IN食材](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
幫助排便 夏日最IN食材
長期便秘易增加罹癌機率,富含水分及纖維的夏季蔬果,不僅有助消化及腸道健康,還能讓心情愉快。 名導演楊德昌日前因結直腸癌全身轉移去世的新聞,引起大家對這個文明疾病的注意。臺北醫學大學保健營養學...
![多蔬果 腸健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
多蔬果 腸健康
國際知名台灣導演楊德昌因直腸癌過世,電影藝術星空殞落一顆明星,令人不勝唏噓;直腸的位置約是肛門口往上約15公分的長度,統計數據顯示,直腸及往上一節的S狀結腸是癌症好發位置,佔大腸癌族群的最高比率...
![少吃紅肉多吃蔬果多運動 遠離結腸直腸癌威脅](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
少吃紅肉多吃蔬果多運動 遠離結腸直腸癌威脅
薯條、漢堡、炸雞,這些都是不少民眾的最愛,隨著飲食逐漸西化,加上缺乏運動,國人結腸直腸癌發生人數逐年攀升,癌症登記統計顯示,結腸直腸癌已經躍升為國人第二大癌症,國健局呼籲50歲以上民眾,每年定...
![結腸直腸癌人數超過肝癌 多蔬果運動遠離威脅](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
結腸直腸癌人數超過肝癌 多蔬果運動遠離威脅
衛生署最新癌症登記報告顯示,結腸直腸癌發生人數首次超過肝癌人數,對此,腫瘤科醫師認為,這並不意外,只不過,這項事實比醫界原本預估時間還來得更早一些。 台中榮總大腸直腸外科主任王輝明指出,在許...
![一天30公克蔬果青菜 大腸癌走開!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
一天30公克蔬果青菜 大腸癌走開!
留意一下,您一天攝取多少蔬果青菜?根據美國FDA的建議,一個人一天要吃30公克的纖維蔬果,30公克約莫是十個橘子的纖維量,但一般美國人平均一天,蔬果只吃14公克,「連FDA建議的一半都不到!」台大醫院大...
![寧願挨痛也不要挨刀 國人膝關節治療觀念仍不足](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
寧願挨痛也不要挨刀 國人膝關節治療觀念仍不足
國內老年人口比例越來越多,每年約有一萬多名患者需進行手術治療,但是開刀率卻只有6成,通常都是變型極為嚴重,或是疼痛無法忍受才願意接受手術,而膝關節的疼痛、僵硬若置之不理,最後將會影響到生活品質...
![電腦族易五十肩 多活動肩膀避免退化](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
電腦族易五十肩 多活動肩膀避免退化
五十肩也是許多民眾的困擾。新光醫院骨科主任暨微創中心主任釋高上表示,門診每天都會收治關節退化的病患,有人膝蓋退化,但隨著電腦的普遍使用,肩關節退化個案越來越多,有時痛到連手都舉不起來。 釋...
![骨科名醫謝銘勳 談骨鬆保健與預防](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
骨科名醫謝銘勳 談骨鬆保健與預防
日常生活中,常常聽到朋友或家中年紀較大的長輩跌斷腿住院的消息,而大家也習以為常,彷彿老年人就該與骨折畫上等號。根據「骨質疏鬆之預防與治療指引」的數據資料顯示,台灣民眾一生之中發生一次脊椎體、...
![抗癌料理大公開 兼顧癌友食慾與營養](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
抗癌料理大公開 兼顧癌友食慾與營養
罹患大腸癌多年的豬哥亮,本(5)月15日死於肝衰竭,大腸癌第9度登上發生人數最多的癌症榜首,一年新增個案超過1萬5000多人。新光醫院蘇怡瑄營養師提醒,常吃高糖、低纖維、高脂肪等加工食品,恐增加肥胖症...
![別怕傷膝蓋!有「階梯」就能運動的6個動作,強化你的膝關節](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
別怕傷膝蓋!有「階梯」就能運動的6個動作,強化你的膝關節
photos放大顯示本文獲Mr.司博特授權刊登,原文出處對選手而言,教練就像是「來自地獄的魔術師」,因為每天都能變出不同的花樣帶領大家進入體能煉獄,操的你哭天喊地!不過因為許多學校機關的經費或空間有限,魔...
![100%預防大腸癌!醫師認可的5種救命食物](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
100%預防大腸癌!醫師認可的5種救命食物
photos放大顯示大腸癌是指消化器官的最後部位─「大腸」生成腫瘤,並依生成的部位而區分為「結腸癌」和「直腸癌」。直腸癌的罹患率約50%。發病的原因至今不明,最有可能的原因是遺傳、高脂肪、低纖維的飲食習慣、...
![大腸癌術前術後這樣吃 「腸」保健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
大腸癌術前術後這樣吃 「腸」保健康
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)連續七年蟬連國人十大癌症第一名的大腸癌,其中有三分之一的患者是「吃」出來的!大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰建議平時少吃油膩、多攝取纖維質。若是已檢查出罹...
![蹲錯傷膝蓋! 深蹲運動正確這樣做](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
蹲錯傷膝蓋! 深蹲運動正確這樣做
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)現代人好忙碌,忙到沒時間運動,近年流行在家做運動,不少人點開網路影片,邊看、邊做就能訓練體能,還能達到瘦身的效果!專家舉例,看似簡單的深蹲運動,就能同時訓...
![肩膀膝蓋「卡關」難動彈 嚴重恐影響生活品質](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
肩膀膝蓋「卡關」難動彈 嚴重恐影響生活品質
陳先生退休後常與友人遊山玩水,但最近發現久坐起身,或長時間行走時,膝蓋容易痠軟無力,且膝蓋周邊時常疼痛;無獨有偶,劉女士也感到肩膀不適,原本不以為意,沒想到近來疼痛加劇,就連穿脫衣物都有困難,...
![7成免疫細胞在腸道生成…健康腸道,才能避免病原體侵害!日本醫科教授推薦3大食物防大腸癌](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
7成免疫細胞在腸道生成…健康腸道,才能避免病原體侵害!日本醫科教授推薦3大食物防大腸癌
photos放大顯示免疫細胞70%在腸道生成免疫力是防止病毒或細菌等病原體侵入人體,或是在生病時試圖將我們治癒的身體自衛能力。但你知道腸道是眾多免疫細胞聚集的地方嗎?令人感到驚訝的是,70%的免疫細胞是在腸道...
![SBD 護肘產品介紹與穿戴說明](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![SBD護膝介紹& 護膝穿戴教學](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![CPM機器操作教學錄影](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)