韓國娛樂台苗條便當AOA Apink 瘦身食譜在家運動健康減肥
瘦身By 何雅萍 2019/02/20 17:05. 常常追韓綜的人,應該看過她,南韓知名諧星金申英。她除了熱門的電台節目《金申英的正午希望曲》的主持之外,也客串過《賢內助 ... , 韓國真人實境節目中《Let 美人4》早前講述一名重達207磅(94公斤)的女子,她聲稱自己減肥20年,嘗試了各種減肥藥,但自己有「喝水都胖」的體質, ...,希望大家不要因為是韓國節目就不想看^^" 裡面用的很多都是FITNESS一直在提的觀念, 不餓肚子、飲食控制、有氧、適當的重量訓練, 成功的例子真 ... , 大家看韓國節目的時候,有沒有想過為何每個女藝人都這麼瘦?雖然知道她們每個人都要拼命減肥,但每人的瘦身方法不同,還是會很好奇女星的肥 ..., 減肥後. 瘦身成功. 韓國整形真人秀節目《Let美人》的嘉賓嚴多熙在成功減掉39公斤體重後拍攝的一組寫真日前曝光。嚴多熙在《Let美...
瘦身By 何雅萍 2019/02/20 17:05. 常常追韓綜的人,應該看過她,南韓知名諧星金申英。她除了熱門的電台節目《金申英的正午希望曲》的主持之外,也客串過《賢內助 ...
韓國真人實境節目中《Let 美人4》早前講述一名重達207磅(94公斤)的女子,她聲稱自己減肥20年,嘗試了各種減肥藥,但自己有「喝水都胖」的體質, ...
希望大家不要因為是韓國節目就不想看^^" 裡面用的很多都是FITNESS一直在提的觀念, 不餓肚子、飲食控制、有氧、適當的重量訓練, 成功的例子真 ...
減肥後. 瘦身成功. 韓國整形真人秀節目《Let美人》的嘉賓嚴多熙在成功減掉39公斤體重後拍攝的一組寫真日前曝光。嚴多熙在《Let美人》節目中沒有 ...
韓國瘦身達人JJ (박지은)在節目上分享了自己減掉20kg不反彈的秘訣而爆紅,還強調一定不可以每天做運動!到底是什麼方法呢?
人胖不是罪,但不可否認的胖在外貌至上的社會裡總是比較吃虧,尤其是演藝圈更是嚴格,上鏡頭就腫一倍,因此女星們恨不得把減肥當成人生目標。 13 日韓國節目《 ...
慾望城市的「翹臀秘密」
夏日正是展現迷人曲線的好時機,辣妹們比外貌整體造型、更比翹臀曲線,風靡全球的HBO影集電影版「慾望城市」(SexandCity)中最為人時尚淑女們所稱許的內容,除了平均100秒換一套衣服之外,就是飾演種馬鄰居...
健康享瘦無捷徑 飲食運動恆心三者並重
現代人的生活較靜態,往往整天坐在電腦桌前辦公,回家後又窩在沙發上看電視,加上飲食習慣改變,大量攝取精緻、高熱量的食物,導致肥胖盛行率持續增加。根據衛生署調查,台灣每三人就有一人過重,十大死因中...
一生只有一個男人 仍罹患子宮頸癌
為了喚醒政府對女性癌症病友照護的重視,由女性病友所成立的「台灣女性癌症協會」昨天舉辦了「2009子宮頸癌防治希望工程」啟動記者會,希望衛生更積極推廣防制工作,從今年起,能夠優先補助弱勢女性免費接...
泡芙女變身美肌女 成功秘訣大公開
唱跳女子團體Roomie出道前也是胖胖妹,經過漫長時間努力瘦身,終於擁有姣好身材。身材最消瘦的團長凱悌,原本身材沒線條,靠著狂練五個女孩自己研發的瘦身操,總算苦盡甘來,她開玩笑說,現在翹臀都可以放...
想讓身材更窈窕 用講ㄟ也行得通
減重方法五花八門,想找專家諮詢卻可能要花大錢,其實透過電話諮詢,也能順利瘦身!雙和醫院最近一年來提供免費諮詢專線,造福不少胖哥胖妹。連小姐今年5月起使用諮詢服務,成功從74公斤減到64公斤,足足少...
新春整形預約爆滿 開運黃金中線詢問夯
英國凱特王妃的鼻形挺拔,前端帶點彎曲,就臉型來說比例十分完美,令人稱羨。連以色列科學家針對14種鼻形分析性格時,也拿她的「直刃鼻」當作範例,直誇鼻型迷人,可說是藝術家眼中的最美。英國整形醫師就...
女明星懷孕不變胖 產後迅速苗條秘訣
近年來無論中外,影劇時尚圈好多名人都陸續升格當媽媽了。這些生活在鎂光燈下的名人孕媽咪,在懷孕期間不但美貌身材不受影響,產後還幾乎都是神速恢復身材,甚至有些比產前還玲瓏有緻,讓不少女性直覺不公...
被妖魔化十年的「吃肉減肥法」:有效瘦身、不會傷腎
photos放大顯示美國心臟科醫師阿金〈RobertAtkins〉在1972年提出一個革命性的觀念,認為醣類是造成肥胖的元兇,所以使用限醣飲食是最好的減肥方法。「阿金飲食減肥法」簡單言之就是「限醣飲食減肥法」(編按:又...
快速瘦身!4技巧每星期慢跑3次
photos放大顯示慢跑時感受一下戶外的空氣!適合的慢跑時間是在晚餐前。不妨在慢跑時回想著當天發生的事情。慢跑時回想著吃的東西、在公司發生的事情、隔天的行程等等,能夠活絡大腦的前額葉。感受著戶外的空氣、...
就是不愛運動?一分鐘影片讓你馬上改觀...最後10年的人生竟有如天堂與地獄
不知道你有沒有這種感覺?明明知道早睡早起才有好精神和足夠的免疫力,多運動有益身心健康,飲食均衡對體內環保很重要等等,這些「健康法則」從小聽到大,卻還是沒辦法每一樣都達到。 那不如來看看這個一分鐘短...
韓女星減重只吃蛋白質 醫:小心膽囊炎
媒體報導,出道半年的南韓女子團體「OhMyGirl」日前接受韓媒訪問時,8名團員紛紛表示,為了在新專輯「CLOSER」中呈現最完美的一面,努力減重相當辛苦。團員之一的JinE因為有易胖體質,甚至餓肚子減重,只靠蛋白...
不可思議!體重=2瓶養樂多 最輕巴掌仙子出院
你能想像「巴掌仙子」體重只等於2瓶養樂多嗎?家住雲林斗六的張姓夫妻於今年5月13日產下小兒子安安,出生時妊娠週數僅有24周,體重更只有2瓶養樂多重(339公克),創下全台最小的早產兒紀錄!經過醫療團隊175天...
女星餵奶真能瘦身?中醫:速瘦3絕招
今年懷孕生子的名人真不少,昆凌、隋棠、徐若瑄、陳海茵都生了超Q萌寶寶,而且她們都有餵母奶!網路傳言,媽咪餵母奶就會瘦很快,難道這就是女明星的產後瘦身祕訣?!中醫師證實,餵母奶真的瘦得快;營養師也說...
每次5分鐘,一瘦就是一輩子!韓國運動界女神:4動作「伸展+深蹲」28天就見效
相信大部分的人,不會覺得「肚子餓要吃飯」是一件很麻煩的事,「吃飯」這件事就像在日常生活中,我們需要頻繁地使用手機等一樣地稀鬆平常。而我們也應該把「運動」融入我們的日常生活中,就會變得很輕鬆、自然就...
徐若瑄挑戰18天瘦3公斤 營養師:減這個身型更魔鬼
知名藝人徐若瑄「Vivian」生下兒子Dalton後,不只家庭、演藝事業更上一層樓,身材也始終保持如少女般纖細。身材本來就很窈窕的徐若瑄,近日更於臉書放話要挑戰18天內瘦3公斤,不僅引發網友熱議,更讓不少網友紛...