甜品糖水-綠豆湯(糖水)
, 糖水看似不起眼,卻扮演甜品優劣的關鍵。以大多數人的口味並用糖度計做為測試基準,糖度15度最為大眾所接受。, 【關鍵字】:糖水、煮糖水、炒糖水、二砂糖漿、二砂熬煮、古早味、熬糖水、湯圓、二砂、砂糖水、飲料、煮、糖糖漿、蔗糖、白糖漿、古早味糖水、甜湯.,小魚爸喜歡黑糖,所以我就自己熬黑糖糖水來加愛玉啦! 【黑糖糖水】 黑糖 100g 二砂 50g 水 400ml 請按照自己的需求增加水量跟糖的比例, 因為我不需要太多所以 ... , 糖水甜品很多人都爱喝,不过糖水最重要的便是掌握到糖与水的比例,这样才不会出现甜的发腻或者太淡的情况,而要分享的便是普遍被大众所接受 ..., 這裡買>> https://forms.gle/wGyqMJvyEbkJs85eA ,開放到1/20 星期一早上8點1/18 !帝王芭樂/大湖草莓/總匯益生菌/酵素/乳酸菌錠片/花生醬/國產 ..., 煮糖水步驟:鍋內加入白砂糖...
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![健康又養生 綠茶火鍋上桌 兒茶素抗氧化](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
健康又養生 綠茶火鍋上桌 兒茶素抗氧化
台大醫院營養部昨天推出健康年菜菜單,最具特色的綠茶火鍋是在湯底中加入綠茶,加上紅棗、甘草、人參,不但省去熬煮高湯的麻煩,熱量比大骨頭高湯鍋少了一大半,還有養生的概念。 台大醫院營養部主任鄭金...
![夏天吃刨冰,大推這三種配料讓你窈窕吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏天吃刨冰,大推這三種配料讓你窈窕吃
大家有沒有發現,只要一到夏天,街上的刨冰店就如雨後春筍般,瞬間都出現了!面對琳瑯滿目的配料及冰品,該怎麼選擇,才能在「消暑」與「減肥」中間取得平衡點呢?讓我們一起來看看吧!photos放大顯示以清冰為主...
![不僅腹瀉!夏天冰品吃太多 便秘也會找上門](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不僅腹瀉!夏天冰品吃太多 便秘也會找上門
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)在熱呼呼的夏天裡,若不來碗刨冰、不喝杯冷飲,總是感覺不對勁、無法消暑緩解不適,但醫師提醒民眾,不要為逞一時的涼快,攝取過多冰品、冷飲、冰涼水果,以免...
![痛經不能亂喝紅糖水!這種人喝了火上加油](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
痛經不能亂喝紅糖水!這種人喝了火上加油
女生每月「大姨媽」來,會感覺有痛經的困擾,甚至嚴重者會伴隨痛、噁心嘔吐,傳統以為喝「紅糖水」能夠改善痛經,但是,中醫師提醒,雖然喝紅糖水、黑糖水等這些未經精煉的蔗糖,確實對經痛、小腹痛有幫助,但是...
![加熱後原形畢露?愛玉.仙草不天然,3招馬上破解!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
加熱後原形畢露?愛玉.仙草不天然,3招馬上破解!
夏日艷陽高照、暑氣逼人,喝一杯冰涼的檸檬愛玉,或是吃一碗清爽的仙草冰,簡直是人生一大享受!不過,你知道嗎?傳統的愛玉和仙草製作方法繁瑣,為了節省時間和成本,可能有一些愛玉和仙草並非想像中的天然。愛...
![夏天吃剉冰熱量失控?醫曝「這3種配料」熱量極低! 豆類優質澱粉 花生脂肪高"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏天吃剉冰熱量失控?醫曝「這3種配料」熱量極低! 豆類優質澱粉 花生脂肪高"
炎炎夏日,冰品成為解暑好夥伴,但想到冰品就直覺它熱量驚人,對體重控制是一大挑戰。減重醫師指出,冰品的配料不是只看熱量,還要注意營養成分的比例,如果選的配料以加工精緻澱粉為主,就幾乎都是碳水化合物,...
![夏天就是要吃冰!網推芒果冰等6種冰,營養師說冰淇淋「這些」含量高 腎友小心"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏天就是要吃冰!網推芒果冰等6種冰,營養師說冰淇淋「這些」含量高 腎友小心"
夏天就是要吃冰!剉冰、雪花冰、冰淇淋...,您最想吃什麼冰?是加了滿滿芒果的芒果冰嗎?據網友們熱議話題統計,「冰淇淋」的討論度遙遙領先其他冰種,而「芒果」則是在所有冰品中討論度最高的口味。營養師說,...
![營養師曝「手搖飲配料熱量排行榜」 一份珍珠熱量將近一碗飯 - ET Fashion](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
營養師曝「手搖飲配料熱量排行榜」 一份珍珠熱量將近一碗飯 - ET Fashion
▲一份珍珠熱量接近一碗白飯熱量,一不小心就變胖。(圖/Unsplash)記者曾怡嘉/台北報導很多人每天都要來杯手搖飲來療癒身心,你的飲料都加什麼料呢?其實加料的手搖飲才是熱量大魔王,營養師程涵宇分享,一份...
![[東森新聞]雪花冰好貴! 自製比較省教學成商機](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![70年刨冰店!26種手工配料免費續冰、黑糖吸客](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![製程簡單.成本低曾心梅轉戰冰品市場](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)