張震嶽A-Yue【無路用的人】Official Music Video
羞恥是...
羞恥是別人對你說的,一則關於你的謊言。—阿娜伊絲‧寧(AnaïsNin)假使你是童年受虐的倖存者,你很可能仍在它的負面影響下繼續受苦。這些負面 ..., 瞧,我是個多沒用的人!仔細回想一下,在我們的生命中,這個念頭是在什麼情況下,第一次浮上你的心頭?我想,許多人這輩子都被父母長輩親人罵 ..., 覺得自己一無是處的人生你好,我是剛好讀到哲學諮詢室的香港讀者。我今年快23歲了,但什麼都沒有。沒有夢想,沒有目標,沒有人喜歡,我覺得 ..., 你這個人太差勁了,稍微掩飾一下真正的自己比較好吧?」「要是知道你真正的樣子,就沒有人願意跟你做朋友了。」「你沒有任何才能、也沒有任何 ...,(圖片來源)沒有任何人可以決定你的人生,你自己怎麼想、怎麼做,將決定你成為什麼樣的人。這在理論上是有. , 接著你強烈的自責、害怕和無助...
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#1 「我很沒用」、「我好蠢」、「沒人愛我」這些負面思考,心理 ...
羞恥是別人對你說的,一則關於你的謊言。—阿娜伊絲‧寧(AnaïsNin)假使你是童年受虐的倖存者,你很可能仍在它的負面影響下繼續受苦。這些負面 ...
羞恥是別人對你說的,一則關於你的謊言。—阿娜伊絲‧寧(AnaïsNin)假使你是童年受虐的倖存者,你很可能仍在它的負面影響下繼續受苦。這些負面 ...
#6 常覺得「我怎麼做都沒用」?改掉3 個「自我詛咒」,才能找到真正 ...
接著你強烈的自責、害怕和無助的感受,讓你困在原地,當沒有人引導你去看懂自己的情緒時,你會在自己的世界形塑出「都是我的錯,都是我不好」, ...
接著你強烈的自責、害怕和無助的感受,讓你困在原地,當沒有人引導你去看懂自己的情緒時,你會在自己的世界形塑出「都是我的錯,都是我不好」, ...
#8 無法喜歡自己,覺得自己好差、好沒用?美國心理師「3天療法」幫 ...
自卑會削弱情感免疫系統,造成三種心理創傷:讓人心理更容易受傷、排斥正面回饋及情感養分、讓人缺乏自信與無力。接納自己,讓腦中的批評聲浪 ...
自卑會削弱情感免疫系統,造成三種心理創傷:讓人心理更容易受傷、排斥正面回饋及情感養分、讓人缺乏自信與無力。接納自己,讓腦中的批評聲浪 ...
三養 三通 創造快樂健康人生
現在忙碌的工商社會,由於現代人生活節奏非常快速,導致生活步調沒有協調,造成非常嚴重的脫序問題。因此,如何為自己做好身體健診以外,最重要就是要學習如何過生活及調適壓力。因此,快樂健康人生,就是終身...
督保盟批新版二代健保 只向勞工階級開刀
儘管立法院就要審查新版二代健保,不過,民間監督健保聯盟仍極力搶救二代健保。督保盟發言人滕西華批評,國內約有800萬名勞工階級,他們都是健保費的主要繳費者,一旦失業,就可能繳不出保費,影響健保財務...
早上8點,憂鬱症兒子傳來一封簡訊:「媽媽,我撐不下去了,我要走了」
photos放大顯示早上八點多,兒子傳來一封簡訊:「媽媽,我撐不下去了,太痛苦了。我要走了,妳還有爸爸和妹妹,沒有我妳也能走下去。不要試圖打電話找我,我不會接的。」怎麼會這樣?是什麼事情讓我的孩子痛苦到...
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