【做菜】黑胡椒鐵板麵
一直都有在下廚的習慣,常常在ig發很多自己煮的東西讓大家流口水,(=´∀`)人(´∀`=),剛剛煮了一個在全聯買的蘑菇鐵板麵料理包,我覺得很!, 懶人廚房~~全聯好食報報增新...(不私心隨時增新版) ... 這回一起去全聯逛逛 好吃推推NO.1 ... 鐵板麵~~黑胡椒+蘑菇口味 二種一起來味道剛剛好, 某天下班在逛全聯時發現, 竟然有賣現成的蘑菇牛排醬和黑胡椒醬, 不管是 ... 肉食主義的最愛, 用8佳醬拌炒的鐵板麵味道跟濃郁的香味完全不輸外面 ..., 我跟大鬍子很愛逛大賣場,所以平均一個月會去一次家樂福不外乎就是補充一些民生用品跟零食但是昨天去家樂福的時候,竟然讓我撇見一樣很好玩 ...,最後把麵條裝盤與醬料充分混合,美麗的義式風味海鮮麵就完成囉! ... 入適量的水煮至沸騰,放入義大利麵,煮至麵條熟後取出,並撈起一勺煮麵水備用/取一平底鍋...
某天下班在逛全聯時發現, 竟然有賣現成的蘑菇牛排醬和黑胡椒醬, 不管是 ... 肉食主義的最愛, 用8佳醬拌炒的鐵板麵味道跟濃郁的香味完全不輸外面 ...
三養 三通 創造快樂健康人生
現在忙碌的工商社會,由於現代人生活節奏非常快速,導致生活步調沒有協調,造成非常嚴重的脫序問題。因此,如何為自己做好身體健診以外,最重要就是要學習如何過生活及調適壓力。因此,快樂健康人生,就是終身...
鐵板麵配奶茶?4種「危險早餐」變胖又傷身
photos放大顯示一早匆匆忙忙出門,早餐店的多樣選擇總讓人眼花撩亂,但舉凡從便利商店到中式早餐店,其實存在許多NG選擇,吃下這些可能讓你不知不覺變胖、攝取過量鹽分及糖分,長期下來危害身體健康。台大醫院營...
夜市牛排、百元小火鍋...都是膠水黏的重組肉?營養師:別傻了,不是你想的那樣!
物美價廉的銅板美食,造就了重組肉的盛行!貴的東西不一定有好貨,但是便宜一定沒好貨!台灣人對於俗又大碗、物美價廉的銅板美食非常執著,一塊夜市牛排便宜一點百元就有,不到百元的小火鍋也到處都是,所謂羊毛...
蛋餅、漢堡、鐵板麵…原來早餐店選這個最能瘦!營養師外食5秘招,比減肥食譜更有效
「減肥」一直是很多人有興趣的話題,各種減肥方法層出不窮,像是蘋果減肥法、香蕉減肥法、吃肉減肥法、生酮飲食、斷糖飲食…等,不少人躍躍欲試,但往往都是失敗收場,一直在瘦了又復胖的輪迴裡。 Donna要特別提...
夜市鐵板牛排一定得吃全熟!營養師點名:夜市裡,要注意的2種熱門小吃
photos放大顯示鐵板牛排:牛排多半是各種肉塊黏著後再切片的重組肉photos放大顯示鐵板牛排是台灣夜市的定番選項!平常餐廳高貴的牛排,在夜市裡只要用不超過兩張百元鈔就可以吃到,可說是年輕人和大學生的最愛。...
醫師盤點早餐店4種NG食材!鐵板麵吃多精神差 「這個」吃多還致癌"
我們常聽到「早餐是一天中最重要的一餐」,只要早餐吃的好整天都會有精神,但吃錯東西也容易危害健康。醫師列出4種在早餐中常出沒的食材,提醒民眾這些食物不要吃多,吃多會精神不好,有些還容易致癌。看更多:...
早餐還在吃鐵板麵?這5 種早餐愈吃愈胖!營養師教搭配三重點 - 營養N次方
你今天吃早餐了嗎?現代人工作很忙,沒辦法花太多時間準備早餐,匆匆出門,隨便買個燒餅油條、鐵板麵或水煎包,這樣的飲食型態吃久了會影響新陳代謝,不利於瘦身減重,身體也容易感到疲倦、提不起勁。早餐是最重...
3大常見早餐其實超NG!營養師認證「9種完美組合」 連鐵板麵也能吃
生活中心/施郁韻報導早餐能開啟活力來源,不是有吃就好,還要「吃對」。(圖/資料照)▲早餐能開啟活力來源,不是有吃就好,還要「吃對」。(圖/資料照)早餐若吃得好,不僅能喚醒人體新陳代謝,也能開啟活力...