抗氧化重要的蛋白質多吃高GSH蔬果
,我們所為您推薦的21 種食物,就是以具有抗氧化營養成份的食物為主,希望能讓您 ... 能降低膽固醇,另含大蒜素及硒、鋅等物質,硒為人體抗癌成分不可或缺的物質。 , 導讀:多吃抗氧化水果能能延緩衰老,也讓身體更健康,今天我們就來為您 ... 它含有一種叫鞣花酸的成分,可以使細胞免於環境中的污染、UV 射線的 ..., 我們的身體體內也會累積自由基,過多的自由基會破壞細胞,導致生病及老化,要消除自由基就需要靠具有抗氧化的營養素,像是:維生素C、 ..., 抗氧化是指抗氧化自由基的簡稱,英文Anti-Oxidant。 ... 它含有一種叫鞣花酸的成分,可以使細胞免於環境中的污染、UV 射線的危害,滋養細胞,減緩 ..., 海藻中所含的抗氧化成分包括多酚類、多醣體、類黃酮、葉綠素和類胡蘿蔔素等,臺灣四面環海,結果比起同樣情況的日本,我們在攝取這類...
抗氧化是指抗氧化自由基的簡稱,英文Anti-Oxidant。 ... 它含有一種叫鞣花酸的成分,可以使細胞免於環境中的污染、UV 射線的危害,滋養細胞,減緩 ...
研究證實,乳清可以提升人體抗氧化物穀胱甘肽(GSH)的存量,而穀胱甘肽可以增加 ... 真正」自由放養的雞蛋和商業養殖的雞蛋,兩者的營養成分差異很大。 ... 研究證實,有機蔬果的營養含量高於新鮮傳統蔬果,平均來講,傳統蔬果的 ...
![肌膚何時開始老化?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
肌膚何時開始老化?
Q:女人老化的速度到底有多快,何時開始預防效果較佳?(台北小琳) A:自然美創辦人蔡燕萍博士指出,在陽光照射及自然老化情況下,女性皮膚要比男性皮膚的老化速度快很多,這是根據德國大學和生物醫學技術...
![食補養生 要因人制宜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食補養生 要因人制宜
食補在中國的普遍觀念是「有病治病,沒病強身」,依照《飲膳正要》中提及「冬氣寒,宜食黍,以熱性制其寒」可知,藉由一些具溫補性的藥材及食材,可以增強抵抗力,也可以預防疾病。 因此冬令進補時,應以...
![分齡抗老 打造門「面」迎新春](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
分齡抗老 打造門「面」迎新春
每年過年前是美容整形的旺季,不少平常忙於工作的上班族,會趁著難得假期執行打造門面計畫,以贏得「愈來愈年輕」的讚賞。皮膚科、整形外科醫師表示,年前確實是整修門面的好時機,民眾如果想在過年期間讓自...
![從經絡鬆筋保養你的身體](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
從經絡鬆筋保養你的身體
■書名:十分鐘的奇蹟 ■作者:王苓安 ■出版:商訊文化 在中醫固有學理中,曾經高評價調理經絡可以「決生死、處百病、調虛實」,可以說是中國老祖先們留給後代子孫珍貴無比的寶藏,然而,現代文明人...
![抗老療程夯! 媽媽再現年輕風貌](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
抗老療程夯! 媽媽再現年輕風貌
根據一項網路調查發現58%的媽媽們,將「抗老」當成夢寐以求的人生目標,如果母女逛街時,聽到「咦?你們姐妹感情真好,一起出來逛街啊?」「不是啦,她是我媽。」,這樣的話語就表示「抗老」有術,媽咪們自...
![動物實驗證明 注射臍帶血幹細胞 可延緩老化](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
動物實驗證明 注射臍帶血幹細胞 可延緩老化
人要永保青春,將不再是夢想?根據老鼠的實驗,注射人類臍帶血幹細胞後,可以回復老化的神經幹細胞,主持這項研究的美國佛羅里達大學腦部修補及老化卓越中心主任保羅參伯格預測,未來人類應可以像中藥養生一...
![減緩老化速度就是抗老化](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
減緩老化速度就是抗老化
聽到抗老化,很多人第一印象就是「讓身體停止老化」,其實,這並非抗老化的真諦!有台灣抗老化之父之稱的春泉醫學美容診所潘世斌院長指出,抗老化應該是「健康的老化」,除了老化速度比別人慢,還要把身體...
![健康DATA 廣播專訪:抗老不再是熟女專利 提早抗老事半功倍!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
健康DATA 廣播專訪:抗老不再是熟女專利 提早抗老事半功倍!
許多女性保養重點多放在美白及保溼,容易忽視抗老的重要性,但其實日常生活中的菸害、紫外線、工作壓力、環境汙染、生活習慣等因子,都會讓肌膚年齡在不知不覺中逐漸爬升,今天很榮幸邀請到王榮祿皮膚科診所...
![名人抗老化有學問 內外兼具 延緩老化](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
名人抗老化有學問 內外兼具 延緩老化
「長生不老」這件事,從秦始皇時代,就汲汲營營的找尋這樣的良方,長生或許現今科技還做不到,不過不老這件事情,卻是可以努力的。不僅光是外表,也要從體內排除毒物,正所謂內外兼修,才能讓老化趨緩,包...
![抗老回春遠離自由基 需要內外兼修](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
抗老回春遠離自由基 需要內外兼修
台灣最近熱門的生活新聞,應該就屬大陸毒奶「三聚氰胺」,其實像這樣的毒物,常在生活週遭潛伏。醫師提醒,這些毒物不僅傷害身體,也是造成身體老化的頭號殺手,想要回春抗老化,絕對不可輕忽這些問題。 ...
![趙藤雄抗老有一套!頭髮膚質全照護](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
趙藤雄抗老有一套!頭髮膚質全照護
建築業大亨遠雄集團總裁趙滕雄,每天日理萬機,要管理好幾間公司,但是總是精神奕奕,趙滕雄曾經在媒體前透露,像他這樣的大忙人,還可以保持每天登山的好習慣,濃密健康的頭髮和膚質,一點都看不出來是個6...
![電解水研究成果 登上美國國際醫學期刊](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
電解水研究成果 登上美國國際醫學期刊
炎炎夏日,國內飲水安全問題將再度受到重視。中山醫學大學呂鋒洲講座教授多年致力於民眾飲用健康水之研究,日前已完成「電解還原水的抗氧化及保肝功能評估」,近來呂鋒洲教授等又有更進一步的研究成果,即「...
![不想當姥姥 抗老除皺新發現](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不想當姥姥 抗老除皺新發現
抗老是現代女性夢寐以求的事,為了不想當姥姥,努力追求除皺撫平細紋,喚回青春的方法,因此保養品成份也不斷推陳出新,坊間常見的抗氧化保養品成份,如維他命C、E,及各種天然成份的萃取物,如紅酒多酚、綠...
![找出老化元凶! 林明秀醫師傳授凍齡秘技](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
找出老化元凶! 林明秀醫師傳授凍齡秘技
「天啊!我的臉上怎麼多了許多斑?魚尾紋還頻頻向我招手!」事業、家庭兩頭燒的Patty某天照鏡子時,忍不住對自己的衰老發出哀號。生完孩子的她是個職業媽媽,每天到睡前才能擠出一點時間做保養,究竟該怎麼...
![謝明哲教授談「抗老化」 與會民眾反應熱烈](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
謝明哲教授談「抗老化」 與會民眾反應熱烈
我國人口老化指數在今(106)年2月首度破百,達100.18%。老年人口(65歲以上)313.9萬人,首度超過幼年人口(0至14歲)313.4萬人,台灣正穩定朝向高齡化社會發展。 面對老化,在生活飲食上有什麼需要特別...
![小分子活性肽對細胞的作用](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![Afit 奈米藍銅胜肽冰火褲升級版](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【撫平抬頭紋】 還你平滑緊緻的額頭](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![6分鐘了解什麼是肽?肽世界之旅](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)