瘦腿必看!這樣敲膽經才正確健康2.0
我國中...
我國中醫理論認為,人體共有十二條經絡,膽經是其中非常重要的一條,現在隨著人們對養生的日益重視,敲膽經也愈發流行。, 有的人面色看起來好像蒙有一層塵土,這就是膽經堵塞了;經常偏頭痛、坐骨神經痛或乳腺方面有問題,都是膽經有了毛病;另外,婦科疾病都是膽經 ..., 現在人們對於中醫是越來越重視了,在中醫中有這樣的一個概念叫做膽經,而經常敲擊膽經的話,對於身體是非常有好處的。, 膽經是人體一條非常重要的經絡,敲膽經是一種非常有效的保健方法,在正確的時間用合適的方法敲膽經可以解決身體上的很多問題,如果用錯方法 ..., 說到促進腿部代謝的經絡,相信大家對「敲膽經」一定不陌生,但聽說敲打「脾經」也有效果,他們之間到底有什麼差別呢? 咳咳~別急別急,編編今天 ...,只要刺激相關的經絡就能有效強化臟腑機能...
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#6 敲膽經的好處(轉貼網路) @ 彩虹
只要刺激相關的經絡就能有效強化臟腑機能,最簡單又方便的健身好方法,就是敲經絡。 膽經是一條從頭到腳的經絡,在大腿外側的一段,只有一條膽經。 膽經不通的 ...
只要刺激相關的經絡就能有效強化臟腑機能,最簡單又方便的健身好方法,就是敲經絡。 膽經是一條從頭到腳的經絡,在大腿外側的一段,只有一條膽經。 膽經不通的 ...
#7 每天50下「敲膽經」瘦腿!中醫師告訴你最佳時間和位置
藉著「敲膽經」瘦腿、養生、防白髮,成為婆婆媽媽們空閒時最熱衷的活動,許多人巴不得用力敲敲敲,多餘脂肪就能敲散了。中醫師表示,人體經絡 ...
藉著「敲膽經」瘦腿、養生、防白髮,成為婆婆媽媽們空閒時最熱衷的活動,許多人巴不得用力敲敲敲,多餘脂肪就能敲散了。中醫師表示,人體經絡 ...
牙齒敏感頭痛作怪?當心看錯醫生治錯病
頭痛醫頭、腳痛醫腳這句老話,可能得重新改寫!你是不是也有牙齒敏感的老毛病,吃冷、吃熱都不舒服,酸甜苦辣的重口味食物,一碰就頭痛?這個時候猛刷牙、找牙醫師可能還不夠。中醫師提醒,有些頭痛症狀並...
瘦腿別只敲膽經!脾經刮痧更給力
只敲打膽經不敲刮脾經,減重瘦腿效果還差一半!為了追求明星般的纖細美腿,近年來,愛美女性流行以拳頭敲打大小腿外側的膽經,促進宿便和體內毒素的排出,幫助減重和瘦腿,但中醫師建議,再加上腿部內側的脾經按...
自律神經失調惹人胖!女中醫:抗肥多敲打膽經和肝經
少吃多動就會瘦?原則上,是的!但是,也有一些人怎麼努力控制飲食和運動,身上贅肉還是甩不掉,中醫師表示,很可能是自律神經失調了,建議平時多敲打膽經和肝經平衡自律神經,以維持良好的身體代謝,遠離肥胖。...
天天敲膽經,水腫還是常來亂?輕忽敲擊細節,消水腫效果減半!
天天敲膽經卻還是胖嘟嘟?近年來,國人敲膽經蔚為風氣,認為有助消除水腫和瘦腿,然而,有些人納悶:為什麼敲了膽經,水腫情況還是沒有改善?中醫師表示,冬天是水腫的好發季節,倘若天天敲膽經還不見改善,除了...
每天5分鐘,暖身養關節!簡文仁傳授4動作 強化背部大腿肌力不怕冷
天氣冷了,冬天運動更要有技巧!物理治療師簡文仁提醒,冬天運動更要加強暖身動作,他傳授4個暖身操,邊做邊暖身,還能強化背部和大腿肌力,也讓關節靈活。每天只要5分鐘,暖身養關節很簡單!看更多:冷氣團報到...
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