美食好簡單2013-09-13 pt.23 桂花鮭魚薏仁飯
,這是...
, 這是在網路上看到的薏仁飯煮法以前就試煮過非常成功很柔軟，完全吃不出來是薏仁。 薏仁飯1.先煮薏仁(可以趁空閒時，先煮起來備用) 2杯薏仁(1 ..., 但我的米是新米唷~所以加的水量較少，若家裡的米是舊米，則依自家習慣比例加水~例如白米需要1.2杯水~那這些薏仁飯就需要2.2杯水來煮唷!!!!).,愛料理的「薏仁飯」食譜，有最新的低GI增肌減脂毛豆薏仁飯，以及低GI增肌減脂毛豆薏仁飯、鮭魚小黃瓜薏仁拌飯。也有薏仁、薏仁湯、薏仁漿、薏仁水、薏仁粥等相關的 ... ,原來也有薏仁飯的愛好者呢..^^ ... 大薏仁和小薏仁我都煮過,小薏仁比較適合跟米一起煮成飯, ... 泡3-6小時按妳要的量放進生米裡一起煮成飯,水量照煮飯方式. 1杯米( ... ,薏仁是很好的東西,. 網路知識都查的到他的功效,. 排毒~利尿治水種~美白..... 上網查查會很清楚,. 介紹給你... http://tw.f4.page.bi...
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#4 9 道「薏仁飯」的食譜與作法，步驟詳細成功率高！
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#5 請問薏仁要如何跟白飯一起煮?
原來也有薏仁飯的愛好者呢..^^ ... 大薏仁和小薏仁我都煮過,小薏仁比較適合跟米一起煮成飯, ... 泡3-6小時按妳要的量放進生米裡一起煮成飯,水量照煮飯方式. 1杯米( ...
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#6 用電鍋煮薏仁飯的水量需要放多少?
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#7 【詢問】大同電鍋煮白飯加一點薏仁
只要薏仁喔,. 先放電鍋煮,. 煮好後盛出,. 生米洗好加入你需要的水量,. 將煮好的薏仁鋪在上面,. (不能繳拌喔!要生米在下,熟薏仁在上喔). 像一般煮飯的 ...
只要薏仁喔,. 先放電鍋煮,. 煮好後盛出,. 生米洗好加入你需要的水量,. 將煮好的薏仁鋪在上面,. (不能繳拌喔!要生米在下,熟薏仁在上喔). 像一般煮飯的 ...
#8 綠豆薏仁飯@ Tearless Swallowtail
水量的控制是個重點, 如果用的是超市買到的那種, 有額外處理過的綠豆薏仁組合包, 水量就要少一些, 不然煮出來會變成稀飯. 如果是乾貨店買到的綠豆薏仁, 水量就和 ...
水量的控制是個重點, 如果用的是超市買到的那種, 有額外處理過的綠豆薏仁組合包, 水量就要少一些, 不然煮出來會變成稀飯. 如果是乾貨店買到的綠豆薏仁, 水量就和 ...
薏仁配白飯改善便祕 4大族群吃多恐傷身
夏天吃剉冰、豆花時加點薏仁，是許多人的最愛，但若能將薏仁融入主食與白飯混搭，更能增加膳食纖維攝取量！營養師表示，國人膳食纖維普遍攝取不足，將富含膳食纖維的薏仁混搭白飯一起煮，具有促進腸胃蠕動、改善...
不喜歡吃糙米飯，還有這兩招！加薏仁打成「糙米豆漿」，吃到滿滿營養～
糙米煮了或買了但吃不完該怎麼辦呢？ 生糙米可以煮糙米茶，淡雅清香超好喝～煮熟的糙米可以搭配五穀類黃豆、薏仁打成濃濃好喝的豆漿！這兩種方法真的都好簡單，你一定會喜歡！ 延伸閱讀：**行健有機米**口感Q黏...
1飲品抗癌又健腦！營養師曝黃豆、薏仁1作法：防肌少症 提高蛋白質利用率"
抗癌必喝「黃豆薏仁活力飲」！營養師陳冠蓉表示，「全穀根莖類」、「蔬菜類」、「水果類」，皆富含植化素、膳食纖維，有助改善腸胃道健康、抗發炎，而且黃豆類與全穀類搭配，還能提高蛋白質的利用率，防肌少症。...
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