健康50 - 顳顎關節症候群的物理治療
現代人因為常常使用電腦,導致精神處於緊繃狀態,下巴就容易疼痛,罹患所謂的「齒牙接觸癖」,醫生表示,過於沉迷電腦,會長時間無意識地將嘴巴 ...,顳顎關節Temporomandibular joint (TMJ) 這個關節正好是掌管我們開口閉口的關節這關節正好位於耳朵的前方當我們咀嚼時這一個關節同時也承受相當大的壓力 ... , 《縮下顎,肩頸腰都不痛!頭痛失眠自然好》作者伊藤和磨指出,想從根本改善痠痛,必須從生活方式下手。其中的關鍵,就在「下顎」!從縮下顎開始調 ..., 先來談談顳顎關節,牙齒能夠咀嚼,靠的是上下顎牙齒的分開,咬合及 ... 肌群的作用,所以有些人睡覺醒來,嘴巴臉頰肌肉會酸酸的就是磨牙造成的, ..., 你是否曾有過這種經驗:一遇到濕濕冷冷的天氣,下顎兩側就會特別疼痛?有時甚至嘴巴完全張不開,伴隨耳鳴上身?小心這些都可...
顳顎關節Temporomandibular joint (TMJ) 這個關節正好是掌管我們開口閉口的關節這關節正好位於耳朵的前方當我們咀嚼時這一個關節同時也承受相當大的壓力 ...
《縮下顎,肩頸腰都不痛!頭痛失眠自然好》作者伊藤和磨指出,想從根本改善痠痛,必須從生活方式下手。其中的關鍵,就在「下顎」!從縮下顎開始調 ...
![坐姿三角式瑜伽 訓練專注力及平衡感](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
坐姿三角式瑜伽 訓練專注力及平衡感
動作的好處: 1.背部延展,幫助髖部靈活度,腳筋延展,以及肚子核心力量的訓練。 2.訓練專注力及平衡感。 3.活化下肢(尤指臀部以下)。 4.胸部伸展,解決胸悶的不適感。 常犯錯誤: 1.如要...
![矯正非唯一 暴牙戽斗咬合不正新救星](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
矯正非唯一 暴牙戽斗咬合不正新救星
牙科門診中常見暴牙、戽斗,以及咬合不正等問題,暴牙往往令人缺乏信心、感到自卑。戽斗會對進食和發音產生負面影響,而且下顏面過長,拖垮中顏面線條,使兩頰凹陷,連帶也影響臉部外觀。至於咬合不正可能...
![鼻竇被黴菌團塊佔滿 單側顏面疼痛](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
鼻竇被黴菌團塊佔滿 單側顏面疼痛
近來氣溫驟降,許多人鼻子開始拉警報!有的人流膿鼻涕、鼻塞,或是鼻內有異味;但是也有的人以上的症狀都沒有,卻呈現的是顏面疼痛。一位五十歲的女性病患,最早是呈現單側顏面疼痛,根據患者描述這種疼痛感...
![走路慢屬正常? 銀髮照顧迷思多](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
走路慢屬正常? 銀髮照顧迷思多
銀髮族照顧迷思多!走路愈來愈慢屬正常、吃糊糊爛爛的食物比較好消化?醫師提醒,這些錯誤的迷思容易使照顧者忽略老年人關節疼痛、視力變差、退化性關節炎及營養不良等問題,危及老人健康。 《康健雜誌...
![掌握下頜黃金比 開啟美顏關鍵之鑰](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
掌握下頜黃金比 開啟美顏關鍵之鑰
fiogf49gjkf0d 韓國團體Superjunior中的崔始源、主演韓版《流星花園》一炮而紅的李敏鎬,都是讓許多女生為之瘋狂的帥氣「歐霸」!通常會被稱作帥哥、美女的明星或素人,除了有一雙電眼之外,最重要的是擁有完...
![孩子短下巴影響齒顎發育 易併發慢性頭痛](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
孩子短下巴影響齒顎發育 易併發慢性頭痛
小雄天生國字臉、臉型較短,就讀國小後,牙齒排列越來越亂,嘴巴常閉不攏,吃東西時還會咬到牙肉,到兒童牙科門診就醫,確診為下顎較短的「小下巴」,必須盡早矯正,否則日後罹患心血管疾病機率提高。媽媽當...
![快去照鏡子》頭痛疲勞都是「下顎」惹禍!1秒改善駝背、肩頸腰都不痛](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
快去照鏡子》頭痛疲勞都是「下顎」惹禍!1秒改善駝背、肩頸腰都不痛
photos放大顯示來源:allnightavenueflickr,CCBY-SA2.0肩膀痠痛、腰打不直,為此困擾的久坐、久站族越來越多!然而,不少人痛哪裡就貼哪裡,雖然當下立即見效,卻時不時反覆發作,甚至引發慢性疼痛,造成長遠的...
![顳顎疼痛是咬合不正?恐姿勢不良釀禍!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
顳顎疼痛是咬合不正?恐姿勢不良釀禍!
顳顎關節、牙關莫名疼痛,當心!恐是姿勢不良,肌肉過度拉扯所致!1名67歲女性日前發現每當自己嘴巴張合時,左側顳顎關節總是會產生疼痛感。本以為是咬合不正導致,牙科醫師觸診後發現,其痛點主要集中左側顳顎...
![頭痛、肩膀痠痛,原因就在頸椎僵直!「縮下巴」就能改善](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
頭痛、肩膀痠痛,原因就在頸椎僵直!「縮下巴」就能改善
photos放大顯示在電腦作業或讀書時,大家是否會不自覺的像烏龜一樣將頭往前傾呢?長時間持續這種狀態的話會使頸椎變直,成為頸椎僵直喔。photos放大顯示不只不好看也容易造成肩膀痠痛及頭痛,最好還是趕快改善比...
![3大NG姿勢讓肩頸痠痛!快學縮下顎、擴胸這4招](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
3大NG姿勢讓肩頸痠痛!快學縮下顎、擴胸這4招
在復健科門診中,肩頸痠痛是常見的症狀,特別是頸部肌肉因壓力而造成創傷,易引起慢性疲勞疼痛。專業物理治療師強調,肩頸痠痛有3大NG姿勢別輕忽,唯有保持正確坐姿及配合簡單伸展運動,才是避免痠痛重要關鍵。...
![你習慣托下巴嗎? 全身更易痠痛](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
你習慣托下巴嗎? 全身更易痠痛
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)不少人看書、看電視時習慣托腮,以為是舒服放鬆的姿勢,卻不知道可能是造成肩頸痠痛的原因。治療師強調,托腮會將全身重量壓在單側手臂、身體歪向一邊,是非常錯誤的...
![下巴卡卡疼痛「落下頦」了?中醫針灸+4招有效緩解](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
下巴卡卡疼痛「落下頦」了?中醫針灸+4招有效緩解
打哈欠、咀嚼時,下巴莫名卡卡疼痛?小心是「落下頦」引起!現年30歲的小芙,近日飽受左臉頰卡卡、疼痛所苦;尤其是打哈欠、咀嚼口香糖時更是有感。本認為是太累而不以為意,沒想到某天吃了牛排大餐後,隔天一早...
![久坐脊椎僵硬不舒服 3招脊椎伸展 背部不再痠痛](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
久坐脊椎僵硬不舒服 3招脊椎伸展 背部不再痠痛
久坐身體缺乏活動,人常因脊椎僵硬而感到不舒服,體適能教練珍珍教大家利用一張瑜伽墊,3個伸展動作,在家就能改善背部痠痛,校正回歸脊椎柔軟度。看更多:肩頸僵硬、腰痠背痛一定要試試!9招最簡單「居家伸展」...
![可別以為少一顆牙齒沒關係!牙醫曝缺牙3大危機,小心牙齒傾倒、嘴巴歪斜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
可別以為少一顆牙齒沒關係!牙醫曝缺牙3大危機,小心牙齒傾倒、嘴巴歪斜
可別以為少一顆牙齒也別關係!許多民眾的大臼齒因死角多,不容易清潔而造成蛀牙最後不得不拔除牙齒,拔除後便覺得反正吃飯、說話也看不見臼齒,缺一顆牙應該不會出問題?牙科醫師黃宇艇表示,無論缺哪顆牙,都會...
![刮骨療法+3個不老黃金穴 給你凍齡好氣色、助消化不會胖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
刮骨療法+3個不老黃金穴 給你凍齡好氣色、助消化不會胖
年關近了,不少人會想到做醫美幫自己微調,迎接虎年好運氣。中醫師鄒瑋倫教大家利用中醫理論,透過刮骨療法以及3個促進消化的不老黃金穴,讓人擁有臉部緊實、打造好氣色,而且消化好就不會胖。 鄒瑋倫在《健康2....
![正顎手術怎麼做?手術經驗分享|術後腫臉照大公開](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![健康50 - 顳顎關節症候群的物理治療](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![[徒手臉部整骨]對照實驗:顴骨對於臉型影響甚大](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![健康50 - 顳顎關節症候群的物理治療](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![長期測睡托下巴臉部歪斜主因.wmv](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)