齊來認識健康小食
除了人人以為健康、連病人也吃的梳打餅外,市面還有不少「偽健康」小食,包括近年OL熱捧的果仁與蔬菜乾,一旦添加油鹽及蜜糖製作,隨時邪惡如 ..., 不論大人小朋友都喜歡吃小食,近期一項調查發現,父母選購小食時會以小朋友喜好為主,忽略了食品營養成份,可能會影響身體健康。為了讓大家都 ..., 例如對於進食量少、胃口欠佳或過輕人士,如在正餐之間加插一些健康而又營養豐富的小食,可以補充正餐進食的不足,有助增加營養吸收。而對於 ..., 小朋友正值發育時期,經常覺得肚子餓,家長會替他們準備不同的零食,然而坊間小食種類眾多,究竟家長應怎樣選擇,才可找到既可補充熱量又無損 ...,健康小食的好處. 健康小食的選擇. 吃小食的學問. 定時、有規律. 及在兩餐之間. 不要在正餐前吃. 以免影響胃口. 小食要「小量」,. 切忌整天頻...
除了人人以為健康、連病人也吃的梳打餅外,市面還有不少「偽健康」小食,包括近年OL熱捧的果仁與蔬菜乾,一旦添加油鹽及蜜糖製作,隨時邪惡如 ...
健康小食的好處. 健康小食的選擇. 吃小食的學問. 定時、有規律. 及在兩餐之間. 不要在正餐前吃. 以免影響胃口. 小食要「小量」,. 切忌整天頻密進食.
健康小食怎麼做?這裡有共435 道超簡單食譜通通免費看!包括:健康小食《烤焗香辣腰果》, 東販小食堂:健康的印度料理芒果優格, 【健康小吃】櫛瓜煎餅, 東販小食堂: ...
小食怡情用心思, 選擇得宜多益處. 健康小食的好處. 補充體力; 補充營養. - 礦物質. - 維他命. - 蛋白質. - 碳水化合物. 吃小食的學問. 定時、有規律及在兩餐之間; 不要在 ...
沒有圖片, 下一頁. 下載PDF. 頁: | 1 |. 頁首. Main Content. 健康小食多選擇, 關閉. GovHK 香港政府一站通; 遵守萬維網聯盟(W3C) 無障礙網頁 ...
愛滋抗藥、防疫危機!
全世界對於愛滋病的治療多採「高效能抗反轉錄病毒治療法」(Highlyactiveantiretroviraltherapy,HAART),俗稱「雞尾酒療法」(combinationtherapy),自1996年開始實行後,愛滋病毒複製受到有效控制,個體免疫...
溫差超過七度 容易引發起氣喘及過敏症狀
地球暖化,增加了過敏因子,醫師發現,原本很少出現在大熱天裡的氣喘,近年來,暑假過敏門診卻比平常多出兩成,主要原因在於室內外明顯的溫差,只要溫差超過7℃,就容易誘發氣喘及過敏性鼻炎。 台北市立聯...
除舊佈新大掃除 反覆性發作富貴手
農曆年節到來,婦女朋友為家中除舊佈新打掃,結果造成反覆性發作「富貴手」,主要以經常接觸水和刺激性清潔用品美容美髮業者、餐廳業者、醫護人員等為主。 林太太58歲,平時在家常需清洗蔬果、碗盤、打掃...
冠狀動脈心臟病新利器 64切螺旋電腦斷層診斷
目前各級醫院都設計各種不同的健康檢查項目,但是針對心血管疾病的篩檢,大多只能依靠醫師的問診、理學檢查,以及心電圖和血糖、血脂肪等心血管危險因子的篩檢。對於初期尚未出現明顯症狀,也就是所謂的心絞...
大陸醫界出千萬高薪 向國內醫界大老招手
國內醫療品質已達國際水準,大陸北京「健康醫療城」預計明年開幕,最近委託台灣人力銀行「獵人頭」,提出千萬年薪優渥待遇,向台灣資深醫師招手。不過,國內醫界大老認為,人各有志,工作成就感更重要。 ...
重度氣喘標靶治療 降低近5成惡化比率
「呼吸」如此尋常的動作,對知名漫畫家彎彎的54歲父親胡先生來說,卻曾是唯一的堅持與活下去的希望,自從七、八年前第一次惡化緊急送醫後才驟然發現自己是重度氣喘的病患,之後的每一天幾乎都在失眠、頻繁...
腦部缺血很危險 借耳朵血管來救命
動脈瘤患者隨時有突然爆破,造成出血性中風的風險,治療非常棘手。若採取一般血管栓塞手術,不但無法完全去除動脈瘤,也無助於顱內血管灌流順暢,讓患者改善肢體無力狀況。目前已有經開顱手術將耳朵前的顳前...
新流感入侵校園 三萬名學生停課
新流感疫情衝擊校園!中央流行疫情指揮中心昨天公佈最新各校停課資料,全國共有919個班級停課,與前天的809班相較,一天就增加了110個班級,預估停課學生人數接近三萬人。 到底疫情有多嚴重?台大醫院小...
免疫療法!以自體血液治療慢性蕁麻疹
以自體全血注射,治療俗稱「風疹塊」的慢性蕁麻疹,已經有良好成果。雙和醫院皮膚科主治醫師曾德朋指出,慢性蕁麻疹病患中,有四到六成過敏來源竟存在自己的血液中,連續注射自己的血液八週,作為免敏療法,...
B細胞標靶鎖定 類風濕關節炎治療添利器
天氣冷,關節炎的患者,也容易感到明顯的不適,類風濕性關節炎為自體免疫疾病,有別於一般的退化性關節炎,雖然一樣在關節處會有腫、痛的症狀產生,但治療上需針對患者體內錯亂的免疫系統進行治療,近年來...
小五女生脂肪肝 三餐外食愛油炸食物
三餐老是在外的外食族,可得注意,小心脂肪肝上身!一名國小五年級的女生,三餐幾乎都吃外食,喜歡吃炸豬排、鹽酥雞、焗烤食物,下午放學的點心和晚餐也是高熱量食物,年紀才11歲,就被檢查出脂肪肝。 台...
白內障三合一術新策略 裂隙燈同軸定位法
有台灣國寶「阿嬤舞姬」之稱的李彩娥,去年在高雄世運開幕主跳「福爾摩沙」舞,今年因視力的退化,於高醫眼科接受檢查證實由白內障引起。不過這位國寶阿嬤合併有近200度的散光,在過去此情況無法選擇多焦點...
男大生車禍失語 高壓氧修復能正常說話
高壓氧治療運用愈來愈廣,除了大家熟知的一氧化碳中毒、潛水伕病、燒燙傷、皮膚移植癒合不良等,也能改善缺氧的腦部語言區,使語言能力大幅提升。一名王姓大學生,因為一年前騎摩托車不慎與小巴士相撞,腦部...
日飲一杯含糖飲料 腎結石恐上身
炎炎夏日,隨手來杯清涼飲料最是消暑,但市售飲料普遍甜度太高,每天一杯,不僅罹患高血壓、糖尿病的機率大增,就連腎臟也大受影響!臺中慈濟醫院腎臟內科馬弘桓醫師提醒民眾,每天都喝含糖飲料,罹患腎結...
代謝症候群增加 醫:應改變錯誤飲食習慣
衛福部日前公布102年國人十大死因顯示,其中排名第二、三、四以及八者(心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病),都與高血壓、高血糖、高血脂(三高)有關。現代人吃得好,不過,很多人的飲食習慣偏...