懶得做菜嗎?這道檸檬蒸雞,無敵簡單、美味!!你一定要試試 ...
,愛料理的「蒸雞腿」食譜,有最新的吉慶有餘-小家庭的起家雞腿餐-蒸氣烘烤爐,以及吉慶有餘-小家庭的起家雞腿餐-蒸氣烘烤爐、迷迭香檸檬蒸雞腿【電鍋料理】。也有蒸 ... , 【關鍵字】:蒸雞腿、清蒸雞腿、電鍋、雞腿蒸、蒸、蒸雞腿排、清蒸雞、電鍋雞腿、清蒸., 更多美食跟生活記事在: https://www.instagram.com/serenadiary/ 更多食譜在: http://ladydiary.pixnet.net/blog【關鍵字】:蒸雞腿、蒸雞鎚、油雞腿、 ...,蒸雞腿怎麼做?這裡有共17 道超簡單食譜通通免費看!包括:蒜香蒸雞腿肉-根本沒幹嘛就煮好了(?, 港式蔥油醬佐蒸雞腿, 香菇蒸雞腿, 蒸雞翅,小棒棒腿, 微波爐蒸 ... , 【晴晴媽咪懶人廚房】蒸雞腿肉為什麼號稱懶人極致版料理呢? 各位往下看就知道囉! 材料去骨雞腿肉、鹽巴。 作法1.將去骨雞腿肉,兩面沾上適量 ...,冬天的腳步近了,冷冷的...
愛料理的「蒸雞腿」食譜,有最新的吉慶有餘-小家庭的起家雞腿餐-蒸氣烘烤爐,以及吉慶有餘-小家庭的起家雞腿餐-蒸氣烘烤爐、迷迭香檸檬蒸雞腿【電鍋料理】。也有蒸 ...
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蒸雞腿怎麼做?這裡有共17 道超簡單食譜通通免費看!包括:蒜香蒸雞腿肉-根本沒幹嘛就煮好了(?, 港式蔥油醬佐蒸雞腿, 香菇蒸雞腿, 蒸雞翅,小棒棒腿, 微波爐蒸 ...
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![年輕型急性心肌梗塞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
年輕型急性心肌梗塞
現代生活步調緊張,每人每天所遇到的挑戰及壓力,比以往多好幾倍;另外飲食習慣的精緻化及高膽固醇的食物,加上少運動,使現代人得文明病的機會大大增加,而且年齡層有年輕化的趨勢,尤其是冠狀動脈疾病(cor...
![汆燙蔬菜代替熱炒 減低硝酸鹽殘留](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
汆燙蔬菜代替熱炒 減低硝酸鹽殘留
日前多件市售蔬菜驗出「硝酸鹽」含量超標,長期食用有害身體健康。為此,臺北市政府衛生局檢驗室著手進行硝酸鹽的減量實驗,結果發現,青江菜、小白菜及萵苣經溫水浸泡10分鐘或以熱水汆燙,硝酸鹽含量即可...
![黑心豬油讓人憂 水煮自製豬油正夯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
黑心豬油讓人憂 水煮自製豬油正夯
飼料油混充豬油事件,令民眾聞豬油色變。醫師指出,豬油油脂穩定,膽固醇不到奶油一半,比植物油更健康,民眾可水煮自製豬油,透過水蒸煮方式製造豬油,不易劣變,無油臭,可避免油炸煉豬油的缺點。 民...
![烤肉一定致癌嗎?快用蒜、啤酒醃肉,4方法避免致癌物](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
烤肉一定致癌嗎?快用蒜、啤酒醃肉,4方法避免致癌物
photos放大顯示來源:AccretionDisc@flickr,CCBY2.0很多人都聽過這樣的說法:吃多了燒烤容易致癌。烤肉中的致癌物如何產生,能否避免或者減少呢? 烤肉中的致癌物有兩類:一類叫做「多環胺類」(也有人稱之為雜...
![比Costco烤雞還厲害!只要三步驟,你也能做出入口即化的「蜜糖蘋果烤雞」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
比Costco烤雞還厲害!只要三步驟,你也能做出入口即化的「蜜糖蘋果烤雞」
photos放大顯示photos放大顯示美國感恩節要到了,每年到這個時節,大概是所有美國家庭主婦壓力最大的時候(好啦,我先舉手,我就是那個壓力很大的主婦~)大概從2個月前開始,在不同的報章雜誌上會不停看到「如何...
![瘦身懶人料理「蜜酥優格雞柳條」》不用油炸也能做出?有了這個就OK!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
瘦身懶人料理「蜜酥優格雞柳條」》不用油炸也能做出?有了這個就OK!
photos放大顯示photos放大顯示最近KT瘋狂迷戀「來自星星的你」,周遭的人妻朋友們每天也是瘋狂洗版討論這齣超人氣韓劇,由韓國女神全智賢飾演的女主角千頌伊,常嚷嚷著下雪時就是要吃「炸雞和啤酒」,讓我看了好...
![自己用電鍋做「滴雞精」!只要「1顆洋蔥+2根雞腿」,止咳又溫補](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
自己用電鍋做「滴雞精」!只要「1顆洋蔥+2根雞腿」,止咳又溫補
photos放大顯示平常KT是健康寶寶一枚,元氣十足很少生病(當兩個孩子的媽沒有空生病啊,嗚嗚~),但是在秋冬季節交替的11月,每年都要被大感冒一次打趴,這次也是連續咳了快兩個禮拜的我,不僅咳到喉嚨燒聲,聲...
![安心亞吃水煮餐甩體脂肪?三餐吃好油脂,才不會變胖!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
安心亞吃水煮餐甩體脂肪?三餐吃好油脂,才不會變胖!
有「宅男女神」之稱的安心亞,爽朗不做作的鄰家女孩形象深植人心,近年來更積極往戲劇界發展,擔任多部偶像劇、電影女主角!而日前平面媒體報導,安心亞為讓自己更上鏡,3個月來透過水煮雞胸肉,搭配秋葵、菇類...
![不用太白粉也能讓肉質滑嫩!用這「3種水果」醃肉,低脂更美味](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不用太白粉也能讓肉質滑嫩!用這「3種水果」醃肉,低脂更美味
photos放大顯示很多人在料理肉片的時候,習慣會先用太白粉醃肉片,目的是讓肉片滑嫩好吃,但太白粉只是精緻過後的澱粉,只有熱量,並沒有多的營養素,若吃太多可能還會變胖,實在對身體無益呀!其實不用太白粉,...
![贅肉剷不掉?來杯醋薑檸檬汁,促進血循更快瘦!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
贅肉剷不掉?來杯醋薑檸檬汁,促進血循更快瘦!
身上贅肉減不掉、動不動就感冒,而且一天到晚覺得累?很可能是「寒性」體質惹的禍!日本專家表示,想要改善寒性體質,一點也不麻煩,薑有溫暖身體之效,醋能夠促進血液循環,將兩者結合做成「醋薑」,直接吃、泡...
![半年瘦40公斤!3道「吃貨瘦身餐」讓小禎從大碼女星變超模身材,不必碰水煮餐、油炸食物也能照吃不誤](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
半年瘦40公斤!3道「吃貨瘦身餐」讓小禎從大碼女星變超模身材,不必碰水煮餐、油炸食物也能照吃不誤
從大碼女星瞬間變成超模身材,小禎胡盈禎的超勵志瘦身故事,想必也是每個愛美女孩茶餘飯後的話題!但你不知道的是,小禎半年來減重40公斤,靠得不只是運動與飲食控制,獨門得瘦身菜單更是連專業營養師都嘖嘖讚賞...
![愈減愈肥?錯誤方法別再用!醫破除5大常見減肥迷思 授1茶飲助排濕消水腫](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
愈減愈肥?錯誤方法別再用!醫破除5大常見減肥迷思 授1茶飲助排濕消水腫
當你在減肥時,是否覺得怎麼都瘦不下來,甚至愈減愈肥?小心用錯方法減肥,不僅不會瘦,還可能影響身體健康。皮膚科醫師蔡逸姍指出5個常見的錯誤減肥法,並推薦1款祛濕利水的養生茶飲,可以幫助排出體內濕氣,瘦...
![男星靠3招狂甩37公斤!168斷食減肥菜單曝光 1運動加強燃脂效果"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
男星靠3招狂甩37公斤!168斷食減肥菜單曝光 1運動加強燃脂效果"
饒舌團體「臭屁嬰仔」成員歐吉虎,原本體重快100公斤,透過每天瘋狂運動、不吃澱粉及宵夜,短短半年瘦身37公斤,目前維持63公斤。 歐吉虎減肥菜單運動+168斷食法歐吉虎分享減肥菜單,每天早上起床先運動1至1.5小...
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健康網》長期水煮餐配辣椒竟上火! 中醫點1族群少這樣做](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
健康網》長期水煮餐配辣椒竟上火! 中醫點1族群少這樣做
中醫師余雅雯呼籲,許多醬料含大蒜、辣椒,吃起來超開胃,但體質燥熱的人最好小心吃,以免越吃越上火;示意圖。(圖取自freepik)〔健康頻道/綜合報導〕1名減重患者,平時都吃大量青菜,但因水煮青菜口味較淡,...
![【1mintips】哇!三種讚不絕口炸雞柳!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![飛利浦智慧萬用鍋嫩煎雞柳佐水果優格HD2179](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【楊桃美食網】酥炸雞柳條](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)