跌倒有學問!護身倒法減傷害
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... 坐起等待救援,騎士僅受到輕傷,而他這落地的姿勢有如柔道護身倒法, ... 車禍發生在9日下午5點,21歲的張姓騎士行經板橋館前東路,疑似沒看 ..., 柔道裡的基本功「護身倒法」,運用身體大面積接觸地面,搭配滾動來分散、化解衝擊瞬間的碰撞力道,是一套能在跌倒或車禍發生時減低傷害的「保命 ..., 柔道裡的基本功「護身倒法」,運用身體大面積接觸地面,搭配滾動來分散、化解衝擊瞬間的碰撞力道,是一套能在跌倒或車禍發生時減低傷害的「保命 ..., 新北市板橋區本月9日傍晚5點多,發生一起汽機車對撞車禍,29歲林姓男子 ... 採用類似柔道的護身倒法方式,落地後翻滾緩衝力道,送醫後幸無大礙。, 一學期的柔道最讓我著迷的就是護身倒法「滾滾卸力」的動作。 於是,我在塌 ... 有看過嚴重車禍,機車龍頭都嵌進汽車前端拔不出來嗎?那天就...
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#1 騎士撞車彈飛撞引擎蓋後「護身倒法」保命 TVBS新聞網
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![3C產品滑不停 小心椎間盤突出](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
3C產品滑不停 小心椎間盤突出
長時間低頭滑平板、玩手機,緊盯3C產品螢幕,小心肩頸痠痛、椎間盤突出,北醫附設醫院副院長暨神經外科主治醫師羅文政警告,春節年假期間,不要過度使用3C產品,否則恐因姿勢不良,危及健康。 羅文政表示...
![老了腰椎滑脫、椎間盤突出怎麼辦?坐骨神經痛一定要手術?醫大推這運動穩定脊椎](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
老了腰椎滑脫、椎間盤突出怎麼辦?坐骨神經痛一定要手術?醫大推這運動穩定脊椎
一名59歲許先生,患有痛風病史,日前因腰痛、腿痛到無法行走就醫,檢查發現是嚴重腰椎滑脫合併坐骨神經痛,透過微創手術治療,隔天症狀即舒緩且能下床行走。看更多:53歲漁民痛到發抖卻治療無效是坐骨神經痛還是...
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起床翻身、爬樓梯好費力?注意是核心肌出問題!3招鍛鍊讓膝蓋更有力
長輩常有全身痠痛的困擾,腳也無力,導致生活上許多不便,像是走不遠,連起床、翻身都有困難。體適能教練徐棟英日前上健康主播鄭凱云主持的網路節目《如果云知道》指出,年長者行動遲緩,代表核心肌肉(胸肋骨以...
![經常腳麻?可能還有這些原因](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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