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負熱量食物 讓你過年越吃越瘦
過年享受美食不亦樂乎，最大的煩惱就是年後腰間多了幾斤肥肉。但聰明人只要掌握「負熱量食物」的九大飲食妙招，越吃越瘦不是不可能。 以台灣人愛吃的「筍絲大蹄膀」為例，雖然又香又油又好吃，是許多人抗...
慎選隆乳材質 果凍矽膠只是選擇之一
今年七月底，一紙行政院衛生署的修正公告，解除了凝聚性矽膠填充之乳房彌補物，達十六年的禁令，也讓愛美的女性在隆乳方面多了一項選擇。不過並非所有的矽膠都開放，而是需要符合國際標準ASTM相關規定，也就...
新流感H1N1 Q4》是否有治療新流感的藥物？
針對新流感病例不斷升高，世界各地衛生官員已經開始加強對抗致命新流感行動，預計釋出數以百萬計抗病毒藥物。目前雖尚無疫苗預防人感染新流感，但人感染新流感有藥物治療。一些國家用於治療季節性流感的抗病...
女性專屬保單 剩6壽險在賣 目前僅國泰、保誠等銷售婦女、婦嬰８張保單，民眾可買終身醫療險及防癌險補強
衛生署國民健康局統計發現，台灣每天平均有25名女性罹患婦癌，發生率及死亡率更是高居亞洲先進國家前2名，突顯女性醫療保障越來越重要。不過，由於保費貴、投保限制及理賠範圍較嚴格等因素，女性專屬保單卻...
減肥不需要挨餓 照樣吃吃喝喝
炎炎夏日到來換上輕薄的衣服才發現，脂肪多了不少，又要辛苦的減重，減肥熱量要吃得少、基礎代謝率不超過1200大卡、減少一公斤體重必須少吃7700大卡的熱量等，這一些相信愛減肥的美眉們一定聽過不少，營養師...
台菜推薦》酥香排骨酥 經典台灣媽媽味
在台北東豐街已經開業30年的「田園台菜」，店門口沒有醒目招牌，店內更沒有華麗的裝潢，卻憑藉著實在的價格與穩定的品質，在眾多顧客心中建立起口碑。小店裡賣的都是老闆曾淑倩台南老家的家鄉菜，為了保留...
瘦身靠蒟蒻麵取代白飯？當心4大危機上身
想要成功瘦身減重，無所不用其極，甚至餐餐以蒟蒻麵取代主食，只求能增加飽足感、快速變窈窕？營養師提醒，倘若天天如此，又未適度攝取米飯、根莖類等富含三大營養素——醣類的主食，長期下來，恐導致營養失衡，小...
吃羅勒糖也能瘦？神童減重23公斤，5大食物是關鍵？
愛吃零食又想要減重，怎麼辦？南韓男團SuperJunior的成員「神童」（本名申東熙신동희），日前在節目中分享自創的「自律分配減肥法」，利用冰箱中的豆漿、羅勒糖和低卡可樂等5種食物，在短短2個月內減重23公斤，...
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