睡姿影響夢境港研究:趴睡易做春夢
先講你假如是處男,那你會發現當你作春夢,每次要進入的那瞬間, ... 做清醒夢的方法【練習步驟】 1、睡足四到五小時後起床並清醒五分鐘。 ,... 睡前看大量A片就會做春夢" : 但經過我長時間實驗證明,效果非常不佳: ... 那就得使用我這個方法: 那就是“靠外在因素改變夢境” : 為什麼要設定兩 ... , 對於正值青春期的朋友們,你們一定會或多或少的有過做春夢的經歷吧!別急著否認,據調查,在青春期有93%的男孩和86%的女孩都做過春夢, ..., ... 神仙的夢?可是要做什麼夢,又不是自己能控睡、夢、做夢、作夢、春夢. ... 沒想到幾個簡單的方法就能讓自己在夢裡逍遙快活一番吧!那麼你今晚 ..., 春梦是满足你的生理需求一种健… ... 有很多种方法来训练自己的清醒梦:记梦境日记,服用能提高乙酰胆碱水平的补充剂,自然地增加褪黑素水平, ..., ...
... 睡前看大量A片就會做春夢" : 但經過我長時間實驗證明,效果非常不佳: ... 那就得使用我這個方法: 那就是“靠外在因素改變夢境” : 為什麼要設定兩 ...
... 神仙的夢?可是要做什麼夢,又不是自己能控睡、夢、做夢、作夢、春夢. ... 沒想到幾個簡單的方法就能讓自己在夢裡逍遙快活一番吧!那麼你今晚 ...
春梦是满足你的生理需求一种健… ... 有很多种方法来训练自己的清醒梦:记梦境日记,服用能提高乙酰胆碱水平的补充剂,自然地增加褪黑素水平, ...
![初春揮桿 暖身保安康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
初春揮桿 暖身保安康
喜愛高爾夫旅遊的球友一定知道,位於以溫泉和海鮮聞名於日本的伊豆半島,除了以溫泉成為最大的旅遊特色之外,素有「日本名門球場」封號的KawanaHotelGolfCourse(川奈酒店高爾夫球場),在球友心目中也占有相...
![吃蘋果軟化膽結石?醫:偏方不可信](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃蘋果軟化膽結石?醫:偏方不可信
網路近日流傳,吃蘋果泥加醋、或是大量喝檸檬汁、橄欖油等,可改善膽結石病灶;醫師表示,這類醫療偏方不值得採信,因為大多數膽結石患者,初期不會有明顯症狀,但嚴重時,大顆結石若卡在膽管中,則易造成急性發...
![吃蘋果不削皮才營養,怎麼清洗才健康?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃蘋果不削皮才營養,怎麼清洗才健康?
photos放大顯示從古至今,蘋果似乎是最紅也最普遍的一種水果了。一天一蘋果醫生遠離我,蘋果的好大家都知道,但好在哪裡呢?無毒蘋果的神奇功效1.減少卡路里攝取聽過蘋果減肥法嗎?根據美國賓州大學在2009年發表...
![百益果王消暑!維生素C=蘋果5倍](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
百益果王消暑!維生素C=蘋果5倍
夏日艷陽高照,想消暑整腸健胃,生吃木瓜準沒錯!中醫師指出,木瓜能清解暑氣、化溼運脾、生津止渴,適合在夏天氣溼熱的時候食用,既可防暑降溫,又可補充夏季出汗太多造成人體的津液不足;不過,木瓜偏寒,胃寒...
![遠離脂肪肝!蘋果燕麥豆漿護肝降脂](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
遠離脂肪肝!蘋果燕麥豆漿護肝降脂
據統計發現,國人每2至3人中,就有1人罹患脂肪肝,若為妥善控制、治療恐演變成肝炎、肝硬化,甚至肝癌,嚴重威脅健康!陳彥甫營養師表示,想要預防、降低罹患脂肪肝的機率,除了維持均衡飲食外,不妨可自製有助...
![跨年吃喝熬夜太傷身 蘋果+水梨可補身](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
跨年吃喝熬夜太傷身 蘋果+水梨可補身
photos放大顯示(健康醫療網/記者許碩穎報導)跨年連假倒數計時,民眾紛紛計畫要與另一伴或家人去狂歡一年一度的節日,有些人甚至要玩通宵,而慶祝也少不了大餐與美酒;但是,肆意玩樂的結果,往往在連假結束前...
![好水果助排便(上)蘋果挑選撇步](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
好水果助排便(上)蘋果挑選撇步
吃水果有益於身心健康,因水果中含有豐富的維生素、礦物質以及膳食纖維,能幫助腸道蠕動、促進排便,進而達到體內的代謝排毒、維護腸道的健康,能兼顧美容又養顏。像是蘋果、蓮霧、火龍果,即為有益於腸道健康、...
![吃蘋果別削皮!更能預防大腸癌、消除疲勞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃蘋果別削皮!更能預防大腸癌、消除疲勞
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)相信各位讀者應該經常會因為忙碌於工作與家庭而感到疲累不已,早上起床後仍覺得腦袋不清醒、整個人提不起勁的感覺吧!這種時候請你吃一整顆帶皮的蘋果。咬下去喀嚓...
![蘋果百利無一害?這種體質千萬不要吃太多](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
蘋果百利無一害?這種體質千萬不要吃太多
「一天一蘋果,醫生遠離我!」真的是這樣嗎?蘋果是大家公認的健康水果,無論是防癌、減重、美肌都少不了提到它。蘋果確實含有豐富的營養素,但是,中醫師提醒,腸胃發炎、容易脹氣的人以及便祕的嬰幼兒,都不適...
![抑制癌細胞 帶皮蘋果很有效](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
抑制癌細胞 帶皮蘋果很有效
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)相信各位讀者應該經常會因為忙碌於工作與家庭而感到疲累不已,早上起床後仍覺得腦袋不清醒、整個人提不起勁的感覺吧!這種時候請你吃一整顆帶皮的蘋果。氧氣會成為...
![吃完飯老是脹氣?營養師推薦:蘋果、奇異果...飯後吃這4種水果就能助消化!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃完飯老是脹氣?營養師推薦:蘋果、奇異果...飯後吃這4種水果就能助消化!
網路說法》豆腐屬於植物蛋白,多吃會消化不良,可搭配白蘿蔔有助消化,能幫助人體吸收豆腐營養。專家這麼說》白蘿蔔有助消化,但不需配豆腐,就有此功效。想要助消化,飯後也可吃些蘋果、奇異果、鳳梨或木瓜。ph...
![夢到另個男人,表示自己對伴侶不滿意?心理醫師教你如何看待「春夢」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夢到另個男人,表示自己對伴侶不滿意?心理醫師教你如何看待「春夢」
photos放大顯示帶有性吸引力的夢是怎麼回事?如果你在夢中,是對伴侶以外的某個人「想入非非」,這又代表什麼意義?這其實是一種蠻普遍的夢,卻很有可能令那些喜歡分享夢境的伴侶感到尷尬,甚至有可能引發軒然大...
![吃蔬食可降低七成新冠肺炎中重症機率 花椰菜、甘藍、洋蔥都有關鍵營養素"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃蔬食可降低七成新冠肺炎中重症機率 花椰菜、甘藍、洋蔥都有關鍵營養素"
吃蔬食除了可控制體重之外,還能預防新冠肺炎中、重症!美國一項針對醫護人員的研究發現,植物性飲食可減少73%的新冠肺炎中、重症發生;營養師表示,蔬食的植化素和纖維,可以抑制身體發炎反應,尤其富含蘿蔔硫...
![奇異果帶皮吃好處多!還有4大優點 這幾種水果帶皮吃更營養"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
奇異果帶皮吃好處多!還有4大優點 這幾種水果帶皮吃更營養"
你知道奇異果皮可以吃嗎?營養師表示,奇異果皮含有黃酮類化合物和維生素C,能消除疲勞、抗老;此外,葡萄、蘋果和柑橘帶皮吃的好處也很多。而奇異果也是對肌膚很好的水果,還有4大好處可抗衰老、減少粉刺、幫助...
![夢境與健康也有關!中醫曝5種常見夢境 飛翔、墮落、死亡等 可能是受這些器官影響](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夢境與健康也有關!中醫曝5種常見夢境 飛翔、墮落、死亡等 可能是受這些器官影響
你睡覺會做夢嗎?新莊幸福翰醫堂中醫師陳信宏表示,中醫古籍上記載許多不同的夢境與健康的關係,為此他特別整理5種常見夢境「夢到正在飛」、「夢到墜落」、「夢到真實」、「夢到死亡」與「夢到害羞的事」是代表...
![作夢,到底好不好睡眠與做夢(下)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![為什麼愛情這麼難?【說書說說書】](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)