蕃茄豆腐蛋花湯阿基師美食鳳味1040416
現在是蕃茄盛產的季節,ㄚ曼達特別喜歡用蕃茄入菜,而且調味料中的蕃茄醬一定要炒過,這樣才會更香更好吃,孩子們也喜歡這種甜酸的湯料理,多攝取一些茄紅素對 ... , 冷冷的陰雨天,先喝個湯暖暖胃吧~蕃茄的微酸,很開胃~番茄多加炒的動作, ... 湯、蕃茄排骨湯、阿基師、排骨番茄湯、蕃茄排骨、湯、排骨湯、蕃茄湯.,這道湯,真的是很普通,但卻非常鮮甜好喝,完全不輸給濃湯呦❤️❤️(那摩 ... 我們家,我偶爾才會加玉米,(對岸的玉米實在太不甜了 )歪嘴先生很愛喝蕃茄排骨湯, ... ,最有親和力的料理名師— 林美慧美慧老師 一、蕃茄排骨湯/ 糖醋魚片 蕃茄排骨湯材料: 主材料@ 型男大主廚,型男大主廚食譜,阿基師,詹姆士,食在有健康,冰冰好料理, ... ,小時候常喝的湯品,一般都是用清水煮,所以常常會太清淡、只有開水味沒有湯頭該有...
這道湯,真的是很普通,但卻非常鮮甜好喝,完全不輸給濃湯呦❤️❤️(那摩 ... 我們家,我偶爾才會加玉米,(對岸的玉米實在太不甜了 )歪嘴先生很愛喝蕃茄排骨湯, ...
最有親和力的料理名師— 林美慧美慧老師 一、蕃茄排骨湯/ 糖醋魚片 蕃茄排骨湯材料: 主材料@ 型男大主廚,型男大主廚食譜,阿基師,詹姆士,食在有健康,冰冰好料理, ...
小時候常喝的湯品,一般都是用清水煮,所以常常會太清淡、只有開水味沒有湯頭該有的味道。要怎麼煮味道才會更好喝呢? 牛番茄2個、黃豆芽200g、芹菜2支、薑 ...
![抗癌飲食 我這樣吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
抗癌飲食 我這樣吃
罹癌迄今,周春娣對於飲食頗有心得,每天攝取30至35種以上食物,各種顏色食物包括酸、甜、苦、鹹等味,多從自然食物中攝取營養、酵素,避免加工食物,不用煎、炸烹調,蔬果比例占七成以上。 她早餐吃五穀...
![養生美顏 老行家食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
養生美顏 老行家食譜
要健康,首要輕食、多運動,榮星中醫診所藥膳班授課老師林秋香,挑選了養顏的蘆薈、珍珠粉、花旗參等天然食材,調配出了40道創意養生食譜,由高寶出版,北醫公共衛生暨營養學院院長謝明哲推薦,內容包括養生...
![上班族防過勞 中醫:人蔘加蜆補氣生津](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
上班族防過勞 中醫:人蔘加蜆補氣生津
夏天天氣動輒飆高溫,往往容易令人煩躁、火氣大,如果上班族在此時節經常熬夜加班、工作壓力太大,以及飲食不均衡,長時間累積,就很容易成為「過勞族」,於是出現疲累、沒有精神、脈虛無力、語聲低微等「...
![日本名醫推薦!6種蔬菜做「燃脂排毒湯」,改善寒性體質](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
日本名醫推薦!6種蔬菜做「燃脂排毒湯」,改善寒性體質
photos放大顯示寒冬來襲,不少人深受手腳冰冷所苦,再加上血液循環與代謝變差,肌肉僵硬、便秘更為嚴重,肥胖、心血管疾病悄悄找上門來。 日本知名東洋醫學博士岡本羽加表示,現代人常見的肩頸僵硬、四肢冰冷、...
![高麗菜超強抗氧化 可以排毒增活力](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
高麗菜超強抗氧化 可以排毒增活力
photos放大顯示不想訴諸填充物、手術或肉毒桿菌的人,可以藉由特定食物來平緩深層皺紋。有深層皺紋的人通常都攝取了大量使人體阻塞的食物,例如肉類、貝類與乳製品,當中不含纖維質,而且在消化道中的移動速度非...
![現在就是要多吃!這3種秋季蔬菜:整腸健胃、鎮定咳嗽、預防水腫](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
現在就是要多吃!這3種秋季蔬菜:整腸健胃、鎮定咳嗽、預防水腫
photos放大顯示如果講到綠色蔬菜,會聯想到「夏天」的人應該很多吧。但是,其實也有秋天才是產季的美味綠色蔬菜喔。這次,身為美容顧問的筆者就想要和大家談談有關於秋天綠色蔬菜的效果以及其功效。■1:茼蒿(春...
![瘦身蔬菜湯 女星「小辣椒」這樣喝](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
瘦身蔬菜湯 女星「小辣椒」這樣喝
冬天好冷只想窩在家裡,根本懶得出門運動?那在家至少也要喝一點加強代謝的瘦身湯!國外媒體報導,電影《鋼鐵人》裡的「小辣椒」葛妮絲‧派特洛(GwynethPaltrow)喜歡喝一種由綠椰菜、芝麻菜(arugula)煮成的排毒湯...
![韓國減重女神分享神器…喝這3種排毒湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
韓國減重女神分享神器…喝這3種排毒湯
喝排毒湯,也能很享瘦!靠著3種排毒湯,在短短7天內就甩掉3公斤肥肉,有韓國「減重女神」之稱的名醫王慧文,藉由搭配天然食材番茄、黑豆和雞胸肉與洋蔥等蔬菜,做出活化代謝兼具修復再生的三種排毒湯,進行獨創7...
![冬天更易失眠!醫推10種助眠食物 睡前2運動更好入眠](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬天更易失眠!醫推10種助眠食物 睡前2運動更好入眠
天氣冷,大家都總愛窩在暖暖的被窩裡,不想動,還特容易想睡。醫師卻說,冬天比較容易失眠,提供可幫助睡眠的3大營養素、共10食物給大家參考,睡前多做2類運動也有幫助。看更多:不是睡不著才叫失眠!專業醫:1/...
![食譜/胡蘿蔔排骨湯-促進排毒又助消化 鮮甜溫補健脾養胃"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/胡蘿蔔排骨湯-促進排毒又助消化 鮮甜溫補健脾養胃"
攝取充足水分能促進排毒,除了喝水、喝果汁,也可以透過喝熱湯的方式補充,生機飲食達人王明勇教大家做這道「胡蘿蔔排骨排毒湯」,營養好吃的胡蘿蔔,加上陳皮和玉竹等藥材一同熬煮,湯頭清甜、藥膳濃郁,不僅健...
![食譜/胡蘿蔔排骨湯-促進排毒又助消化 鮮甜溫補健脾養胃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/胡蘿蔔排骨湯-促進排毒又助消化 鮮甜溫補健脾養胃
攝取充足水分能促進排毒,除了喝水、喝果汁,也可以透過喝熱湯的方式補充,生機飲食達人王明勇教大家做這道「胡蘿蔔排骨排毒湯」,營養好吃的胡蘿蔔,加上陳皮和玉竹等藥材一同熬煮,湯頭清甜、藥膳濃郁,不僅健...
![阿嬌減肥菜單絕不吃5食物甩肉10公斤!營養師曝「營養湯水減肥法」 小碗飯換3食物更好"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
阿嬌減肥菜單絕不吃5食物甩肉10公斤!營養師曝「營養湯水減肥法」 小碗飯換3食物更好"
港星阿嬌(鍾欣潼)近日參加中國綜藝節目《浪姐3》,4個月成功減肥,甩掉10公斤,她透露利用「5日排濕毒營養湯水減肥法」,絕不吃5種食物,不僅成功瘦下來,腰圍更縮到23吋,過程也不會太辛苦。看更多:港星阿嬌...
![食譜/清腸排毒減重的簡易羹湯!富含高纖食材帶走膽固醇-木耳龍鬚海帶豆腐煲"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/清腸排毒減重的簡易羹湯!富含高纖食材帶走膽固醇-木耳龍鬚海帶豆腐煲"
減重顧腸道不用辛苦的斷食排毒,多吃高纖食物,也能幫助腸道清光壞東西,健康主廚潘瑋翔教大家做這道「木耳龍鬚海帶豆腐煲」.富含水溶性纖維的黑木耳與高纖蔬菜,在幫你清除腸道垃圾之餘,還能遠離中年發福。 ...
![52歲莫文蔚逆天美腿這樣練!維持身材靠2招煲湯、蘋果養出好氣色](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
52歲莫文蔚逆天美腿這樣練!維持身材靠2招煲湯、蘋果養出好氣色
52歲莫文蔚日前在《聲生不息·寶島季》大展歌喉,除了實力演唱,她的外貌、身形幾乎沒變,原來她靠仰臥起坐和倒立練出逆天長腿,平常則用養顏湯水、蘋果來維持好氣色和好身材。一起來看看莫文蔚的美麗祕訣。 莫文...
![阿基師食譜教你做蓮藕排骨湯食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![生薑量多價跌一斤6元薑農嘆-民視新聞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【熊媽媽買菜網】美味食譜- 蓮藕排骨湯食材包](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【熊媽媽買菜網】美味食譜- 蓮藕排骨湯食材包](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![蓮藕粉煮法( 2人份)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)