別再用錯誤的方式陪伴憂鬱症患者
是要小心翼翼地談話,然後不要提到任何關於憂鬱症的敏感話題? ... 最重要第一件事可以鼓勵或陪伴她就醫,並且盡力陪伴他完成療程,或是在他不適應原本療程時 ... , 憂鬱症資訊繪本,用數張淺顯易懂的圖表,快速了解關心憂鬱可以如何表達。 ... 帶你去除一般人對「陪伴」的刻板印象與誤解,認識「有效」的陪伴方式。, 面對患有憂鬱症的至親好友,如何與其進行有效對話,許多人仍存在認識 ... 善用同理心對話技巧,加上耐心陪伴,實際案例顯示患者比預期好得還快。, 例如當憂鬱症病人生氣時,很多時候那就是他們求救的方式,這時候你需要做 ... 要拉著患者談心,一直要患者聊天,以為那樣是排解陪伴的好方式,但 ...,罹患憂鬱症非常痛苦,憂鬱症患者身邊的人也承受著巨大的壓力。 ... 網路上有很多陪伴憂鬱者的資料,不外乎送醫住院、找諮詢師...
是要小心翼翼地談話,然後不要提到任何關於憂鬱症的敏感話題? ... 最重要第一件事可以鼓勵或陪伴她就醫,並且盡力陪伴他完成療程,或是在他不適應原本療程時 ...
例如當憂鬱症病人生氣時,很多時候那就是他們求救的方式,這時候你需要做 ... 要拉著患者談心,一直要患者聊天,以為那樣是排解陪伴的好方式,但 ...
罹患憂鬱症非常痛苦,憂鬱症患者身邊的人也承受著巨大的壓力。 ... 網路上有很多陪伴憂鬱者的資料,不外乎送醫住院、找諮詢師、請家人和朋友幫忙,但對方拿起刀 ... 所謂的「康復」,也不是說憂鬱情緒不見了,只是患者找到了與憂鬱共處的方式而已。
2023年7月21日 — 怎麼陪伴憂鬱症患者? · 過度正向與激勵的言語 · 評價及批評 · 將經驗做比較,否定對方遭遇、感受 · 試圖淡化對方的煩惱與痛苦 · 給建議或下指導棋 · 給出自己 ...
陪伴憂鬱症患者,我可以…? · 1.不宜強迫: 「憂鬱還是得動,去運動!」、 · 2.不宜催促: 「該好轉了吧!」、 · 3.不宜過度正向: 「加油!」、 · 1.可以同理傾聽: 同理不 ...
1. 不鼓勵:不要一直對患者說要加油要正向思考等話語。 · 2. 不責備:不要責備患者說都是他的錯,或是有病就什麼事都做不好等等。 · 3. 不反駁:面對患者沮喪的話語,傾聽就 ...
2022年9月6日 — 倪家珍建議:「可以減少需要應對的事物,讓他們理解『其實自己有空間可以做這樣的選擇』,或是嚴重失眠時,不用勉強固定的睡眠時間,嘗試分段睡眠,讓憂鬱 ...
憂鬱症陪伴,需要避免踩到誤區 · 憂鬱症陪伴,自己也陷入低潮怎麼辦 · 憂鬱症溝通技巧,你可以嘗試的方式 · 台中昕晴診所,專業諮詢讓您找回好心情 ...
在陪伴的過程中我們可以表示願意聆聽,給予積極的情感支持,同時細心留意憂鬱症患者的行為表現,用客觀、簡單的話語描述其狀態,與他/她保持對話。適當眼神接觸,鼓勵他/她 ...
陪伴的過程有時沉「重」,但其實也可以有「輕」的安排,也許是去戶外散步一小段、一起做一件事情,考量到患者的狀況,隨時量力調整或結束。即使只是去公園曬太陽十分鐘、坐 ...
2021年3月9日 — 憂鬱症患者最希望的就是身旁的人不要有因同情等因素出現的改變,在陪伴上除了言行多點同理心,保持現況即可。也適度的保持距離,避免自己一肩扛起,認為 ...
2020年3月24日 — 得知朋友罹患憂鬱症,該如何應對?第一步,要先確認對方的需求;再來,則是衡量自身能力、切記要照顧好自己。比起記住該說什麼、不該做什麼,更重要的 ...
秋養肺 白色食材解鬱利呼吸道
國人愈來愈注意養生,因此中秋節吃月餅、烤肉都知所節制,腸胃炎的患者並未增加,但醫師提醒,秋天到了,秋涼要注意呼吸道保養,可多吃白色食物養肺。 署立基隆醫院急診室這3天來腸胃炎患者,每日約10多...
珍惜家中寶 重視老人陪伴與關懷
近年來各方面生活品質提升,醫療技術越來越發達,因此國人越來越長壽,再加上生育率下降,台灣慢慢地也像鄰國日本一樣,往老年化社會發展,但研究指出,國內65歲以上老年人罹患憂鬱症的比例高達12%至20%,...
治療憂鬱症妙招?選擇治療方式要謹慎
全球經濟不景氣,股市崩盤、天災等訊息讓全民縮緊荷包,也讓原本有憂鬱傾向的患者更加嚴重,南韓人稱「國民偶像」的影星崔真實近日因憂鬱症自殺讓此病症的問題更加突顯。此外,通貨膨脹導致工作壓力增大,...
癌症患者可能有憂鬱症傾向 做好防治工作
二十一世紀人類面臨的三大疾病為:癌症、憂鬱症與愛滋病。任何人如果不幸罹患其中一種疾病,都是非常痛苦的事情,若是病上加病,同時罹患其中二種疾病,那麼對當事人與醫護人員醫療上更是帶來莫大挑戰。 ...
多運動少失眠! 憂鬱症患者應養成運動習慣
運動好處多多,連睡眠品質都能改善!國際著名醫學期刊《睡眠醫學》最新期刊中,一篇研究發現,規律的有氧運動是改善人們睡眠品質、情緒問題,以及讓人充滿活力的簡單方法。 研究對象包括習慣久坐的23名成...
精神疾病非脫罪工具 做錯事勿賴給憂鬱症躁鬱症
許多犯罪嫌疑人在被抓到之後,都會說自己罹患憂鬱症、躁鬱症,情緒有障礙,甚至辯解自己完全不記得做了哪些事?中華民國康復之友聯盟呼籲,民眾不要污名精神疾病,請勿將精神疾病作為任何問題或犯罪行為的脫...
痛苦指數飆高 精神官能症患者增加
近來全球的經濟不景氣,也影響國內的經濟發展,使得失業率增加,無薪假人數大幅提升,民眾的生活壓力升高,整體的痛苦指數持續飆高,連帶著心理的健康也備受威脅。醫師提醒,有些人無法適時紓解壓力,容易...
番茄吃出好心情 帶你走出憂鬱症
鮮甜紅潤的番茄是每個人都愛吃的水果,許多研究也都證明番茄的營養價值很高,尤其番茄中的茄紅素是一種天然的色素與抗氧化劑,可以對抗人體許多老化的疾病,也可以降低前列腺癌和心臟病發作風險。另外,因...
女人比男人易焦慮 大腦化合物不同所致
fiogf49gjkf0d 女性朋友們是否經常容易感覺到焦慮不安呢?根據英國的研究統計顯示,女性在生活中感到焦慮的情況確實比男性多,且多達兩倍,該研究刊登在6月號《大腦與行為》(BrainandBehavior)期刊中。 ...
青少年憂鬱怎麼辦? 專家:傾聽是最好方法
「少年維特的煩惱」到底是什麼?在迷惘的年紀,課業壓力重、沈迷網路世界、對未來無望,青少年憂鬱的比率越來越高。專家呼籲,政府積極推廣「青少年憂鬱症覺知計畫」(ADAP),建議最好從小學階段就提供相關...
一個憂鬱症患者的告白:請收回「自殺不能解決問題」這個口號
photos放大顯示本文轉載自大學生社群網站Dcard嗨!大家好,我是波波鳥,今天難得一本正經地想說說我對於反自殺口號的看法。身為數次嘗試自殺的憂鬱症患者之一(每次提到都要感謝一次版友們在我的匿名發文底下各...
揮別憂鬱症!呼吸空間練習6步驟紓壓
拒絕讓憂鬱症再度上門!根據董氏基金會2013年資料顯示,台灣約有209萬成人有明顯的憂鬱情緒需要協助。精神科醫師表示,想要甩開憂鬱情緒,避免再度陷入憂鬱泥沼中,除了適度紓壓外,日常培養正念、積極正向思考...
過敏性鼻炎常發作 什麼方法可改善?
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)入夏了,天氣越來越熱,偶爾下了幾場大雨,氣溫稍降,但是也夾雜了濕氣,有許多過敏疾病因而被誘發,尤其是過敏性鼻炎,因為會進出冷氣房,更容易發作,一直出現打噴...
天倫悲劇3死1傷 倖存者如何關心與陪伴?
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)北投狠父砍3子女自殺事件,唯一倖存的16歲大女兒,被父親割喉後昏迷12小時醒來,傳LINE給媽媽和關係緊密的小舅舅求救,她餘悸猶存表示:「我恨爸爸。」面對如此巨大...
「我不想活了...」當朋友憂鬱症發作想自殺時,千萬別說「我懂你的感覺」,而要問「你想怎麼做」
我們該如何面對帶著小鬱的人?當心愛的人有憂鬱症,我們該如何面對?是要小心翼翼地談話,同時不提到任何關於憂鬱症的敏感話題?或是都不理會,讓他一個人靜一靜?還是應該鼓勵他多正向思考?答案:都不是!在面...