醬子廚房-聖誕節特輯 奶香白醬鮭魚排
將白蘆...
將白蘆筍與湯品結合,主廚用料不手軟,特別精選蘇格蘭冷燻鮭魚入料。湯和喜表示,這與坊間速成的熱燻鮭魚不同,其口感更為細緻,加上冷燻成本 ...,愛料理的「蘆筍鮭魚」食譜,有最新的煎鮭魚蘆筍沙拉佐香菜優格醬,以及煎鮭魚蘆筍沙拉佐香菜優格醬、香煎鮭魚菲力配蘆筍&美味薯泥。也有蘆筍、蘆筍蝦仁、蘆筍湯、 ... , 好久好久沒寫食譜了,只能用懶字形容我的部落格經營狀態吧,趕快來補篇食譜吧。 去法國時買了把當季的法國白蘆筍,拿回英國後思索怎麼烹調它, ...,文/麥可瑄瑄說蘆筍煮湯很好喝我就來煮蘆筍湯冰箱有鮭魚就來煮鮭魚白蘆筍湯白蘆筍的纖維很粗一定要削皮水煮沸倒鰹魚粉鮭魚和白蘆筍一起煮起鍋前再放蔥花聞 ... , 配合一月份多多開伙開辦的<<北海道白醬料理賽>>,媽咪受邀做了示範的達人上菜秀~雖然最近很...
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#2 「蘆筍鮭魚」的食譜與作法,共21 道
愛料理的「蘆筍鮭魚」食譜,有最新的煎鮭魚蘆筍沙拉佐香菜優格醬,以及煎鮭魚蘆筍沙拉佐香菜優格醬、香煎鮭魚菲力配蘆筍&美味薯泥。也有蘆筍、蘆筍蝦仁、蘆筍湯、 ...
愛料理的「蘆筍鮭魚」食譜,有最新的煎鮭魚蘆筍沙拉佐香菜優格醬,以及煎鮭魚蘆筍沙拉佐香菜優格醬、香煎鮭魚菲力配蘆筍&美味薯泥。也有蘆筍、蘆筍蝦仁、蘆筍湯、 ...
#9 *愛妻晚餐* 超美味!!! 烤鮭魚蘆筍佐香蒜奶油醬食譜
這道超營養又美味的料理是我們家中常出現的一道菜這四片鮭魚,我和老公就可以全部吃掉鮭魚有些人覺得吃多了會膩所以就借用蘆筍和檸檬的清香, ...
這道超營養又美味的料理是我們家中常出現的一道菜這四片鮭魚,我和老公就可以全部吃掉鮭魚有些人覺得吃多了會膩所以就借用蘆筍和檸檬的清香, ...
![地瓜、鮭魚...你想不到的5種最佳美肌食物](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
地瓜、鮭魚...你想不到的5種最佳美肌食物
photos放大顯示要挽救皮膚,光靠護膚品是絕對不夠的。首先得從飲食結構和習慣以及生活作息做起,只有這樣才能讓皮膚恢復健康。現在就讓我們來看看,究竟吃什麼食物對皮膚好。葡萄柚:生成膠質、維他命C、茄紅素...
![吃魚好處多!吃鯖魚、鮭魚竟能瘦身](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃魚好處多!吃鯖魚、鮭魚竟能瘦身
誰說減重一定要節食?只要挑對食物,就能吃飽又苗條!日本研究發現,鮭魚、鯖魚等魚類富含Omega-3脂肪酸,可以把人體內的「壞脂肪」轉變成「好脂肪」,燃燒更多卡路里,幫助你輕鬆減重!鮭魚富含Omega-3脂肪酸,...
![糖尿病看過來!5 種食物超控糖!專家教這樣吃最有效降血糖"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
糖尿病看過來!5 種食物超控糖!專家教這樣吃最有效降血糖"
有份針對糖尿病患者的報導指出,5種食物可以防止血糖突然升高。營養師指出,這些食物不只有助降血糖,預防心血管疾病效果更好。其中莓果類食物每天食用不僅有助控制血糖,甚至還能減肥。快看營養師教你吃!看更...
![餐餐吃水煮餐當心骨鬆、便祕、老得快!營養師曝9大好油食物 減重、瘦身更有效"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
餐餐吃水煮餐當心骨鬆、便祕、老得快!營養師曝9大好油食物 減重、瘦身更有效"
很多減肥的人都不敢碰油,常常改吃水煮餐,但水煮餐真的比較健康嗎?營養師認為,水煮確實比油炸來得健康;但吃對好油更能成功減重、瘦身,建議每周至少吃3次深海魚類,如鯖魚、秋刀魚、鮪魚、鮭魚。看更多:吃...
![食譜/白飯口感卻吃不胖!花椰菜米搭「雙芥」控血糖,連糖友都能吃-鮭魚燕麥花椰米](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/白飯口感卻吃不胖!花椰菜米搭「雙芥」控血糖,連糖友都能吃-鮭魚燕麥花椰米
你聽過「花椰菜米」嗎?雷神主廚雷議宗教大家做這道「鮭魚燕麥花椰米」,以低卡花椰菜米為主食,搭配煎至香脆的鮭魚和蔬菜,加入芥藍菜及芥菜富含膳食纖維,有助延緩糖分吸收;燕麥更有助降膽固醇,健康又美味。...
![要怎樣做才能快速瘦身減肥?營養師不藏私公開:9招加速你的身體代謝](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
要怎樣做才能快速瘦身減肥?營養師不藏私公開:9招加速你的身體代謝
減肥是一生的志業!尤其過了一個冬天,許多人滿足了口腹之欲,帶來的卻是令人煩惱痛苦的肥肉,你這個冬天,胖了幾公斤?營養師楊斯涵表示,許多民眾都有迅速瘦身、減肥的需求,建議不妨利用7招加速身體基礎代謝...
![電鍋也能做健身減肥餐高蛋白美味料理「滑蛋鯛魚」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![中天新聞》張秀卿自創減肥食譜醫:恐掉髮皮膚乾](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![蘋果鮭魚卷| 料理123](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![好市多煙燻鮭魚含沙門氏菌台灣下架](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![義式風味水煮魚](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)