外丹功預備式架式口訣
外丹功...
外丹功十二式口訣教學(初級班) 式 別名 稱口 訣預備式預備式兩胳膊肘轉向前1. 直腰蹲身。 2. 提膝跨步內肩齊,兩胯移中線。 3. 以腳立身。 其他功架一秒完成。 ,外丹功漢導引八式口訣教學(初級班) 式 別名 稱口 訣預備式預備式1. 收下巴。 2. 頭頂正。 3. 兩眼平視,全身不使力,天地人合一。(有意為虛,無意為至虛,煉至虛成至 ... , 詳細告訴您勤練外丹功十二式及漢導引九式的關鍵功效,包括外丹功十二式口訣教學及每日練功要點, 外丹功與十二正經,奇經八脈有相關性,希望您 ...,不管煉外丹功或漢導引都要用口令教學,現在人說是口令,以前叫口訣,口訣就是最寶貴的煉法,台語 ... 張大師認為對照錄音帶練習,將使外丹功初級功架成為刻板,. , 外丹功的練功概念分享! 詳細告訴您勤練外丹功十二式及漢導引九式的關鍵功效,包括外丹功十二式口訣教學及每...
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#1 2養生外丹功十二式口訣教學
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#2 3外丹功漢導引口訣教學
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周萬生 爬山練功 運動當職業
每天凌晨3點半,周萬生和巫鳳英這對73歲的夫妻就起床,慢條斯理的花40分鐘喝杯鮮奶當早餐。他們喜歡慢慢的來,慢慢的享受,慢慢的吃。4點半,夫妻兩相偕到植物園散步。4點半,兩人開始在植物園做70分鐘的外...
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