八段錦(12分鐘粵語口令國家級教練周淑芬)(Ba Duan Jin -12 minutes)
徒手基...
徒手基本教練(立正)準則 聞口令,兩腳跟靠攏併齊腳尖向外分開四十五度(以兩腳掌內緣計算),兩腿伸直,兩膝靠攏;上體正直微向前傾,體重平均落 ..., 聞立正口令時雙腳併攏靠齊腳尖微開45度雙漆併攏夾緊縮小腹挺胸兩間自然下垂頭要正頸要直雙眼平視正前方兩手伸直五指併攏撇平於褲縫稍息 ...,聞口令,兩腳跟靠攏併齊,腳尖向外分開45度(以兩腳掌內緣計算),兩腿挺直,兩 ... 聞「敬禮」口令,除行舉手敬禮外,頭向右(左)轉45度,向受禮者目迎至正前方為止。 , 三、停止間舉手敬禮1. 原則講解: A. 聞「敬禮」口令,舉右手,小臂向上彎曲,手指併攏伸直,以中指及食指之兩指尖,輕倚於帽簷右側四分之一處(未 ...,三、停止間舉手敬禮: 1. 原則講解: : A. 聞「敬禮」口令,舉右手,小臂向上彎曲,手指併攏伸直,以中指及食指之兩指: 尖...
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徒手基本教練(立正)準則 聞口令,兩腳跟靠攏併齊腳尖向外分開四十五度(以兩腳掌內緣計算),兩腿伸直,兩膝靠攏;上體正直微向前傾,體重平均落 ..., 聞立正口令時雙腳併攏靠齊腳尖微開45度雙漆併攏夾緊縮小腹挺胸兩間自然下垂頭要正頸要直雙眼平視正前方兩手伸直五指併攏撇平於褲縫稍息 ...,聞口令,兩腳跟靠攏併齊,腳尖向外分開45度(以兩腳掌內緣計算),兩腿挺直,兩 ... 聞「敬禮」口令,除行舉手敬禮外,頭向右(左)轉45度,向受禮者目迎至正前方為止。 , 三、停止間舉手敬禮1. 原則講解: A. 聞「敬禮」口令,舉右手,小臂向上彎曲,手指併攏伸直,以中指及食指之兩指尖,輕倚於帽簷右側四分之一處(未 ...,三、停止間舉手敬禮: 1. 原則講解: : A. 聞「敬禮」口令,舉右手,小臂向上彎曲,手指併攏伸直,以中指及食指之兩指: 尖...
#9 國軍基本教練準則
行,並同步修訂「敬禮」、「原地間轉法」及「持槍姿勢」. 等單兵教練規範(如 ... 聞口令兩腳跟靠攏併齊,腳尖向外分聞口令兩腳跟靠攏併齊,腳尖向外分. 開45度(以兩腳掌內 ...
行,並同步修訂「敬禮」、「原地間轉法」及「持槍姿勢」. 等單兵教練規範(如 ... 聞口令兩腳跟靠攏併齊,腳尖向外分聞口令兩腳跟靠攏併齊,腳尖向外分. 開45度(以兩腳掌內 ...
#10 項目口令要求立正
聞「敬禮」口令,舉右手,小臂向上彎. 曲;手指併攏伸直,以中指及食指之兩. 指尖輕倚於帽簷四分之一處(未載帽. 時,右手食指指尖輕倚右眼眉梢);掌. 心稍向外方,上臂與 ...
聞「敬禮」口令,舉右手,小臂向上彎. 曲;手指併攏伸直,以中指及食指之兩. 指尖輕倚於帽簷四分之一處(未載帽. 時,右手食指指尖輕倚右眼眉梢);掌. 心稍向外方,上臂與 ...
#13 國軍基本教練」準則修訂事宜
案奉權責長官核定,修訂「立正」姿勢採「握拳」方式執. 行,並同步修訂「敬禮 ... 口令兩腳跟靠攏併齊,腳尖向外分. 開45度(以兩腳掌內緣計算),兩腿開45度(以兩腳掌內緣計算),兩 ...
案奉權責長官核定,修訂「立正」姿勢採「握拳」方式執. 行,並同步修訂「敬禮 ... 口令兩腳跟靠攏併齊,腳尖向外分. 開45度(以兩腳掌內緣計算),兩腿開45度(以兩腳掌內緣計算),兩 ...
#15 「國軍基本教練第009條」
聞口令,兩腳跟靠攏併齊,腳尖向外分開四十五度(以兩腳掌內緣計算),兩腿挺直,兩膝靠攏;上體正直微向前傾,體重平均落於腳跟及腳掌上;小腹稍向後收,胸部自然前挺 ...
聞口令,兩腳跟靠攏併齊,腳尖向外分開四十五度(以兩腳掌內緣計算),兩腿挺直,兩膝靠攏;上體正直微向前傾,體重平均落於腳跟及腳掌上;小腹稍向後收,胸部自然前挺 ...
#17 口令:「立正」。 要求:要氣靜神凝、 挺胸、閉口
口令:「敬禮」、「禮畢」。 要求:右手上臂抬平與肩同. 高,手指、手腕、. 小臂伸直成一直線;. 中、食指指尖置於. 右眼眉梢;須向受禮. 者注目;除右手、.
口令:「敬禮」、「禮畢」。 要求:右手上臂抬平與肩同. 高,手指、手腕、. 小臂伸直成一直線;. 中、食指指尖置於. 右眼眉梢;須向受禮. 者注目;除右手、.
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為什麼男人覺得「一個口令一個動作」才是好孩子?
photos放大顯示我曾經有個機會,跟三位男性,共同討論育兒觀點幾個小時。其中兩位,已步入中年,也當了爸爸,另一位年輕人則新婚無子。我發現,這幾位男性的年紀雖然各有不同,但是強調的概念,倒是非常一致。孩...
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