【新假期‧Go Green Share】肥媽教你點「惜食」之西蘭花芯炒肉片|新假期
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,脢頭豬肉切片,落鹽、糖、油、紹酒、生抽醃勻至入味。用薑片起油鑊,爆炒肉片,贊水炒至熟。再放入西蘭花,大火快炒,調味、埋獻,即可上碟。 呢碟西蘭花爽脆多汁, ... , 這道西蘭花炒肉片是餐桌上的常客,因為它的確堪稱是營養、美味又簡單易做的典範。為了能讓家人始終保持對這道菜的喜愛,我找到了讓它更好吃 ...,西蘭花炒肉片. 來到星期五亦是最忙一天, 一日內要處理幾天工作, 有時連午飯都是求其食完就算喇! 大家會否同我一樣? 但如果有時間當然都會想食得健康及有營養, ... ,主要食材. 西蘭花. 1 個- 切件. 肉片. 約300 g. 蒜頭. 4 粒- 切粒. 醃料: 生抽. 2 茶匙. 黃糖. 1/2 茶匙. 紹興酒. 1 茶匙. 麻油. 少量. 油. 1 茶匙. 調味料. 蠔油. 1 湯匙. 生抽. , 【西兰花炒肉片】1.瘦肉切片,用姜蓉,酱油,蚝油,料酒,豆粉(生粉)腌制20分钟;2.西兰花切块,...
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#4 《有營食譜》:西蘭花炒肉片- 「點煮網」食譜網站
西蘭花炒肉片. 來到星期五亦是最忙一天, 一日內要處理幾天工作, 有時連午飯都是求其食完就算喇! 大家會否同我一樣? 但如果有時間當然都會想食得健康及有營養, ...
西蘭花炒肉片. 來到星期五亦是最忙一天, 一日內要處理幾天工作, 有時連午飯都是求其食完就算喇! 大家會否同我一樣? 但如果有時間當然都會想食得健康及有營養, ...
#5 食譜|西蘭花炒肉片
主要食材. 西蘭花. 1 個- 切件. 肉片. 約300 g. 蒜頭. 4 粒- 切粒. 醃料: 生抽. 2 茶匙. 黃糖. 1/2 茶匙. 紹興酒. 1 茶匙. 麻油. 少量. 油. 1 茶匙. 調味料. 蠔油. 1 湯匙. 生抽.
主要食材. 西蘭花. 1 個- 切件. 肉片. 約300 g. 蒜頭. 4 粒- 切粒. 醃料: 生抽. 2 茶匙. 黃糖. 1/2 茶匙. 紹興酒. 1 茶匙. 麻油. 少量. 油. 1 茶匙. 調味料. 蠔油. 1 湯匙. 生抽.
#6 【西兰花炒肉片的做法步骤图,怎么做好吃】小艳食記
【西兰花炒肉片】1.瘦肉切片,用姜蓉,酱油,蚝油,料酒,豆粉(生粉)腌制20分钟;2.西兰花切块,用开水把西兰花焯熟(这个步骤可以去掉西兰花的脏 ...
【西兰花炒肉片】1.瘦肉切片,用姜蓉,酱油,蚝油,料酒,豆粉(生粉)腌制20分钟;2.西兰花切块,用开水把西兰花焯熟(这个步骤可以去掉西兰花的脏 ...
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