投射手腕動作
應該採...
應該採用刻意練習,利用輔助手刻意輔助下壓籃球,使投籃手充分反壓。在出手時輔助手鬆開,投籃手迅速反彈下壓手腕,籃球就像弦上的箭一樣充分 ..., 綜上所述,我們可以大概得出,投籃壓腕後,手指務必指向籃框,具體的手型 ... 動作里,有一個細節同時影響著投籃精準度和投籃範圍,那就是手腕。, 手腕力量的話,當然是用啞鈴或者握力器來訓練了。投籃的時候如果感覺射程不夠,三分太遠投不到。除了要單純地鍛煉手腕的力量之外,還要學會蓄 ..., 绝大部分人忽视了投篮手腕,不了解压腕的作用,没能体会压腕的感觉。换句话说,大部分人投篮手腕压腕只是摆设。 职业球员在执行罚篮时,是可以 ..., 圖片來源:路透社、123RF. 投籃時,身體相關部位的「動作快慢」,往往是基層籃球技術指導上,和力量使用是否恰到好處的重要關鍵;實務上,許...
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#5 [投籃診療室] 投籃時「手腕壓下、小臂推出」快慢之力量問題
圖片來源:路透社、123RF. 投籃時,身體相關部位的「動作快慢」,往往是基層籃球技術指導上,和力量使用是否恰到好處的重要關鍵;實務上,許多 ...
圖片來源:路透社、123RF. 投籃時,身體相關部位的「動作快慢」,往往是基層籃球技術指導上,和力量使用是否恰到好處的重要關鍵;實務上,許多 ...
心臟悶痛每分鐘只跳30多下 阿美族女孩險猝死
阿美族的黃曲玥庭,今年15歲,就讀小學時,接受健康檢查,發現心臟異常,確診為「先天性完全性房室傳導阻斷」,平常並無異狀,但國三時,她心臟悶痛、站著就會頭暈、嘔心,甚至心跳只剩每分鐘30多下,去年8...
夢的科學解析:失戀的痛楚,能在夢裡療癒
photos放大顯示前陣子翻閱貓頭鷹出版的「我們為什麼要浪費時間睡覺(夢的科學解析)」時,感到震驚。由於佛洛伊德名著「夢的解析」,許多人認為精神科醫師一定很會解夢、分析夢。但精神分析現在已不是主流,在強...
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