怎麼10HR專心讀書?沒那麼難!|學習的知識#16【閱部客】
讓孩子...
讓孩子更專心注意力培養訓練法〈文章取自聰明寶寶〉培養專注力,是發展孩子學習能力的一個重要環節。 如果你的孩子常常出現心不在焉或躁動不安的情況,你可能會 ... ,專注力訓練方法之一:運用積極目標的力量這種方法的含義是什麼?就是當你給自己設定了一個要自覺提高自己注意力和專心能力的目標時,你就會發現,你在非常短 ... , 金博將如此強大的記憶力,歸功於自己年幼時,曾在印度南部一所西藏喇嘛修道院擔任僧侶所受的訓練──當時他必須背誦長達30頁的長篇經文還有 ..., 生活充滿了太多令人分心的事物,這些事物除了分散了我們的注意力之外,還讓我們無法專心生活;如果能好好訓練自己專注地活在當下,每個人就更 ..., 當員工、客戶、email 和電話在爭奪你的注意力,要保持專心大概很困難。身處噪音環繞的環境,了解並妥善運用...
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#5 像練肌肉一樣訓練你的大腦,3 個訣竅治療分心毛病
當員工、客戶、email 和電話在爭奪你的注意力,要保持專心大概很困難。身處噪音環繞的環境,了解並妥善運用你腦子的限制可以增進你的專注力和 ...
當員工、客戶、email 和電話在爭奪你的注意力,要保持專心大概很困難。身處噪音環繞的環境,了解並妥善運用你腦子的限制可以增進你的專注力和 ...
#6 怎麼讓孩子更專心?給爸媽的7個小叮嚀,提升專注力從日常 ...
我知故專心,有自覺才有自律隨時隨地都可以幫孩子從生活裡標記專心 ... 是最好的認知功能訓練,大腦額葉會充滿創造力,孩子拿回專注力的主控 ...
我知故專心,有自覺才有自律隨時隨地都可以幫孩子從生活裡標記專心 ... 是最好的認知功能訓練,大腦額葉會充滿創造力,孩子拿回專注力的主控 ...
小孩注意力不集中?醫院開課教家長訓練兒童注意力
你家的孩子上課不專心,做事拖拖拉拉嗎?別擔心,台北榮總特地在暑假期間開辦了「注意力不足兒童父母成長教育訓練課程」,專業心理師透過行為矯正和飲食調整等方式,協助家長改善孩子注意力不集中的問題。...
出生開始學教養 多聽音樂培養寶寶學習能力
「音樂」伴隨著許多人一起生活,無時無刻都圍繞在你我的生活之中。早上起床聽首輕快的音樂、動一動身體,可以讓人充滿活力;工作煩悶時,聽音樂休息一下,有助於舒壓與提振精神;經過忙碌的一天回到家後,聽...
寶寶學吃飯 別養成「邊吃邊玩」壞習慣
每個家庭的用餐習慣不同,但相信爸媽都希望孩子能夠安靜、守秩序的坐在位置上,好好把食物吃光,如果碰到孩子總是吃兩口就跑掉,又或是眼睛盯著電視看,不專心吃飯等狀況,拖延用餐時間,很容易讓家長失去耐...
常聽錯別人說話的內容,不是不專心...其實可能是大腦出了問題!
photos放大顯示明明有聽到聲音,但卻無法聽懂對方在說什麼,或是電視沒有字幕,就無法理解內容在演什麼,經常聽錯別人說話的內容、需要他人重覆說一遍...如此聽而不聞的狀況可能就是「聽覺處理障礙(APD)」!聽...
靜坐入門如何擺脫干擾?「止息法」助消除昏沉 簡易2步驟就上手
靜坐的數息法和隨息法,是為了要讓心中粗雜的妄息隨著呼吸漸漸微細,但這還不是靜坐的至高境界,因為心中仍然會受到外境的影響和干擾,使得內情和外器始終無法平息,這時候就必須再進一步修學「止」的法門。看更...
謝依霖認罹憂鬱症:身心全麻掉見病母「必須振作」淚吐心聲
「Hold住姐」謝依霖2015年演出系列電影《小時代》,讓事業攀向巔峰,但隨後她卻無預警宣布婚訊,並短暫退出螢光幕前,專心在家相夫教子,直到今年才又重新回歸演藝圈。過去總是展現開朗面的她,帶給觀眾無數歡樂...
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