預防椎間盤突出,這樣運動保護脊椎!健康2.0
林小弟熱愛運動,常打籃球,可是不到20歲,卻經常腰酸背痛,甚至早晨常會痛到爬不起來,由於常被同學笑他未老先衰,就跑去看中醫,結果被告知肝腎有問題,整日 ... ,醫生說我的腰椎有六塊關節,比一般人五節多一節~. 因為六節比較長,所以怎樣怎樣的, 就容易造成脊椎附近肌肉發炎疼痛之類~. 加上骨骼老化(哇~老化這字眼 ... ,腰椎薦椎化(lumbar sacralization)及薦椎腰椎化(sacral lumbolization)是先天性的解剖異常。 ... 從T12開始數,可以發現腰椎一共有六節,第六節就是薦椎的腰椎化現象. ,腰痛纏身已是很久的事了,但最近打算利用每次載妹妹上南崁時,就到復建科看診。 翔哥建議我每次載妹妹到南崁上課時,順便載一台小摺,相約一起騎高鐵,這個主意 ... , 一般來說,大多數正常人腰椎有五節,可是哈市33歲的耿先生卻因為先天的骶椎腰化,長了六...
林小弟熱愛運動,常打籃球,可是不到20歲,卻經常腰酸背痛,甚至早晨常會痛到爬不起來,由於常被同學笑他未老先衰,就跑去看中醫,結果被告知肝腎有問題,整日 ...
醫生說我的腰椎有六塊關節,比一般人五節多一節~. 因為六節比較長,所以怎樣怎樣的, 就容易造成脊椎附近肌肉發炎疼痛之類~. 加上骨骼老化(哇~老化這字眼 ...
腰椎薦椎化(lumbar sacralization)及薦椎腰椎化(sacral lumbolization)是先天性的解剖異常。 ... 從T12開始數,可以發現腰椎一共有六節,第六節就是薦椎的腰椎化現象.
腰痛纏身已是很久的事了,但最近打算利用每次載妹妹上南崁時,就到復建科看診。 翔哥建議我每次載妹妹到南崁上課時,順便載一台小摺,相約一起騎高鐵,這個主意 ...
就先幫我照囉x光片看診時醫生跟我說我這是腰椎薦椎化我這是天生的其實他說這 ... 二、第一薦椎腰椎化時,第一薦椎與其餘薦骨分離,看起來就像是有六節腰椎。
![吃素 好健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃素 好健康
近代西方醫學的進步,讓人類的壽命延長了許多,更重要的是,讓人在活著的時間中,能比較少受到病痛的折磨,因此也比較有生活的品質。 身為新陳代謝科醫師,平常就會比較仔細研究各種食物對健康的影響。再...
![了解脊椎骨刺成因 治療並非僅去除骨刺](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
了解脊椎骨刺成因 治療並非僅去除骨刺
「骨刺」是個現代人經常使用,但也經常讓人搞錯重點的字眼。許多人一旦上了年紀,筋骨有所不適,就自行推論是骨刺所造成的。於是花錢去求偏方,或是胡亂找非專業的人士,希望靠著「去除骨刺」來進行治療,...
![失眠的癥結竟在頸椎!你以為枕頭只是躺下去很簡單?脊骨神經名醫:大多數人躺錯了](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
失眠的癥結竟在頸椎!你以為枕頭只是躺下去很簡單?脊骨神經名醫:大多數人躺錯了
photos放大顯示(圖片提供:新自然主義)人的脊椎,就像是房子的結構,負責支撐人體的所有重量,舉凡坐、臥、跑、跳,各種姿勢、活動都得依靠脊椎的支撐。事實上,脊椎除了擔負支撐身體的功能外,還主掌了我們的...
![不但傷頸椎還傷腰椎!大胸女孩們不能不小心的「駝背連鎖效應」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不但傷頸椎還傷腰椎!大胸女孩們不能不小心的「駝背連鎖效應」
photos放大顯示誰說人間「胸」器人人稱羨,大胸女孩的煩惱,可不是每個人都明白呀...不但衣服很難挑選,運動時還會劇烈晃動...最最最~困擾的,莫過於長期負重造成的腰痠背痛了!(メ゚皿゚)メiFit物理治療師明白大胸...
![掉一顆牙 恐導致脊椎側彎?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
掉一顆牙 恐導致脊椎側彎?
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)當健康出問題時,身體往往會出現症狀,可能是疼痛或各種不適,但很多時候身體也會以不容易發現的結構改變來表現。比方說右側因為蛀牙而拔掉了一顆牙,如果沒有製作...
![姿勢對病痛掰掰!快學靠牆站調整脊椎](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
姿勢對病痛掰掰!快學靠牆站調整脊椎
photos放大顯示脊椎健康是一切身體結構健康的基礎,幾乎一切病痛皆與相應脊椎壓迫有明顯關聯,鬆開脊椎壓迫、恢復脊椎正常位置與功能,絕對是治療疾病的第一步。你一定要天天伸展自己的脊椎,更要時時注意姿勢──...
![睡醒落枕、手麻、五十肩,問題出在枕頭上!脊椎力學專家:改善7個壞習慣,酸痛不再來](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
睡醒落枕、手麻、五十肩,問題出在枕頭上!脊椎力學專家:改善7個壞習慣,酸痛不再來
photos放大顯示行立坐臥姿勢大檢測不好的姿勢如何傷害脊椎,讓我們從「頭」說起。●頭擺錯位置,頸椎當然出問題一個人頭部的重量大約是自身體重的1/10至1/13,以成年人而言,頭部約有5至7公斤重,同等重量的東西...
![跌倒痛到難以入眠 竟因薦椎骨折](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
跌倒痛到難以入眠 竟因薦椎骨折
photos放大顯示跌倒後輕忽,隱形殺手「薦椎骨折」悄上身!一名66歲陳女士有十多年的骨質疏鬆症,跌倒後從下背痛到腳底,直到痛得無法站立必須坐著椅子才能煮菜,夜夜難以入眠,才決定就醫,四處求醫、幾經波折最...
![你的病痛可能都是脊椎造成的| 頸椎| 睡不好| 骨骼](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
你的病痛可能都是脊椎造成的| 頸椎| 睡不好| 骨骼
「林醫師!我這一陣子不管是站著、坐著、趴著、躺著,都覺得肩頸不舒服,有時候還會刺痛到沒辦法做事,每天睡不好[1]導致工作效率變差……。」這名年輕的上班族,因為時常感到肩頸僵硬、疼痛,到醫院檢查時,沒有...
![腳麻痛以為腰椎退化!竟是14 公分巨大腫瘤作祟](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
腳麻痛以為腰椎退化!竟是14 公分巨大腫瘤作祟
神經外科副院長李漢忠醫師表示,楊先生最初以腰椎問題就診,但核磁共振和電腦斷層檢查顯示脊椎旁有一顆約14分公大小腫瘤。該腫瘤屬於神經瘤的一種,因為它
![脊椎滑脫與腹肌的關係脊椎力學系列06](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![走路腰痛要警覺!脊椎滑脫不宜拖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【行動補習網】《公職補習》進階英文- 雪薇老師](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![20181105怎麼找SROI認證報告錄影](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![預防腰椎勞損3個運動你要識](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)