果汁製作方法,果汁-蘋果梨子汁.Juice production methods ...
梨子是非常好的水果,味道可口,營養豐富。梨子榨汁喝是個不錯的選擇,不過很多人發現梨子汁容易發黑,那麼梨子榨汁需要去皮加水嗎?梨子榨汁 ..., 梨子的顏色鮮艷,皮薄汁多,酸甜可口,營養豐富,是維生素C含較高的水果,受到不少人的喜愛。梨子可以生吃也可以煮熟了吃,梨子還可以榨汁喝呢!, 心得:如果喜歡喝冰鎮果汁的朋友,可以先將它們冰凍好後再榨。 ... 等疾病的中老年人來說,可以每天做一次冰糖燉梨,一次吃半個梨子,一天分兩次吃。, 1、梨子中含有酚類化合物,具有抗氧化性,梨子打成汁之後,酚類物質接觸到空氣,被空氣中的氧氣演化成醌類化合物,一次白色的梨汁就會變成黃色 ......
![亮眼彩蔬燒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
亮眼彩蔬燒
材料:紅黃甜椒各50克、西洋芹100克、黃色小番茄100克、綠花椰菜200克、蘑菇50克。 調味料:鹽少許、白胡椒少許。 作法: 1.所有食材洗淨;西洋芹、紅黃彩椒切片;蘑菇剖半;綠花椰菜切小朵;黃色...
![少年「過糖」造成憂鬱 專家:少喝果汁!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
少年「過糖」造成憂鬱 專家:少喝果汁!
父母親常認為,果糖比加工糖好;寧可小孩多喝果汁,也不要喝汽水。上述說法最近被新興實驗推翻!近來於華盛頓舉行的「神經科學學會」(SocietyforNeuroscience)年度會議上,已有研究指出,果糖會改變腦部...
![果汁當正餐 孕婦飆體重恐產下巨嬰](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
果汁當正餐 孕婦飆體重恐產下巨嬰
熱浪來襲,孕婦常喝含糖果汁或飲料,容易增加生產的風險。醫師警告,孕婦若喝太多果汁,容易攝取過多的糖分和熱量而導致體重狂飆,不但增加妊娠糖尿病的風險,還可能因為胎兒過大,而造成產程遲滯的問題,甚至需...
![清腸解便祕 來喝改良版水梨五汁飲](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
清腸解便祕 來喝改良版水梨五汁飲
網路盛傳:「水梨纖維多難消化,便祕患者不能吃」,味美汁多,深受民眾喜愛的水梨,真有這麼可怕?中醫師表示,上述說法不僅把水梨汙名化,更將水梨的作用搞混。水梨中含有的膳食纖維不但能幫助腸胃蠕動,以中醫...
![早餐穀片+果汁 血糖波動大恐增胖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
早餐穀片+果汁 血糖波動大恐增胖
穀片是方便快速的早餐選擇,果汁更是全家人都愛喝,但是媽媽們請注意了,如果早餐讓孩子吃穀片加1杯果汁,不僅吃不飽,短時間後飢餓感會更明顯,反而容易再吃東西而發胖!美國醫師指出,這是因為穀片和果汁缺乏...
![吃對就會瘦!減肥水果三大選擇:蘋果、芭樂、小番茄](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃對就會瘦!減肥水果三大選擇:蘋果、芭樂、小番茄
photos放大顯示減肥這個念頭,是否常浮現在你腦中?但想要實際去執行時,總是有種提不起勁或「明天再開始吧」的想法?其實想要達成減肥目標,不論是家庭主婦或是職業婦女,只要把握幾個大原則,無論在家或在辦公...
![有了這台機器,台灣以後就不會有假蜂蜜、假果汁!?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
有了這台機器,台灣以後就不會有假蜂蜜、假果汁!?
photos放大顯示圖片來源:TheCulinaryGeek@Flickr,CCBY2.0近年混充、偽造的黑心食品越來愈多,食藥署今年自德國進口「元素分析儀串聯同位素比值質譜儀」,號稱可揪出假蜂蜜、假果汁,食藥署研究檢驗組組長陳惠芳...
![現榨果汁好健康?營養師:只是在喝「糖水」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
現榨果汁好健康?營養師:只是在喝「糖水」
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)在普遍民眾的觀念裡,飲料店新鮮現榨果汁是最天然且有益身體的最佳飲品,不僅可補充纖維質、維他命等,對於忙碌的上班族而言,似乎還有望取代水果,作為每日攝...
![喝果汁解酒?原來,這3種就有效](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
喝果汁解酒?原來,這3種就有效
宿醉好痛苦,到底喝什麼能緩解?網路傳言,無論是番茄汁、葡萄汁還是西瓜汁,只要是果汁,喝下去就能解酒!真的那麼神奇?營養師指出,富含果糖的果汁確實對解酒有幫助,但是這三種果汁的功能不太一樣,就讓我們...
![《最夯問題》水果打成果汁,會破壞營養成份?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
《最夯問題》水果打成果汁,會破壞營養成份?
將各式鮮豔、香甜的水果打成果汁,會破壞營養成份嗎?在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「水果打成果汁,會破壞營養成份嗎?」水果打成果汁後,還能保留新鮮水果的營養素嗎,讓專業營養師為大家解答...
![喝冷飲、吃沙拉...子宮受寒變「冰宮」,不孕又變老!早晚喝這種水能驅寒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
喝冷飲、吃沙拉...子宮受寒變「冰宮」,不孕又變老!早晚喝這種水能驅寒
常聽人說,女生應該少吃冰的,以免子宮受寒變「冰宮」,不易受孕又會變老、變醜,真是如此嗎?聽聽中醫師林育誠與營養師吳采柔夫婦的「現身說法」,還有哪些溫暖子宮的方法?林醫師一起告訴妳…常常喝冷飲、吃沙...
![維生素C是芭樂8倍!鳳梨釋迦種植身世揭秘](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
維生素C是芭樂8倍!鳳梨釋迦種植身世揭秘
說到台東,除了好山好水,你還想到什麼?米、金針花、紅藜等都是台東特產作物,至於水果的部分,最在地的非釋迦莫屬。傳統的釋迦也叫做大目釋迦,軟嫩香甜的滋味深受國人喜愛。除了常年可以吃到的大目釋迦,每到...
![心血管疾病常是自己吃出來的!營養師推薦6種食物「降膽固醇、護心」,連吃8周就見效](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
心血管疾病常是自己吃出來的!營養師推薦6種食物「降膽固醇、護心」,連吃8周就見效
臺北市立聯合醫院仁愛院區營養科營養師徐珮華表示,根據2022年衛福部統計國人10大死因,心血管疾病占了10分之3。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知[1]得舒飲食(DASHdiet)可有效降低心血管疾病風險,延緩疾病進展...
![便秘女有救!必學促進腸臟蠕動瑜伽3式](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![不用榨汁机也能榨梨汁?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![便秘谷到爆?3個動作瑜伽排毒大解放!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![20130311 梨子助潤肺止咳需燉煮吃才有效](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![很多人用冰糖雪梨止咳卻無效,原來是做法不對!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![喝不完的水梨汁|WACKYBOYS 反骨男孩](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)