咖啡醇害膽固醇升? 營養師闢謠
, 主要原因是咖啡含有咖啡油脂,當中的雙類(diterpenes)化合物咖啡醇(cafestol)和咖啡白醇(kahweol)會使血液中的三酸甘油酯和膽固醇濃度增加。, 主要原因是咖啡含有咖啡油脂,當中的雙類(diterpenes)化合物咖啡醇(cafestol)和咖啡白醇(kahweol)會使血液中的三酸甘油酯和膽固醇濃度增加。, 再來,雖然這位“名醫”把「咖啡醇」和「雙萜類」說成是兩個不同的東西。 ... 讀者也請注意,儘管「咖啡醇」會增加膽固醇,但是,截至目前為止,沒有任何 ..., 隨著研究的深入,發現原來咖啡醇確實是提高血清膽固醇的元兇,只是各地的咖啡沖煮習慣影響了人體對咖啡醇的攝入量,從而產生各地的研究結果 ..., 在過濾咖啡的過程中,咖啡醇是否保留在濾紙上?)。 還有,「用濾紙泡的咖啡就不會增加膽固醇」這個說法,也一樣被質疑。請看:. 2003年:Filtered&nbs...
主要原因是咖啡含有咖啡油脂,當中的雙類(diterpenes)化合物咖啡醇(cafestol)和咖啡白醇(kahweol)會使血液中的三酸甘油酯和膽固醇濃度增加。
主要原因是咖啡含有咖啡油脂,當中的雙類(diterpenes)化合物咖啡醇(cafestol)和咖啡白醇(kahweol)會使血液中的三酸甘油酯和膽固醇濃度增加。
在過濾咖啡的過程中,咖啡醇是否保留在濾紙上?)。 還有,「用濾紙泡的咖啡就不會增加膽固醇」這個說法,也一樣被質疑。請看:. 2003年:Filtered ...
主要原因是咖啡含有咖啡油脂,當中的雙類(diterpenes)化合物咖啡醇(cafestol)和咖啡白醇(kahweol)會使血液中的三酸甘油酯和膽固醇濃度增加。濾泡式沖煮法可 ...
![前導波雷射近視手術 改善夜間眩光](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
前導波雷射近視手術 改善夜間眩光
接受雷射近視手術在術後有一項經常被廣泛討論議題,即夜間駕駛是否會有眩光產生,日前有一篇文章披露於2009年4月的美國眼科醫學雜誌(Ophthalmology),比較前導波雷射近視手術(wLASIK)與傳統雷射近視手術(cLAS...
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生吃咖啡豆 可幫助體脂肪消減
每天想盡各種方法減肥的人,現在又多了一項新選擇。根據一個最新的研究顯示,每天吃下生咖啡豆所磨成的粉末,或許可以快速且穩定的減去體重喔!研究結果在美國化學學會的年會上發表。 斯克蘭頓大學的Joe...
![孕婦攝取咖啡因 新生兒體重易過輕](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
孕婦攝取咖啡因 新生兒體重易過輕
喝咖啡已經成為許多人日常生活的一部分,上班族也習慣靠喝咖啡來提振精神。但是現在有一項研究指出,孕婦若是每天喝超過兩杯240毫升的濾泡式咖啡,相生下的嬰兒體重就會有過輕的情形,容易造成健康方面的問...
![咖啡因、蔬果農藥殘留 易引發注意力不集中](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
咖啡因、蔬果農藥殘留 易引發注意力不集中
您的孩子也有注意力不集中的問題嗎?注意力不足過動症(ADHD)是一種常見的神經發展疾病,病症除了行為舉止異常外,也會造成學習方面的困難。根據美國疾病管制暨預防中心(CDC)的數據顯示,大約有3%至7%的...
![美公布新飲食指南 向「紅燈食物」說不](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
美公布新飲食指南 向「紅燈食物」說不
fiogf49gjkf0d 美國公布新飲食指南,呼籲民眾少吃糖、鹽(鈉)、飽和脂肪與反式脂肪等「紅燈食物」;經常喝咖啡的人應喝黑咖啡或只加低脂牛奶,而沒喝咖啡習慣的人也不須刻意喝咖啡;取消每日膽固醇的攝取上...
![保溫杯可以裝茶、裝咖啡嗎?腎臟科醫師:最不該裝的是「它」!5招挑安全保溫杯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
保溫杯可以裝茶、裝咖啡嗎?腎臟科醫師:最不該裝的是「它」!5招挑安全保溫杯
隨著天氣逐漸轉涼,包包裡又開始放進保溫杯了嗎?環保意識當道,許多民眾都習慣人手一個保溫杯,早上盛裝現煮咖啡、下午又拿來泡茶提神。然而,保溫杯裝茶、裝咖啡是安全的嗎? photos放大顯示健談-保溫杯裝飲料...
![這樣喝咖啡容易胃食道逆流!中醫師教你喝咖啡護肝 預防糖尿病、失智症、帕金森氏症"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
這樣喝咖啡容易胃食道逆流!中醫師教你喝咖啡護肝 預防糖尿病、失智症、帕金森氏症"
「醫師,我可以喝咖啡嗎?」門診中常有胃食道逆流患者如此詢問。事實上,並沒有研究證實,咖啡因與胃食道逆流有直接關係;但根據門診觀察發現,許多患者喝咖啡加了牛奶、糖,才會引發胃部不適。看更多:喝咖啡會...
![喝咖啡抗病毒、增免疫力!喝咖啡不加糖、不加奶也會膽固醇過高 多2步驟安心喝](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
喝咖啡抗病毒、增免疫力!喝咖啡不加糖、不加奶也會膽固醇過高 多2步驟安心喝
科學研究顯示,喝咖啡可以抗病毒、增免疫力。營養師指出,咖啡富含綠原酸,能幫助對抗病毒,建議喝咖啡不要加糖、加奶,喝黑咖啡最好,如果怕膽固醇過高,建議喝經過濾步驟的咖啡,如手沖咖啡。看更多:確診後怎...
![喝咖啡抗病毒、增免疫力!喝咖啡不加糖、不加奶也會膽固醇過高 多2步驟安心喝](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
喝咖啡抗病毒、增免疫力!喝咖啡不加糖、不加奶也會膽固醇過高 多2步驟安心喝
科學研究顯示,喝咖啡可以抗病毒、增免疫力。營養師指出,咖啡富含綠原酸,能幫助對抗病毒,建議喝咖啡不要加糖、加奶,喝黑咖啡最好,如果怕膽固醇過高,建議喝經過濾步驟的咖啡,如手沖咖啡。看更多:她吃清冠...
![喝咖啡會造成膽固醇上升!研究顯示:咖啡兩大成分影響血中膽固醇 這種沖泡法影響小"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
喝咖啡會造成膽固醇上升!研究顯示:咖啡兩大成分影響血中膽固醇 這種沖泡法影響小"
喝咖啡居然會造成膽固醇上升?基隆長庚醫院胃腸肝膽科醫師錢政弘表示,今年4月份最新《英國醫學期刊》報告顯示,只有「即溶咖啡」不會造成膽固醇上升。研究也發現,女性喝「過濾式」咖啡會造成膽固醇上升,男性...
![這樣喝咖啡不怕缺鈣、膽固醇過高!醫曝喝咖啡不能加3物 早上喝咖啡還是下午喝比較好?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
這樣喝咖啡不怕缺鈣、膽固醇過高!醫曝喝咖啡不能加3物 早上喝咖啡還是下午喝比較好?
喝咖啡有許多好處,可以提神、保護肝臟,也能降低糖尿病及癌症的發生率;但喝咖啡也會造成鈣質流失、膽固醇增加。該如何喝咖啡才健康?早上喝咖啡還是下午喝比較好呢?看更多:早起喝咖啡是錯的!醫曝3種人不適...
![咖啡沖泡法錯誤會讓膽固醇升高!咖啡的丙烯醯胺會致癌?想健康喝咖啡,食農專家解析咖啡的「品種、好處、沖泡法」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
咖啡沖泡法錯誤會讓膽固醇升高!咖啡的丙烯醯胺會致癌?想健康喝咖啡,食農專家解析咖啡的「品種、好處、沖泡法」
photos放大顯示喝咖啡到底對健康是好是壞其實一直是個爭論,根據最新的一些研究來說,適量喝咖啡對身體是有好處的,也就是利大於弊。咖啡因為含有許多抗氧化物,還有多酚類以及維生素B2丶B3、與鎂丶鉀等營養成份...
![喝花草茶護肝,不易肝纖維化!中醫推薦洋甘菊茶,養肝兼養血](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
喝花草茶護肝,不易肝纖維化!中醫推薦洋甘菊茶,養肝兼養血
想保護肝臟該怎麼做呢?荷蘭研究發現,喝咖啡或喝花草茶可以降低肝臟纖維化!醫師表示,這是因為咖啡含有多酚、綠原酸、類黑素、生育酚等抗發炎、抗組織纖維化成分。而雖然荷蘭研究認為喝綠茶、紅茶幫助不大,不...
![小心血管阻塞害中風!醫推咖啡1喝法防中風、糖尿病](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
小心血管阻塞害中風!醫推咖啡1喝法防中風、糖尿病
台灣人一年可以喝掉28.5億杯咖啡,但你知道喝咖啡對身體健康有什麼影響嗎?雙和醫院神經內科主任陳龍表示,喝咖啡好處多多,除了可以提神,還能夠降低腦中風的風險,甚至還可降低糖尿病、肥胖等機率。 咖啡的抗...
![2023必吃10大超級食物!能抗癌、防心臟病、降血壓膽固醇 咖啡、黑巧克力都上榜"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
2023必吃10大超級食物!能抗癌、防心臟病、降血壓膽固醇 咖啡、黑巧克力都上榜"
「超級食物」是指高營養密度的食物,簡單來說,在相同的食物熱量下,我們能從超級食物中吸收更豐富的營養。美國營養師分享2023年會興起或再度興起的10種超級食物,幫助改善情緒、減少炎症。 營養密度(Nutrientd...
![高師特教107級_ADHD名人影片_第二組](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![孩童注意力不集中正確診斷與治療](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【專家話你知】提高專注力或記憶力食物](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)