張張-肩背殺手
很多人每天喊著要減肥,但是都想著「我明天再開始」。明日復明日,根本就沒有開始的一天啊!但,我們也看過夠多勵志減肥故事,就算每個人減重的 ..., 很多人每天喊著要減肥,但是都想著「我明天再開始」。明日復明日,根本就沒有開始的一天啊!但,我們也看過夠多勵志減肥故事,就算每個人減重的 ..., 女子為愛減肥,整整瘦了70斤,張張看得讓人心痛說到減肥真是一個老生常談的話題,減肥這個問題也是一個世界難題。, 大家好我是張張~ 我人生肥胖的最高巔峰,就是今年初的55kg,所以其實我不是要跟大家分享我的減肥故事⋯而是一個增肌減脂的故事! (身材不胖 ..., 美國24歲男子Hunter Hobbs因為長時間坐在辦公室裡,沒有怎麼運動,體重一度暴增至91.6公斤。下了決心要減肥的他,嚴格地執行了一系列減重 ..., 一名網友在「爆廢公社」貼出...
很多人每天喊著要減肥,但是都想著「我明天再開始」。明日復明日,根本就沒有開始的一天啊!但,我們也看過夠多勵志減肥故事,就算每個人減重的 ...
很多人每天喊著要減肥,但是都想著「我明天再開始」。明日復明日,根本就沒有開始的一天啊!但,我們也看過夠多勵志減肥故事,就算每個人減重的 ...
大家好我是張張~ 我人生肥胖的最高巔峰,就是今年初的55kg,所以其實我不是要跟大家分享我的減肥故事⋯而是一個增肌減脂的故事! (身材不胖 ...
美國24歲男子Hunter Hobbs因為長時間坐在辦公室裡,沒有怎麼運動,體重一度暴增至91.6公斤。下了決心要減肥的他,嚴格地執行了一系列減重 ...
一名網友在「爆廢公社」貼出一張圖表示「好中肯」只見圖片上斗大標題寫著「減肥失敗的原因」,而左邊的食物為「沙拉」,是不少減肥的人會吃的東西, ...
曾說過「減肥是全民運動」的張庭,48歲了還保有一雙逆天少女腿,真的讓編編太羨慕了~她年輕時從《戲說乾隆》開始受到大家關注,一連演出多部 ...
肥胖不止是身材美觀問題,還會影響民眾健康,據《人民日報》報導,減肥不僅可以改善生活品質,還可遠離這17種疾病。 運動要對症下藥你是屬於哪 ...
![名模師姐林若亞 化身魔鬼教練](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
名模師姐林若亞 化身魔鬼教練
奧運榮耀持續發燒,健身、瑜珈會館TrueFitness成為本屆凱渥夢幻之星大會指定運動會館,日前由名模師姐林若亞及第一屆夢幻之星冠軍陳庭妮領軍,提供第二屆夢幻之星參賽者一連串魔鬼訓練,讓30位即將步入決賽...
![雕塑出讓男人無法喘息的BODY](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
雕塑出讓男人無法喘息的BODY
又到了炎熱的夏季,塵封許久的比基尼該是出來透透氣的時候了!在此之前,妳是否檢查過自己的身材能不能上得了檯面?BODY亮出今夏最猛雕塑計劃,讓妳在一個月內變身成讓男人哈~到不行的惹火比基尼曲線!搶...
![每次5分鐘,一瘦就是一輩子!韓國運動界女神:4動作「伸展+深蹲」28天就見效](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
每次5分鐘,一瘦就是一輩子!韓國運動界女神:4動作「伸展+深蹲」28天就見效
相信大部分的人,不會覺得「肚子餓要吃飯」是一件很麻煩的事,「吃飯」這件事就像在日常生活中,我們需要頻繁地使用手機等一樣地稀鬆平常。而我們也應該把「運動」融入我們的日常生活中,就會變得很輕鬆、自然就...
![44歲仍擁超幼川字腹!KIMIKO老師授3個動作不跑不跳2分鐘瘦全身](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
44歲仍擁超幼川字腹!KIMIKO老師授3個動作不跑不跳2分鐘瘦全身
44歲的KIMIKO老師一直是演藝圈好身材代表~水蛇腰、小翹臀、纖細美腿,緊緻的線條不知讓多少女人羨慕!KIMIKO老師說:「維持體態管理的習慣,是我對自己的溫柔。」兼顧體態與健康,一直是她的堅持!所以她從來不...
![功耗有比舊款PS5 更優異嗎?YouTuber 實測瘦身版PS5 結果出爐 - 3C科技](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
功耗有比舊款PS5 更優異嗎?YouTuber 實測瘦身版PS5 結果出爐 - 3C科技
Sony推出新版PS5,縮減體積,光碟機也採可拆分設計。(圖/官網)Sony於十月發表縮減體積比前代30%的新款PS5,被玩家稱為「瘦身版」,即將於下週五、11月10日於首發國家上市開賣(台灣未列入名單)。官方並稱,...
![32C大馬女神Miko做gym被仔狂?望有靚仔教練協助操馬甲線](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
32C大馬女神Miko做gym被仔狂?望有靚仔教練協助操馬甲線
新晉大馬女神MikoWong(黃潔琪)以代言人身份出席健身室分店開幕活動,體態及外貌相當出眾的Miko換上白色運動小背心及短裙,凸顯32C「大包米」及42吋長腿,
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25歲鮮肉網紅Robert「膏肓痛」發作不能健身每早5點起床跑河堤 - 壹蘋新聞網
Robert的IG有近20萬追蹤,曾與半百美魔女林家岑(Amanda)一同主持YT節目《阿姨我,不想努力了》。他向來嚴格自律體態,身高175公分,平時維持在76公斤左右。由於接拍新劇,他希望更加精瘦,本來打算飲食及健身...
![抖音性感網紅「着」彩繪衫褲去健身室遭正義猛男訓斥:請離開!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
抖音性感網紅「着」彩繪衫褲去健身室遭正義猛男訓斥:請離開!
美國加州一名網紅為了拍片,「穿上」彩繪的運動內衣和緊身褲到健身房運動。不過在拍片的過程當中,她被其他會員批評,認為她應該要穿衣服才能進健身房,衝突影片也吸引不少網友點閱留言。點圖放大看看當時情形及...
![猛男健身教練提分手懷疑他劈腿!爭風吃醋怒比中指下場曝 - 中時新聞網](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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新北市一名吳姓女子,與陳姓健身教練是男女朋友,後來陳男因故提議分手,吳女予以拒絕後,卻發現陳男與林女衣衫不整共處一室,因而認為陳男是因為「劈腿」才
![運動維納斯/百變女孩芭奈可甜可辣鍛鍊十年搖身成為健身網紅 - NOWnews今日新聞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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「巴奈」在阿美族語中有豐收的意思,健身網紅芭奈長時間勤練健身與舞蹈,不論身材、健康甚至是人氣都獲得大豐收,健美的體態、令人羨慕的肌肉線條加上超高顏
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曾奪幼兒選美冠軍美7歲女童擁6舊腹肌成「時尚健身網紅」
美國7歲女孩化身小小「健身達人」展示強健的6舊腹肌令人嘆為觀止!影片截圖[1]據《紐約郵報》報導,美國洛杉磯一位名為凱莉(KynleeHeiman)的小女孩,年僅7歲就憑藉其結實的6塊腹肌在社交媒體上走紅。她不僅是1...
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健身網紅真的能夠激勵人們瘦身成功嗎?
(德國之聲中文網)許多人都缺乏運動,世界衛生組織(WHO)每年的統計都會得出這樣的結論。《2022年全球身體活動狀況報告》就是如此。報告指出,81%的青少年和27.5%的成年人久坐不動,走路、慢跑或騎單車的次...
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![如何用眼睛對男生放電【請開啟字幕】](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)