重新睇健康第十三集-瑜伽素食大解剖
練習瑜...
練習瑜伽一定要吃素嗎? 在傳統書籍<瑜珈經>裡提到傳統瑜伽經典《瑜伽經》有說過持戒(Yama),其中一個階段是Ahimsa,即是言行上不可傷害 ...,書名:瑜伽素食,語言:簡體中文,ISBN:9787200075809,頁數:132,出版社:北京出版社,作者:方雄偉,出版日期:2009/01/01,類別:旅遊/休閒/飲食/手作. ,云何瑜伽健康素食? 西方有句諺語:「我們每天所攝取的食物中,僅有1/4是用來維持自己的生命;另外3/4則用來維持醫生們的生活。」與中國的「病從口入」的說法,頗有 ... , 普遍被視為瑜伽起源地的印度北方的小鎮瑞詩凱詩(Rishikesh),也是我的瑜伽啟蒙地,那是個全素食的小鎮,也就是印度所謂的Dry State,在那裡 ..., 我們的身體是由吃進去的食物構成的。我們塞進嘴裡那美味的食物最終會形成我們身體的每一個細胞,這不僅會影響我們身體的健康,...
瑜珈課前瑜珈頭暈吐小腿前骨痛瑜伽素食跳繩脛骨痛空中瑜珈手指痛堅持重訓做完瑜伽痠痛做 完瑜珈 腰 痠空中瑜珈好嗎瑜珈疲倦瑜伽練習瑜珈後酸痛開始運動後變胖瑜珈後背痛做完瑜珈想睡覺做瑜珈身體酸痛
醫美減重 更年期 婦人醫藥衛生 規則 發症常見疾病 類風濕性關節炎 風濕性關節炎
練習瑜伽一定要吃素嗎? 在傳統書籍<瑜珈經>裡提到傳統瑜伽經典《瑜伽經》有說過持戒(Yama),其中一個階段是Ahimsa,即是言行上不可傷害 ...,書名:瑜伽素食,語言:簡體中文,ISBN:9787200075809,頁數:132,出版社:北京出版社,作者:方雄偉,出版日期:2009/01/01,類別:旅遊/休閒/飲食/手作. ,云何瑜伽健康素食? 西方有句諺語:「我們每天所攝取的食物中,僅有1/4是用來維持自己的生命;另外3/4則用來維持醫生們的生活。」與中國的「病從口入」的說法,頗有 ... , 普遍被視為瑜伽起源地的印度北方的小鎮瑞詩凱詩(Rishikesh),也是我的瑜伽啟蒙地,那是個全素食的小鎮,也就是印度所謂的Dry State,在那裡 ..., 我們的身體是由吃進去的食物構成的。我們塞進嘴裡那美味的食物最終會形成我們身體的每一個細胞,這不僅會影響我們身體的健康,...
#6 非常素小舖瑜珈素食瑜珈素食食譜瑜珈教學素食點心素食餐點 ...
在瑜伽行者追求的身、心、靈上的自我了悟與服務眾生的修持過程中,健康的素食是重要的基本要求。而最主要是基於食物對心靈的影響(Food for thought)及不傷生的 ...
在瑜伽行者追求的身、心、靈上的自我了悟與服務眾生的修持過程中,健康的素食是重要的基本要求。而最主要是基於食物對心靈的影響(Food for thought)及不傷生的 ...
#7 【OUTSM X Yuna】關於瑜珈素食Vegan Power
練習瑜伽一定要吃素嗎? 在傳統書籍<瑜珈經>裡提到傳統瑜伽經典《瑜伽經》有說過持戒(Yama),其中一個階段是Ahimsa,即是言行上不可傷害 ...
練習瑜伽一定要吃素嗎? 在傳統書籍<瑜珈經>裡提到傳統瑜伽經典《瑜伽經》有說過持戒(Yama),其中一個階段是Ahimsa,即是言行上不可傷害 ...
#8 瑜伽是一種生活方式-《第四課:瑜伽都吃素?》
普遍被視為瑜伽起源地的印度北方的小鎮瑞詩凱詩(Rishikesh),也是我的瑜伽啟蒙地,那是個全素食的小鎮,也就是印度所謂的Dry State,在那裡 ...
普遍被視為瑜伽起源地的印度北方的小鎮瑞詩凱詩(Rishikesh),也是我的瑜伽啟蒙地,那是個全素食的小鎮,也就是印度所謂的Dry State,在那裡 ...
![炎夏吹起運動風 瑜珈 舞蹈 健身 大受歡迎](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
炎夏吹起運動風 瑜珈 舞蹈 健身 大受歡迎
夏天到了,又是運動季節,隨著養生、樂活風潮興起,瑜珈、舞蹈、健身,是最受現代人青睞的運動方式。 這幾年,台灣吹起瑜珈風,瑜珈人口大幅成長,從TRUE、SPACE到PURE,越來越多人喜歡練習瑜珈,也帶...
![生機處處!醫院設農園療癒照護](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
生機處處!醫院設農園療癒照護
醫學界強調與自然有關的療癒方法日益普遍,特別是針對癌症重症及慢性病人,希望透大自然的力量來幫助人們,其中園藝治療就是廣泛運用的治療方法之一。為了提供癌症病人及其他患者身心靈照護,萬芳醫院八樓特...
![做完瑜珈,隔天全身痠痛,這樣是練過頭嗎?瑜珈老師怎麼說...](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
做完瑜珈,隔天全身痠痛,這樣是練過頭嗎?瑜珈老師怎麼說...
photos放大顯示你最討厭、抗拒的基本動作正是你的身體最需要的!你可以從許多人口中聽到為何不喜歡做瑜珈基本動作,像是「我的身體做不到!」、「太痛了~」、「我的肌肉很緊!」、「我不夠柔軟~」、「我的身體...
![運動完24小時後,肌肉最酸痛!記下來,6個瑜珈動作能幫你舒緩](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
運動完24小時後,肌肉最酸痛!記下來,6個瑜珈動作能幫你舒緩
photos放大顯示你是不是運動後常在8~24小時感覺到肌肉痠痛?特別是運動新手或嘗試新運動的人更容易發生痠痛的症狀,我們稱為延遲性肌肉酸痛(DelayedOnsetMuscleSoreness,簡稱DOMS)。通常痠痛症狀在運動後24...
![運動反而害你背痛腰痛、膝蓋痛?其實是核心肌群出問題!印度瑜珈冠軍教你「5動作」舒緩](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
運動反而害你背痛腰痛、膝蓋痛?其實是核心肌群出問題!印度瑜珈冠軍教你「5動作」舒緩
photos放大顯示不要太驚訝看到我打高爾夫球的照片!我沒有改行當高爾夫球選手。我還是一個瑜珈愛好者,我教瑜珈,我也教高爾夫球員瑜珈。但為什麼我要打高爾夫呢?因為我知道有些我的學生年輕時都有在打高爾夫,...
![小產後要坐小月子分階段性復原身心靈健康附坐小月每周食療餐單](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
小產後要坐小月子分階段性復原身心靈健康附坐小月每周食療餐單
想做媽媽不容易,而十月懷胎過程中,可因胎兒本身或母體因素而小產,或由於其他因素而需進行人工流產。《濟陰綱目》中強調「小產重於大產」。小產對母體來說是一種傷害,故順產要坐月子,小產後亦要「坐小月子」...
![減脂分享|你要知道的事|觀念篇](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![課前準備與教室禮儀ft. Kathy 瑜珈老師](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)