【食在料理王-主廚好食客】#16快樂野餐趣
今天要來分享我為了Sunny減肥計畫所量身定做的早餐苜蓿芽蔬果蛋捲用蛋皮捲起營養豐富的各式蔬果,撒上香氣糖味兼具的堅果粉這道輕食料理 ...,苜蓿芽怎麼做?這裡有共119 道超簡單食譜通通免費看!包括:義式肉醬拌苜蓿芽, 苜蓿芽春捲, 里肌肉捲蘋果苜蓿芽便當, 苜蓿芽捲 *萍姊, 爽口蘆筍蝦苜蓿芽甜椒捲 ... ,苜見(手工苜蓿芽捲) - 中正路, 85號虎尾鎮- Rated 5 based on 18 Reviews "老闆帥,東西又好吃!大家可以去試看看哦!" ,【苜蓿芽食譜】:總匯三明治(8),素火腿時蔬煎捲餅,BBQ烤肉捲餅,日式生菜手卷,百匯拌時蔬,高纖蔬菜三明治,蔬菜蛋餅(2),全麥水果優格三明治,鮮蝦冷盤,全麥苜蓿芽蔬菜 ... , 後來,跟隨時代腳步轉做健康的苜蓿芽捲,選用海苔、豆皮酥、紫高麗菜、苜蓿芽、蘋果等配料捲成一捲。一口咬下,吃得到蔬果的清甜,與美乃滋搭配 ...
苜蓿芽怎麼做?這裡有共119 道超簡單食譜通通免費看!包括:義式肉醬拌苜蓿芽, 苜蓿芽春捲, 里肌肉捲蘋果苜蓿芽便當, 苜蓿芽捲 *萍姊, 爽口蘆筍蝦苜蓿芽甜椒捲 ...
【苜蓿芽食譜】:總匯三明治(8),素火腿時蔬煎捲餅,BBQ烤肉捲餅,日式生菜手卷,百匯拌時蔬,高纖蔬菜三明治,蔬菜蛋餅(2),全麥水果優格三明治,鮮蝦冷盤,全麥苜蓿芽蔬菜 ...
大家早,好老婆時間又到啦! 這次的營養早餐是苜蓿芽捲!! ↑剛包好的苜蓿芽捲↑對半斜切的苜蓿芽捲(內容真豐富) 材料有1.全麥餅皮一張2.
苜蓿芽什錦生菜手捲(食譜) #苜蓿芽#苜蓿芽捲食譜 材料:全麥麵皮、燒海苔、素香鬆、葡萄乾、萵苣、紫高麗菜、苜蓿芽、小黃瓜、紅蘿蔔、彩椒、蘋果、(無蛋奶)純素植物 ...
![夏日美麗不褪色 看我的! 妝品防水、抗曬 發燒賣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏日美麗不褪色 看我的! 妝品防水、抗曬 發燒賣
天氣炎熱,促使抗太陽、抗掉妝、價格實惠的美容品買氣衝高。DHC公關張珈銘表示,全球暖化、高溫,消費者也自動提高防曬指數,防曬品常是非SPF30以上不買。 兒童因皮膚細嫩,難以承受高指數化學成分防曬品...
![潤餅為綠燈健康食品 少糖吃出健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
潤餅為綠燈健康食品 少糖吃出健康
韭菜、香菇、胡蘿蔔、高麗菜、豬肉、糖粉、花生粉,這些都是傳統潤餅的內餡食材。衛生署國民健康局指出,潤餅是國人清明時節應景的食品,如果可以採用「天天5蔬果」原則,並少用炒過的肥肉,吃起來就會更健...
![DIY自製潤餅 少油少糖少熱量](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
DIY自製潤餅 少油少糖少熱量
清明時節吃潤餅是華人社會傳承的習俗,但潤餅吃起來清爽、熱量卻不低,1捲熱量約400大卡。想要吃得健康又美味,國民健康署建議,民眾不妨在家DIY自製潤餅,把握「少油、少鹽、少糖、高纖」原則,選用高纖餅...
![潤餅包好多高麗菜、豆芽菜無負擔?熱量逼近一個便當](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
潤餅包好多高麗菜、豆芽菜無負擔?熱量逼近一個便當
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)潤餅,多半豆芽菜與高麗菜就占去大半空間,額外頂多幾匙花生粉,以及香脆的蛋酥提提味,外頭再以薄薄的餅皮溫柔包覆,便能大功告成,也因此,不少人會誤認,潤...
![瘦身要補對優質蛋白!墨西哥風沙拉不發胖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
瘦身要補對優質蛋白!墨西哥風沙拉不發胖
想要擁有曼妙的曲線,正確透過飲食及運動,達到有效「增肌減脂」,非常重要!除了養成規律運動的習慣外,適度攝取優質蛋白質,來增加肌肉量,即是不可缺少的一環。有瘦身需求的人該怎麼吃,才能吃的均衡、補對營...
![兩個潤餅熱量達千卡 營養師:可當主餐食用](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
兩個潤餅熱量達千卡 營養師:可當主餐食用
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)清明節將至,傳統習俗會吃潤餅,衛福部彰化醫院營養師周柏穎提醒民眾,兩個潤餅的熱量可能就高達1000Kcal,比一個便當800Kcal還多,所以最好當成主餐食用,不要當點...
![營養師點名「致癌夜市小吃」!一杯蔬果精力湯抗癌又苗條"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
營養師點名「致癌夜市小吃」!一杯蔬果精力湯抗癌又苗條"
不少人習慣逛夜市、吃美食,夜市小吃看似份量少,但一次點很多樣,不知不覺中就會攝取過多熱量。營養師指出,夜市小吃容易蔬果不足,建議逛夜市前或隔天,可喝一杯蔬果精力湯,補足蔬果攝取量,輕盈又健康。 3招...
![食譜/彩色健康薄餅顧好免疫力 幫助抗發炎及抗氧化-鮭魚甜椒蘑菇餅"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/彩色健康薄餅顧好免疫力 幫助抗發炎及抗氧化-鮭魚甜椒蘑菇餅"
身體若是出現發炎、氧化等狀況,機能就會比較容易衰老,外表可能也會比較顯老,健康主廚潘瑋翔教大家製作「鮭魚甜椒蘑菇餅」,選用抗發炎的鮭魚和抗氧化的甜椒當餡料,幫助減緩發炎氧化、遠離老態。看更多:防MI...
![南海豐【月亮花枝蝦餅】作法教學](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![新手教學-自製手工餅皮](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![中視新聞》潤餅皮DIY 備3種材料20分鐘搞定](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![飲食男女大師姐食譜《不如在家吃》上海春卷](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![台南國華街美食系列:金得春捲](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![潤餅老店清明人龍特製轉盤「3分鐘製50餅皮」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)