醫生一看就知道「吃飽想睡、食量變大、眼睛霧」有這些徵兆當心 ...
,跳到 血糖濃度升高 - 當身體攝取營養,尤其是含有大量碳水化合物的食物時,血糖會快速升高。高濃度的血糖,會抑制一種叫食慾素(orexin)的激素 ... ,吃飽想睡,是因為吃錯食物,造成飯後血糖急速上,影響腦部神經。小心,時常有這種情況,你可能有糖尿病早期症狀! , 吃飽飯總是昏昏欲睡,不只是吃太飽的問題,還可能是糖尿病的非典型徵兆。 ... 不起精神,也因為睡眠時不斷缺氧,影響體內含氧量,不僅時時刻刻會想睡, ... 三軍總醫院內分泌及新陳代謝科主任洪乙仁說,身體處於高血糖狀態,本來 ..., 為什麼吃飽飯後會這樣想睡? ... 細胞表面的胰島素受體結合,使細胞允許葡萄糖進入,作為能量儲存或者被立即使用,同時抑制與平衡血糖的升高。, 清益功浩解釋,除了極端的低血糖會讓人想睡之外,極端高血糖其實也會讓人倦怠,而胰島素受器...
跳到 血糖濃度升高 - 當身體攝取營養,尤其是含有大量碳水化合物的食物時,血糖會快速升高。高濃度的血糖,會抑制一種叫食慾素(orexin)的激素 ...
吃飽飯總是昏昏欲睡,不只是吃太飽的問題,還可能是糖尿病的非典型徵兆。 ... 不起精神,也因為睡眠時不斷缺氧,影響體內含氧量,不僅時時刻刻會想睡, ... 三軍總醫院內分泌及新陳代謝科主任洪乙仁說,身體處於高血糖狀態,本來 ...
而大家要知道,高血糖會讓人更容易發生肥胖、減肥更難成功、更容易得心腦血管病和癌症。 .... 油脂本身並不升高血糖,但是白米飯加大量脂肪的吃法卻會帶來麻煩。
兒童糖尿病 「第一」時間就醫保命
台中市一名13歲國中女生,最近體重暴瘦10公斤,劇烈口渴、小便多,尿道有灼熱疼痛,短短2、3天病情加劇,急喘、呼吸困難意識不清,家人送至署立台中醫院急診;檢查發現血糖值飆高,已有酮酸中毒現象,險些丟...
飯後「火燒心」 吃東西別貪快
很多人都有這種困擾,一吃飽飯,胸口就湧現灼熱感,好像有把火在燒,俗稱「火燒心」的胃食道逆流,不但常壞了享受美食的興致,還常伴隨脹氣、嘔酸、咳嗽等不舒服感,叫人真正是寢食難安!其實胃食道逆流常...
國人失眠問題嚴重 每5人就有1人睡不著
根據調查發現,國內每5人就有1人經常失眠,而睡眠品質太差、太早醒來的民眾,年紀愈高、比例愈高,據了解,失眠成因與三高疾病有密切關。部分失眠患者習慣躺在床上看電視以增加睡意,醫生警告,睡前看電視...
白天總昏昏欲睡 研究:恐增阿茲海默症罹患率
你可能得到阿茲海默症嗎?在《睡眠雜誌》(SLEEP)所刊登的研究指出,如果白天的時候總感覺昏昏沉沉,想要打個盹、小睡一下的人,將來罹患阿茲海默症的風險會增加。 約翰.霍普金斯大學布隆博格公共衛生...
晚上睡覺,五種用品放床頭最傷健康!不知不覺讓你大病纏身
柔軟的靠墊、清新的綠色植物、叫人起床的鬧鐘,這些幾乎各個家庭臥室床頭位置都會有的小東西,很多人覺得把這些東西放在床頭覺得很方便,但是大家也許不知道,這些「方便」拿的東西很有可能一直影響著大家的健康...
愛吃土司、飯糰當早餐?小心這些食物就是讓你上班恍神、昏昏欲睡的元兇!
photos放大顯示來源:dreamstime還記得小時候的早餐嗎?媽媽會一大早起床,煮碗地瓜稀飯,炒點青菜,配點醃瓜和麵筋,這是我們小時候共同的記憶。但是隨著長大,國中、高中、大學到出社會,多久沒有吃家裡的早餐...
吃完午飯後,總是昏昏欲睡?改吃這些食物就能精神奕奕,老闆同事都讚嘆!
在辦公室吃完午飯後,總是昏昏欲睡嗎?為什麼會這樣?有沒有方法可以改善呢? 飯後想睡覺應該是每個人都有的經驗,史考特學生時代感受尤其明顯,在通風不良的教室上下午第一堂課,幾乎聽不懂老師在講什麼。 科學...
營養師揭NG早餐搭配吃錯讓你昏昏欲睡| 健康| 三立新聞網SETN.COM
近期氣溫涼爽舒適,坐在辦公室一沒注意就開始陷入「度估」模式,你知道早餐吃錯也會導致你上班昏昏欲睡嗎?好食課邀蘇意芳營養師解析早餐店常見NG搭配及該