保健湯水- 祛濕解睏湯(預防勝治療)
淮山蓮...
淮山蓮子茨實薏米黨參北茋杞子瘦肉湯 1.-瘦肉飛水; 2.-淮山,茨實薏火浸水數小時,再過清水數次; 3.-北茋、黨參、杞子蓮子洗淨; 4.-陳皮浸軟去囊。 5.- 除杞子外, ... ,節瓜蓮子茨實薏米瘦肉湯材料:節瓜、茨實、薏米、淮山、陳皮、薑、瘦肉、棗和雞脚。 1.- 茨實、薏米、淮山洗淨,浸過夜。 2.-瘦肉雞脚出水。 3.- 節瓜擦去皮洗淨切角。 4. ,呢排熱到飛起,煲番個清熱消暑湯先。 白霜皮冬瓜斤半。瘦肉20元。薏米、蓮子、茨實、蜜棗、陳皮適量。 冬瓜卒乾淨皮上既白霜,切好。瘦肉出水。其他材料洗乾淨。 ,淮山,蓮子,茨實,薏米,黨參,瘦肉,蜜棗和雞脚 1.- 淮山、茨實、薏米洗淨浸水; 2.- 瘦肉雞腳出水、其他材料洗淨; 3.- 陳皮浸水去囊; 4.- 將所有材料加水,大火煮滾, ... ,淮山蓮子茨實薏米黨參北芪陳皮瘦肉湯1.-瘦肉出水、陳皮浸軟去囊、其...
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淮山蓮子茨實薏米黨參北茋杞子瘦肉湯 1.-瘦肉飛水; 2.-淮山,茨實薏火浸水數小時,再過清水數次; 3.-北茋、黨參、杞子蓮子洗淨; 4.-陳皮浸軟去囊。 5.- 除杞子外, ... ,節瓜蓮子茨實薏米瘦肉湯材料:節瓜、茨實、薏米、淮山、陳皮、薑、瘦肉、棗和雞脚。 1.- 茨實、薏米、淮山洗淨,浸過夜。 2.-瘦肉雞脚出水。 3.- 節瓜擦去皮洗淨切角。 4. ,呢排熱到飛起,煲番個清熱消暑湯先。 白霜皮冬瓜斤半。瘦肉20元。薏米、蓮子、茨實、蜜棗、陳皮適量。 冬瓜卒乾淨皮上既白霜,切好。瘦肉出水。其他材料洗乾淨。 ,淮山,蓮子,茨實,薏米,黨參,瘦肉,蜜棗和雞脚 1.- 淮山、茨實、薏米洗淨浸水; 2.- 瘦肉雞腳出水、其他材料洗淨; 3.- 陳皮浸水去囊; 4.- 將所有材料加水,大火煮滾, ... ,淮山蓮子茨實薏米黨參北芪陳皮瘦肉湯1.-瘦肉出水、陳皮浸軟去囊、其...
#1 淮山蓮子茨實薏米黨參北茋杞子瘦肉湯@ AA BLOG
淮山蓮子茨實薏米黨參北茋杞子瘦肉湯 1.-瘦肉飛水; 2.-淮山,茨實薏火浸水數小時,再過清水數次; 3.-北茋、黨參、杞子蓮子洗淨; 4.-陳皮浸軟去囊。 5.- 除杞子外, ...
淮山蓮子茨實薏米黨參北茋杞子瘦肉湯 1.-瘦肉飛水; 2.-淮山,茨實薏火浸水數小時,再過清水數次; 3.-北茋、黨參、杞子蓮子洗淨; 4.-陳皮浸軟去囊。 5.- 除杞子外, ...
#2 節瓜蓮子茨實薏米瘦肉湯@ AA BLOG
節瓜蓮子茨實薏米瘦肉湯材料:節瓜、茨實、薏米、淮山、陳皮、薑、瘦肉、棗和雞脚。 1.- 茨實、薏米、淮山洗淨,浸過夜。 2.-瘦肉雞脚出水。 3.- 節瓜擦去皮洗淨切角。 4.
節瓜蓮子茨實薏米瘦肉湯材料:節瓜、茨實、薏米、淮山、陳皮、薑、瘦肉、棗和雞脚。 1.- 茨實、薏米、淮山洗淨,浸過夜。 2.-瘦肉雞脚出水。 3.- 節瓜擦去皮洗淨切角。 4.
#4 淮山蓮子茨實薏米黨參瘦肉蜜棗雞脚湯@ AA BLOG
淮山,蓮子,茨實,薏米,黨參,瘦肉,蜜棗和雞脚 1.- 淮山、茨實、薏米洗淨浸水; 2.- 瘦肉雞腳出水、其他材料洗淨; 3.- 陳皮浸水去囊; 4.- 將所有材料加水,大火煮滾, ...
淮山,蓮子,茨實,薏米,黨參,瘦肉,蜜棗和雞脚 1.- 淮山、茨實、薏米洗淨浸水; 2.- 瘦肉雞腳出水、其他材料洗淨; 3.- 陳皮浸水去囊; 4.- 將所有材料加水,大火煮滾, ...
#5 淮山蓮子茨實薏米黨參北芪陳皮瘦肉湯@ AA BLOG
淮山蓮子茨實薏米黨參北芪陳皮瘦肉湯1.-瘦肉出水、陳皮浸軟去囊、其它材料洗淨;2.-全部材料放入煲內加水、大火煲滾15分鐘、再中火煲2小 時即成、 ...
淮山蓮子茨實薏米黨參北芪陳皮瘦肉湯1.-瘦肉出水、陳皮浸軟去囊、其它材料洗淨;2.-全部材料放入煲內加水、大火煲滾15分鐘、再中火煲2小 時即成、 ...
#6 【健康湯水食譜】四神素湯補元氣增強免疫力防流感
四神湯」本是民間傳統的藥膳,由薏仁、蓮子、茨實、山藥(或茯苓)四種藥材 ... 生熟薏米38克、蓮子76克、茨實38克、鮮淮山76克、黃芽白1棵、薑5片、 ...
四神湯」本是民間傳統的藥膳,由薏仁、蓮子、茨實、山藥(或茯苓)四種藥材 ... 生熟薏米38克、蓮子76克、茨實38克、鮮淮山76克、黃芽白1棵、薑5片、 ...
#7 《有營食譜》:淮山蓮子茨實百合玉竹湯
淮山、蓮子、茨實、百合等材料能補中益氣,絕對適合夏天飲用。 更多小貼士 ... 淮山、茨實、蓮子、百合、玉竹、生熟薏米、蜜棗用清水浸泡30分鐘,沖洗備用。 豬筒骨洗 ...
淮山、蓮子、茨實、百合等材料能補中益氣,絕對適合夏天飲用。 更多小貼士 ... 淮山、茨實、蓮子、百合、玉竹、生熟薏米、蜜棗用清水浸泡30分鐘,沖洗備用。 豬筒骨洗 ...
#9 精美莲子茨实瘦肉汤
薏米1把. 无花果2个. 枸杞子1把. 蜜枣1个. 芡实1把. 莲子1把. 做法 莲子茨实瘦肉汤的做法. 1. 淮山、莲子、茨实、薏米浸泡30分钟以上,无花果、蜜枣洗净备用. 莲子茨实 ...
薏米1把. 无花果2个. 枸杞子1把. 蜜枣1个. 芡实1把. 莲子1把. 做法 莲子茨实瘦肉汤的做法. 1. 淮山、莲子、茨实、薏米浸泡30分钟以上,无花果、蜜枣洗净备用. 莲子茨实 ...
夏天美白用吃的 中醫食補內外兼顧
夏日艷陽高照,除了滿面油光、痘痘直冒,還要擔心曬黑長斑。大林慈濟醫院中醫部中醫師黃雅慧提醒,想讓皮膚白晢透亮,一定要多喝水、多攝取蔬果,平時應避開辛辣及油炸食物,此外,利用具有膠質美白功能的...
寒露湯水 夜瞓會變醜?變靚離不開健脾胃!推介養陰益氣「淮山蟲草花雞湯」 - ETNet
氣#淮山#蟲草花#中藥材#中醫#睡眠#夜瞓.「今天心情看來不錯。」我說推介「秋梨蓮藕蓮子雞湯」益胃健脾兼養血!秋天養生|食蓮藕健脾養胃、補氣養血
無添加、零防腐足料熬製!必飲5款米芝蓮級數湯水補補肺杏汁白肺湯/淮山杞杞子螺頭竹絲雞湯
無添加、零防腐足料熬製!必飲5款米芝蓮級數湯水補補肺杏汁白肺湯/淮山杞杞子螺頭竹絲雞湯出名工作繁忙的港人,想好好享受湯水有時都未必有時間親自下廚。有見及此,天饌推出一系列的養生急凍湯品,包括:補補肺...
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