打破戒煙的迷思
熬過這3個時期的人,戒煙基本就成功了各位好。我是你們的朋友健康小小新,吸煙都可以說是司空見慣了,雖然煙民很多,但是因為各種原因而戒煙 ..., 所以有很多人為了自身健康會選擇去戒煙,但是戒煙到底多久不吸煙才算戒煙成功呢,通常我們認為三四個月可以戒掉煙癮,戒煙后半年及以上不 ...,戒烟是指吸烟者戒除吸用尼古丁的毒瘾,亦是目前世界各國一項主要健康議題。當人類吸入尼古丁後,會影響腦中的獎賞路徑(reward pathways),使吸食者感到愉悅, ... , 到今天已經成功戒煙半個月。如果在以前有人跟我說:有種方式可以讓你非常輕鬆的就把煙給戒掉,在期間,你想抽就抽,完全不需恆心也不需要 ..., 醫師指出,過了最初五天可按照下列方法保持戒菸「戰果」:1.飯後刷牙或漱口,穿乾淨沒煙味的衣服;2.用鋼筆或鉛筆取代手持香菸的習...
熬過這3個時期的人,戒煙基本就成功了各位好。我是你們的朋友健康小小新,吸煙都可以說是司空見慣了,雖然煙民很多,但是因為各種原因而戒煙 ...
和以往一樣,戒煙不到一周,又遇到了阻礙。程先生表示戒煙過程中最難忍受的有兩點,一個是身體上的,前期總是咳嗽;另一個是精神上的,不抽煙心裡總是癢癢的, ...
![老菸槍小心血栓血管炎上身](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
老菸槍小心血栓血管炎上身
一名29歲的年輕男子,菸癮相當大,平均一天要抽上四包菸,日前突然雙腳不良於行,腳趾頭變黑壞死,差點就要截肢!醫師詳細檢查後發現,原來該名老菸槍的血管發生血栓,且過敏發炎,經過妥善治療,才免於被截...
![人老珠不黃 小切口超音波晶體乳化術復原快](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
人老珠不黃 小切口超音波晶體乳化術復原快
白內障就和白頭髮一樣,是一種老化現象,老年性白內障為最常見的一種,是水晶體老化而變硬混濁所致,常聽到一句「人老珠黃」,「珠」指的就是水晶體,此型白內障不一定發生於年紀很大的人,有一些人不到40...
![菸品比塑化劑還毒!拒菸聯盟籲儘快修法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
菸品比塑化劑還毒!拒菸聯盟籲儘快修法
塑化劑污染事件,人人恐懼,不少男性都擔心自己變娘、小弟弟變短,影響健康及「性」福,專家指出,世界衛生組織將塑化劑列為「二B的疑似致癌物」,但菸品中69種致癌物卻是「A級致癌原」,更是恐怖。期盼立...
![戒菸解憂愁 才是王道](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
戒菸解憂愁 才是王道
根據WHO的說明,21世紀,全球的菸品使用,將會直接威脅大約10億人口的生命。而8大死因當中,就有6個死因和吸菸或是吸二手菸有關係,這些死因包括缺血性心臟病、腦血管疾病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病...
![擊倒菸魔! 蕭敬騰劍道服代言戒菸大使](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
擊倒菸魔! 蕭敬騰劍道服代言戒菸大使
敬在勇氣,擊敗菸魔!偶像歌手蕭敬騰擔任今年度戒菸大使,在活動宣導短片中一身帥氣的劍道服,姿勢滿分,英氣逼人。他希望每個人勇於說「不」,呼朋引伴,一起來戒菸。 「2014戒菸就贏比賽」即將於103年...
![簡訊戒菸 事半功倍](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
簡訊戒菸 事半功倍
許多人都知道抽菸對身體健康不好,但常常想要戒菸,卻又戒不掉,或是戒菸戒到一半,忍不住偷偷又吸菸,半途而廢的例子常常在發生。現在根據美國GeorgeWashington(喬治華盛頓)大學的研究指出,透過簡訊戒...
![二代戒菸效果佳 4萬8000人成功戒菸](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
二代戒菸效果佳 4萬8000人成功戒菸
只要有決心,在醫師協助下,戒菸不是夢!今年56歲的吳媽媽菸齡長達39年,1天要抽1包半以上的香菸。曾因重病開刀,停菸1年多,但無法完全戒除。直到去年二女兒懷孕,她擔心金孫吸到二手菸,於是參加二代戒菸...
![雙腳癱瘓仍要抽菸 脊損女:需意志力克服](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
雙腳癱瘓仍要抽菸 脊損女:需意志力克服
即使車禍導致雙腳癱瘓,仍然還是要抽菸,菸齡長達20多年的劉姓女子坐在輪椅上,還是繼續抽菸,直到看見弟弟成功戒菸,自己決定開始嘗試,在醫師及衛教師協助之下,終於成功擺脫菸害。 大林慈濟醫院家醫...
![戒菸也可很時尚!蕭青陽設計戒菸圖騰](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
戒菸也可很時尚!蕭青陽設計戒菸圖騰
戒菸難嗎?國民健康署推出設計時尚又實用的戒菸袋,由國際知名設計大師蕭青陽設計出三款象徵重生「戒菸圖騰」,製作成戒菸手環及明信片,鼓勵戒菸者勇敢挑戰自我,重拾健康。 蕭青陽說,主要設計概念為...
![免費戒菸專線 助老菸槍擺脫菸癮](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
免費戒菸專線 助老菸槍擺脫菸癮
fiogf49gjkf0d 在餐廳工作的吳先生,因為工時長、壓力大,休息時常和同事聚在一起吸菸,有時菸癮大,一天得抽40根菸,濃臭菸味讓女兒不喜歡和他親近。近幾個月他常有乾咳現象,且體力變差,雖然多次嘗試戒菸...
![研究:玩俄羅斯方塊 助癮君子戒菸](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
研究:玩俄羅斯方塊 助癮君子戒菸
fiogf49gjkf0d 大家都知道抽菸對身體有害,也有不少「癮君子」想要戒菸,但是就是很難戒掉,有些人戒菸計畫實施了一陣子,卻在關鍵時刻破了功;也有老菸槍因為抽菸生病了,一下子就把菸癮戒掉,但當疾病治療...
![巧克力可防心肌梗塞? 醫師:控制三高較實在](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
巧克力可防心肌梗塞? 醫師:控制三高較實在
fiogf49gjkf0d 國人不愛吃藥,愛吃健康食品,連巧克力也當成心臟保健食品來吃。國外研究指出,吃巧克力可降低心肌梗塞風險,讓許多民眾放心大口吃。不過,醫師提醒,三餐均衡、運動、戒菸、防三高才是根本之...
![戒菸好處新發現 飲酒量跟著減少](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
戒菸好處新發現 飲酒量跟著減少
fiogf49gjkf0d 常聽人說,菸酒不離,有菸就有酒,這也許是真的。現在有一項研究發現,從戒菸者的身上看到了一個現象,那就是菸戒掉了,酒也會跟著少喝,研究刊登在《英國醫學雜誌》期刊(BMCPublicHealth)。...
![北醫開發創新APP 助癮君子第一次戒菸就上手](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
北醫開發創新APP 助癮君子第一次戒菸就上手
吸菸對健康的危害不勝枚舉,香菸含有至少93種致癌物,恐誘發肺癌、口腔癌、咽頭癌、食道癌、胃癌及肝癌等;據衛福部調查,臺灣每年約有2萬8000人死於菸害,等於平均每20分鐘就有1人因菸害而失去生命。 吸...
![用意志力戒菸很難嗎?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
用意志力戒菸很難嗎?
美國第一夫人蜜雪兒(MichelleObama)日前表示:曾有多年菸癮的美國總統歐巴馬(BarackObama),已約有一年左右沒有抽菸,而白宮發言人吉布茲(RobertGibbs)也曾透露歐巴馬是採用尼古丁咀嚼錠來壓抑菸癮。戒菸...
![雪茄入門](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![東區雪茄館菸害同棟住戶慘被菸味燻-民視新聞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![如何抽一根雪茄](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![雪茄館飄菸味住戶迫吸二手菸](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![CAO Cigars 雪茄-雪茄吸食演示(6)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)