不用任何工具!徒手兩秒將馬鈴薯去皮
馬鈴薯是許多人都非常喜歡的食物,但是馬鈴薯去皮也一直都是讓人倍感頭疼的過程,最常見的去皮的方式就是用刮刀,但是當需要的馬鈴薯數量比較多 ... 今天我們就要跟著生活達人來學習一種新的馬鈴薯去皮方法,超級簡單又實用。 .... 進口日本高精密科技裁剪床、獨立設計師團隊,快速、合身的平價桃園訂製西服 ...,國際中心/綜合報導誰說馬鈴薯去皮,一定要用刨刀一顆一顆削?在丹麥有民眾利用一把電鑽,一個水桶跟水,就成功在一分鐘內把一大袋的馬鈴薯都去皮,還不沾手 ... , 男農我有一段時間很愛自己煮咖哩,但是每次要幫馬鈴薯跟紅蘿蔔去皮的時候,都覺得非常麻煩。要嘛去不乾淨,要嘛連馬鈴薯肉也一起削去一大口(馬鈴薯,料理,去皮, ... 這個時候幫馬鈴薯剝皮,就跟脫襪子一樣簡單。 ... 不過如果你需要處理大量的馬鈴薯,還有更快速的...
馬鈴薯是許多人都非常喜歡的食物,但是馬鈴薯去皮也一直都是讓人倍感頭疼的過程,最常見的去皮的方式就是用刮刀,但是當需要的馬鈴薯數量比較多 ... 今天我們就要跟著生活達人來學習一種新的馬鈴薯去皮方法,超級簡單又實用。 .... 進口日本高精密科技裁剪床、獨立設計師團隊,快速、合身的平價桃園訂製西服 ...
國際中心/綜合報導誰說馬鈴薯去皮,一定要用刨刀一顆一顆削?在丹麥有民眾利用一把電鑽,一個水桶跟水,就成功在一分鐘內把一大袋的馬鈴薯都去皮,還不沾手 ...
男農我有一段時間很愛自己煮咖哩,但是每次要幫馬鈴薯跟紅蘿蔔去皮的時候,都覺得非常麻煩。要嘛去不乾淨,要嘛連馬鈴薯肉也一起削去一大口(馬鈴薯,料理,去皮, ... 這個時候幫馬鈴薯剝皮,就跟脫襪子一樣簡單。 ... 不過如果你需要處理大量的馬鈴薯,還有更快速的方法,但前提是,你家裡必須先有個「電鑽」才行: ...
![營養師出招 10道健康年菜上桌](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
營養師出招 10道健康年菜上桌
傳統年菜往往大魚大肉,易增加身體的負擔,不僅讓許多人年後體重直升,還造成慢性病患病情不易控制。本版邀請營養師為大家示範設計了10道養生年菜,讓傳統的年菜變為「少油、少鹽、少糖、高纖」的健康菜餚。...
![「辦公桌馬鈴薯」排排坐 心血管疾病風險大增](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「辦公桌馬鈴薯」排排坐 心血管疾病風險大增
據統計,國內30至54歲的中壯年人口中,因為死於心血管疾病人數逐年攀升,從1999年迄今,已增加兩成。心臟基金會副執行長黃瑞仁指出,上班族壓力大、工時長、加上運動量少,腰圍越來越粗,似乎成了「辦公桌馬...
![馬鈴薯連皮吃 紫紅色防癌效果更讚](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
馬鈴薯連皮吃 紫紅色防癌效果更讚
別再把營養價值高的馬鈴薯皮當垃圾丟棄了!健康蔬食的風潮盛起,《AdvancesinNutrition》雜誌將馬鈴薯列為「被遺忘的營養價值」的食材之一,近年的研究發現,馬鈴薯不僅可提供飽足感和有助調控血壓,儲存絕大部...
![削蔬果最快的方法...想出來的人絕對是個天才!必學13招懶人去皮法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
削蔬果最快的方法...想出來的人絕對是個天才!必學13招懶人去皮法
「好懶得削皮喔~有沒有快速去皮的方法?」煮飯前的備料或想吃水果的時候,是不是腦中常出現這樣的念頭。近來在網路上常看到有人分享各式各樣蔬果快速去皮方法,讓削皮不再麻煩,反倒變得有趣;以下一次網羅各種...
![防癌靠完整營養!乳癌名醫:馬鈴薯、牛蒡連皮吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
防癌靠完整營養!乳癌名醫:馬鈴薯、牛蒡連皮吃
吃對食物,可以遠離癌症,全面照顧好營養,更是抗癌成功的關鍵!日本乳癌名醫推荐例如:馬鈴薯、牛蒡、蓮藕等最好要連皮吃,還要慎選一些水果連果皮一起吃,這樣有助於攝取到完整營養,以及增加抗氧化力。對於預...
![馬鈴薯9成的鐵、一半的纖維都在「皮」!營養教育博士公開8種也該吃皮的蔬果](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
馬鈴薯9成的鐵、一半的纖維都在「皮」!營養教育博士公開8種也該吃皮的蔬果
photos放大顯示Q1:蔬果需要連皮吃,才能攝取到完整的植物化學物質?A-1:許多蔬果皮的部分含有的植物化學物質較果肉豐富,但果皮的纖維硬度,有可能殘留農藥或其他成分,所以並不是所有的蔬果皮都適合生食。原...
![馬鈴薯9成的鐵、一半的纖維都在「皮」!營養教育博士公開8種也該吃皮的蔬果](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
馬鈴薯9成的鐵、一半的纖維都在「皮」!營養教育博士公開8種也該吃皮的蔬果
photos放大顯示Q1:蔬果需要連皮吃,才能攝取到完整的植物化學物質?A-1:許多蔬果皮的部分含有的植物化學物質較果肉豐富,但果皮的纖維硬度,有可能殘留農藥或其他成分,所以並不是所有的蔬果皮都適合生食。原...
![喜歡吃馬鈴薯又怕胖 營養師教你聰明吃出健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
喜歡吃馬鈴薯又怕胖 營養師教你聰明吃出健康
無論是美味咖哩飯、焗烤馬鈴薯,馬鈴薯都扮演著功不可沒的角色。是廚房、餐桌上再常見不過的食材,它可以是主角也可以是配角,有了它就可輕鬆變化出挑動味蕾的佳餚。 彰化基督教醫院江惠琴營養師指出,馬...
![蕃茄如何輕鬆去皮](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【蘿潔塔的廚房】刀子握法與切菜基本技法。](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![阿忠師削皮](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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