超快速開胃菜!5分鐘涼拌黑木耳Black Fungus Salad
,涼拌...
,涼拌乾木耳(素食) 的精彩食譜。營養輕食的涼拌菜酸酸甜甜又脆脆下飯好吃又清爽 真心邀請你們~~ 感謝你們加入分享/參與/討論/研究就是愛做菜- ... , 【食譜主旨】:素食涼拌木耳、素涼拌木耳、素食. ... 在煮黑木耳的時間就調醬汁薑絲-味醂-香菇素蠔油-鹽-昆布粉-橄欖油-香油-椒麻醬-步驟2瀝乾的黑 ...,賣木耳的老板還做了些涼拌黑木耳給客人品嚐它獨特的Q感, 我吃了一口, 還真的不 ... 很容易了解整個泰式涼拌酸辣黑木耳的做法, 尤其它是一道全素食的涼拌黑木耳, ... ,賣木耳的老板還做了些涼拌黑木耳給客人品嚐它獨特的Q感, 我吃了一口, 還真的不 ... 很容易了解整個泰式涼拌酸辣黑木耳的做法, 尤其它是一道全素食的涼拌黑木耳, ... , (註2:醬油建議選用沾醬涼拌專用醬油比較不鹹,商妮家都是用豆油伯的甘田醬油,低鹽減鈉比較無負擔) ... 今天這一...
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#4 全素食泰式涼拌酸辣黑木耳 - BoBo泰式美食醬料館
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#5 全素食泰式涼拌酸辣黑木耳@ BoBo醬料館
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#6 簡易家常菜。涼拌黑木耳。三步驟10分鐘上菜。零失敗料理。廚房 ...
(註2:醬油建議選用沾醬涼拌專用醬油比較不鹹,商妮家都是用豆油伯的甘田醬油,低鹽減鈉比較無負擔) ... 今天這一道簡單好吃的涼拌黑木耳使用的就是涼拌沾醬專用的甘田醬油 .... 醬燒杏鮑菇簡易做法。零失敗素食料理輕鬆做。
(註2:醬油建議選用沾醬涼拌專用醬油比較不鹹,商妮家都是用豆油伯的甘田醬油,低鹽減鈉比較無負擔) ... 今天這一道簡單好吃的涼拌黑木耳使用的就是涼拌沾醬專用的甘田醬油 .... 醬燒杏鮑菇簡易做法。零失敗素食料理輕鬆做。
![開胃又養生~7道涼拌小菜,猜猜告別虛胖該選哪一道?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
開胃又養生~7道涼拌小菜,猜猜告別虛胖該選哪一道?
夏天天氣好熱,曬得人沒食慾,該怎麼辦?許多人從涼拌小菜著手,酸酸甜甜或帶點辣感的滋味,加上冰冰涼涼的口感,通常一口吃下後就能胃口全開。然而,多數人不知道的是,涼拌小菜可不是隨便挑一盤就好,如果挑的...
![食譜/非常下飯菜!最道地的客家美味 鹹香味喚醒青春荷爾蒙-高鈣蒟蒻客家小炒"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/非常下飯菜!最道地的客家美味 鹹香味喚醒青春荷爾蒙-高鈣蒟蒻客家小炒"
「客家小炒」是客家菜裡為為人熟知的家常菜,據說早期生活困苦,客家人節儉樸實,婚喪祭祀活動結束,利用留下的肉食搭配一些蔬菜,做出重口味的家常菜,口味偏油鹹香,同為客家人的生機飲食專家王明勇教大家做這...
![食譜/非常下飯菜!最道地的客家美味 鹹香味喚醒青春荷爾蒙-高鈣蒟蒻客家小炒"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/非常下飯菜!最道地的客家美味 鹹香味喚醒青春荷爾蒙-高鈣蒟蒻客家小炒"
「客家小炒」是客家菜裡為人熟知的家常菜,據說早期生活困苦,客家人節儉樸實,婚喪祭祀活動結束,利用留下的肉食搭配一些蔬菜,做出重口味的家常菜,口味偏油鹹香,同為客家人的生機飲食專家王明勇教大家做這道...
![麵包冷凍再吃才健康?研究曝「多加1動作」更降血糖白飯、地瓜也適用](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
麵包冷凍再吃才健康?研究曝「多加1動作」更降血糖白飯、地瓜也適用
眾所周知,麵包是高升糖食物,鈉和脂肪含量也不少,而且不易消化,被認為吃太多對身體影響不好。不過有研究發現,原來把麵包放在冰箱冰一下再烤熱吃,便可吃得更健康。 先看看一般麵包的升糖指數,雜糧麵包低於5...
![白蘿蔔皮、大白菜外葉別丟!些果果皮營養素超豐富,專家教如何入菜|營養食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
白蘿蔔皮、大白菜外葉別丟!些果果皮營養素超豐富,專家教如何入菜|營養食譜
春節將至,家家戶戶圍爐,飯桌上豐盛的年菜,總是讓人食指大動,即使全家共食也無法一餐解決,常出現過度採買的浪費。國健署長吳昭軍建議,許多天然食材各部位其實都可以吃,像是南瓜的種籽、大白菜外葉、花椰菜...
![朱慧芳/黃豆與法鬥|營養食譜|養生- 聯合報](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
朱慧芳/黃豆與法鬥|營養食譜|養生- 聯合報
有一種愛千絲萬縷,層層疊疊,不斷交織、加深加厚「畫」成大愛;有一種食物平淡低調,經過發酵轉變,幻化出豐厚的滋味,為其他食材加分提味。我說的是一個因飼養法鬥(法國鬥牛犬)而開啟的藝術創作,我也同時在...
![狠甩「過年肥」!營養師「減脂食譜」3重點大公開](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
狠甩「過年肥」!營養師「減脂食譜」3重點大公開
經實驗證實,健康的兒茶素可以促進新陳代謝、幫助燃燒脂肪,讓年後的減重更事半功倍。減脂食譜重點:攝取優質蛋白質、增加膳食纖維減脂
![涼拌海帶芽韓式涼拌海帶芽涼拌菜料理食譜教學](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【四季】四季涼拌小菜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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