想瘦身靠奇亞籽!這樣吃才正確
奇亞籽(Chia seeds)在近20年來成為養身食品界的新寵,它曾經是千年前南美阿茲特克人(Aztecs) 的主食之一,由於富含多種養分,因此被視為超級 ..., 躋身超市、藥妝店,被譽為「奇蹟種籽」的奇亞籽(chia),是歐美名模眼中的減肥聖品。真的有效嗎?, 奇亞籽是這兩年超紅的健康補給品之一,在PTT、臉書團購網等看板上,都會看到有人推薦奇亞籽。但對大部份人來說,奇亞籽這個名字很陌生,一般 ...,奇亞籽(Chia seed),又名奇異籽或歐鼠尾草籽,是常見來自於唇形科的芡歐鼠尾草的種子。其他被指為「奇亞」的植物包括黃金奇亞(飛鴿鼠尾草),及開花的草本植物— ... ,奇亞籽/ 鼠尾草籽. ... 票劵; 低溫; 折價券; 代購. 【食事良商】CHIA SEED天然奇亞籽300克(1包 ... 《BioJoy百喬》全球首創LM頂極奇異籽(奇亞籽)_榮獲GAP食安認證x3袋 , 奇亞籽是地球上非常神奇...
奇亞籽(Chia seeds)在近20年來成為養身食品界的新寵,它曾經是千年前南美阿茲特克人(Aztecs) 的主食之一,由於富含多種養分,因此被視為超級 ...
奇亞籽/ 鼠尾草籽. ... 票劵; 低溫; 折價券; 代購. 【食事良商】CHIA SEED天然奇亞籽300克(1包 ... 《BioJoy百喬》全球首創LM頂極奇異籽(奇亞籽)_榮獲GAP食安認證x3袋
奇亞籽Chia Seed 近年大受歡迎,因豐富的營養價值,而且非常飽肚,令不少好萊塢明星例如Miranda Kerr 也愛上這個超級食物!然而不是健康食品 ...
![健康食品 降血脂類當紅](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
健康食品 降血脂類當紅
進入更年期的王太太,在例行健康檢查中,發現自己的膽固醇、血脂都是紅字,三酸甘油脂高達300多,朋友馬上介紹她吃一種紅麴健康食品,號稱可以降低血油,可是吃3個月,指數還是居高不下,該繼續吃?還是就醫...
![男性每日攝取75g核桃 有助精子活力大躍進](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
男性每日攝取75g核桃 有助精子活力大躍進
現代人生活壓力大,許多夫妻結婚多年,卻還是膝下無子,在經過一連串的不孕症檢查後,雖說大多是女性的生理情形不佳,但仍有部份是男性的問題。造成男性不孕的原因,絕大多數可能是精子數量、活力等出現狀...
![男人像尾活龍 吃亞麻籽油6技巧](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
男人像尾活龍 吃亞麻籽油6技巧
近年掀起一股養生潮流,除了女性懂得自我保養,就連男性也不例外,從飲食與運動雙管齊下,尤其是中年男性是家庭的經濟支柱,想要像「一尾活龍」,應該多攝取具有抗氧化效果的「黃金營養素」,哪一些是必需攝取的...
![吃「亞麻籽」減肥助排便,5種人吃錯會傷身!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃「亞麻籽」減肥助排便,5種人吃錯會傷身!
photos放大顯示亞麻是一種古老的作物,人類食用亞麻籽的歷史可能長達幾千年。吃的年頭久了,就難免為它想出種種功效。到了現代,人們發現它的確含有一些比較「特別」的成分。這些「特定成分」與傳說的結合,催生...
![神奇的亞麻仁,你一定要認識它!特別是中年人,每隔幾天就該吃一次](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
神奇的亞麻仁,你一定要認識它!特別是中年人,每隔幾天就該吃一次
photos放大顯示希臘醫學之父希波克拉底曾說:「食物是最好的醫藥。」這句話在我見識到亞麻仁的神奇功效後,成為我心中顛撲不破的真理。 幾年前,好友阿江姐送給我一包有機亞麻仁,要我親自體驗它的好處。阿江姐...
![女星67歲模樣太誇張!趙雅芝驚人凍齡 8種食物讓你更年輕](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
女星67歲模樣太誇張!趙雅芝驚人凍齡 8種食物讓你更年輕
曾演出《新白娘子傳奇》的港星趙雅芝,11/15才剛過完67歲生日,年過半百的她也曝光近照,讓網友全驚呆!不僅皮膚保養得宜,看起來仍然俏麗優雅,一點也不像60多歲的模樣,網友也大讚真是「不老女神」! 不老女神...
![火龍果「這樣喝」降血壓、降血脂、抗癌!營養師不藏私夏季飲品祕方大公開"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
火龍果「這樣喝」降血壓、降血脂、抗癌!營養師不藏私夏季飲品祕方大公開"
每年夏天正是火龍果的產季,但切塊的火龍果,有些人吃起來很單調,營養師就建議,不妨以火果龍籽、奇亞籽、亞麻仁籽、葡萄籽等,加上無糖優格,以調理機打成果昔飲用,還能夠降血脂、降血壓、抗癌等。看更多:火...
![亞麻仁油比橄欖油好,降血壓、抗氧化,還可以延長每餐的飽足感,幫助控制體重!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
亞麻仁油比橄欖油好,降血壓、抗氧化,還可以延長每餐的飽足感,幫助控制體重!
但多年的科學研究發現,脂肪不會使人變胖;相反:它甚至可以幫助你減肥,還可以降低心臟病發作和中風的風險。HeapofFlax
![黃金亞麻籽粉多種吃法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![亞麻籽油的功效以及吃法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![熟油辣子的製作方法,值得學習和收藏!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【防彈咖啡】黑橄欖油料理](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![3分鐘學懂染髪技巧](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![亞麻籽油功能大合集,你一定要記住!!!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![多吃含豐富的木酚素的【亞麻仁芽】讓身體均衡一下](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)