詹姆士食譜教你做芒果蝦仁沙拉食譜
包括:青芒果之三(泰式辣味青芒果沙拉), 透抽食蔬沙拉佐芒果百香果沙拉醬, 烤牛肉 ... 佐花生沙拉醬, 芒果筍沙拉, 甜菜根酪梨芒果沙拉, かにの凱薩雞肉芒果生菜沙拉, ... ,包括:透抽食蔬沙拉佐芒果百香果沙拉醬, 烤牛肉芒果沙拉佐花生沙拉醬, 芒果筍沙拉, 甜菜根酪梨芒果沙拉, かにの凱薩雞肉芒果生菜沙拉, 黑木耳芒果橘子沙拉. , 今年芒果盛產..除了生吃還可以拿來佐生菜沙拉..賣相好, 好吃, 不愛吃生菜的人也會喜歡哦!【食譜主旨】:生菜沙拉、芒果沙拉、芒果、生菜、沙拉., 夏天吃沙拉吧!選用家鄉當季水果、台灣當地有機新鮮蔬菜、堅果、雞肉等,搭配第一道冷壓風味橄欖油,就是清爽又有地中海風格的開胃料理了!,愛料理的「芒果沙拉」食譜,有最新的夏日芒果生菜沙拉,以及夏日芒果生菜沙拉、饗瘦美味-煙燻鮭魚佐芒果香醋綜合沙拉。也有芒果...
包括:青芒果之三(泰式辣味青芒果沙拉), 透抽食蔬沙拉佐芒果百香果沙拉醬, 烤牛肉 ... 佐花生沙拉醬, 芒果筍沙拉, 甜菜根酪梨芒果沙拉, かにの凱薩雞肉芒果生菜沙拉, ...
愛料理的「芒果沙拉」食譜,有最新的夏日芒果生菜沙拉,以及夏日芒果生菜沙拉、饗瘦美味-煙燻鮭魚佐芒果香醋綜合沙拉。也有芒果、芒果青、芒果蛋糕、芒果奶酪、 ...
最近天氣越來越熱, 今天準備了清爽開胃的「鮮蝦芒果優格沙拉」當餐前菜, 二個孩子及老爺都好喜歡~~ ^_^ 吃完晚餐後,Shining還說還要再吃一盤生菜沙拉~ 結果她 ...
馬上來看怎麼做! 【夏日芒果透抽沙拉2人份食材】 羅美生菜or任何生菜:隨喜 透抽:1尾 芒果:1顆 【蘋果油醋醬比例】 橄欖油:檸檬汁:蘋果醋=1:1:2
![降低膽固醇 九類食物最有效](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
降低膽固醇 九類食物最有效
膽固醇與三酸甘油脂過高都是「吃」出來的問題 持之以恆攝取燕麥、洋蔥、蘋果、鮭魚等食物 就可達到降低膽固醇效果 根據捐血中心的分析,台灣人的血幾乎都「太油」了,膽固醇與三酸甘油脂過高更是中...
![夏季水果雙面刃!營養芒果卻超「毒」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏季水果雙面刃!營養芒果卻超「毒」
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)素有熱帶果王之稱的芒果,在夏天裡是人人最愛的水果之一,不僅可以解熱、止渴,更常常出現在各種店家裡頭,由此可見,芒果在夏季裡是不可或缺的一樣水果。但你...
![一次搞懂!芒果、西瓜、鳳梨...夏季6蔬果,這樣挑一定新鮮又好吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
一次搞懂!芒果、西瓜、鳳梨...夏季6蔬果,這樣挑一定新鮮又好吃
夏日炎炎,實在很沒胃口,這時候,營養豐富但口感清爽不膩的瓜果最適合了,冬瓜、絲瓜、瓠瓜、芒果、鳳梨、西瓜都是夏季盛產的果蔬,物美價廉,學會怎麼挑,今年夏天就能用發現許多小確幸喔! photos放大顯示口...
![一學就會!夏日涼拌,低油低卡的「泰式海鮮沙拉」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
一學就會!夏日涼拌,低油低卡的「泰式海鮮沙拉」
photos放大顯示泰式海鮮沙拉,口感清爽,相當開胃汗流浹背的夏天,到底有那些營養又不增加腸胃負擔的清爽菜餚,適合上餐桌?省去煎煮炒炸,熱到滿身汗的麻煩,只要搗搗香料,簡單清燙的泰式海鮮沙拉是不錯的選擇...
![夏天沒食慾?就做這道零油煙【泰式檸檬松阪豬溫沙拉】](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏天沒食慾?就做這道零油煙【泰式檸檬松阪豬溫沙拉】
一談到泰國菜,不知道大家有沒有發現,泰國菜很少會用到鹽巴調味?這就不能不提到魚露,這是一種以魚乾醃製發酵後,所製作出來的醬汁,而且運用範圍比醬油還廣,不管是快炒、醃製泡菜、燴綠咖哩、煮湯或是製作沙...
![減鹽生活啟動!沙拉醬、高湯粉11種食品避免食用](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
減鹽生活啟動!沙拉醬、高湯粉11種食品避免食用
photos放大顯示1)濃湯塊、高湯粉/濃縮高湯塊中含有動物性脂肪,基本上應避免食用。高湯粉要選擇無鹽、無添加的產品。2)市售的各式小菜/看起來雖然很美味可口,但有未徹底清潔、殘留農藥的疑慮。而且為顧及大...
![蔬菜之王護肝、消除疲勞…別忘蘆筍沙拉這一味](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
蔬菜之王護肝、消除疲勞…別忘蘆筍沙拉這一味
吃蘆筍好處多,不僅清熱利尿,更是護肝的好食物。中醫師指出,中醫食療將蘆筍稱為「龍鬚菜」,因它性味甘寒無毒,有清熱氣、利小便的功效。近年研究證實,蘆筍也是防癌聖品,抗氧化成分高,且能消除疲勞,對健康...
![免動手的甕缸雞!1200元「烤全雞+白菇雞湯」還有水果沙拉和甜點 旅遊雲](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
免動手的甕缸雞!1200元「烤全雞+白菇雞湯」還有水果沙拉和甜點 旅遊雲
▲一踏進【蘭陽媽媽手工醬油行】映入眼簾的便是一缸缸正在釀造的醬油。撰文攝影/陳小可的吃喝玩樂[1]、整理/實習記者陳薇安被醬油耽誤的甕仔雞店!位於宜蘭員山的「蘭陽老媽媽手工醬油行」,其實本體是一間超好...
![香烤雞柳芒果藜麥沙律伴車厘茄迷你菠菜及青檸蜜糖汁 - 晴報](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
香烤雞柳芒果藜麥沙律伴車厘茄迷你菠菜及青檸蜜糖汁 - 晴報
{{hket:inline-imagename="363.jpg"}}{{/hket:inline-image}}試食兵團話你知︰這道菜屬「3少之選」(即以較少油分、鹽分及糖分製作),當中結合多種食材,既維持均衡飲食,亦提供多種營養。雞柳含豐富蛋白質,有...
![【譚敦慈i健康】快速健康早餐](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![20170731 吃costco鮮蝦芒果沙拉](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![泰式涼拌海鮮AK](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)