就是要快!5分鐘快速早餐料理!健康2.0
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美容養生集結了許多符合大眾需求的功能取向食譜,包含滋補養生、低卡瘦身、養顏美容, ... 簡單的料理一定要試試~ ... 養生蔬菜湯~鑄鐵鍋食譜 謝太太的生活小事.
這裡有共188 道超簡單食譜通通免費看!包括:【養生】頂級黑寶石『黑蒜頭雞湯』, 養生黑芝麻粉饅頭(蟲蟲造型), 養生芝麻泡芙, 黑糖堅果養生饅頭, 增強免疫力與全家 ...
4道超簡單養生創意食譜不是廚娘也能在過年輕鬆變大廚 .... 如果擔心自己的廚藝能力,那就以西式料理為優先考量,不但應景耶誕節的西洋節慶, ...
黑豆炸醬
材料:胡蘿蔔1/2條、毛豆1兩(約38公克)、玉米粒1兩(約38公克)、黑豆40克。 調味料:味噌1/2湯匙、醬油膏1湯匙、糖1/2茶匙、辣椒少許。 作法: 1.黑豆洗淨,用電鍋煮熟(與煮飯一樣等量的水)。 2....
清淡飲食 養生過好年
俗云「一年之計在於春」,在萬物復甦、春暖花開的春天開始養生之計,讓身心保持清爽、舒暢,打好一年的基礎,達到修生養息的目的。隨著工商業發展,新年在人們心中的魅力已逐漸消逝,但無論如何,「春節」在...
周萬生 爬山練功 運動當職業
每天凌晨3點半,周萬生和巫鳳英這對73歲的夫妻就起床,慢條斯理的花40分鐘喝杯鮮奶當早餐。他們喜歡慢慢的來,慢慢的享受,慢慢的吃。4點半,夫妻兩相偕到植物園散步。4點半,兩人開始在植物園做70分鐘的外...
明目養生食譜
胡蘿蔔搭配一些中草藥烹煮,有加成的效果,陳朝宗醫師說,像可以明目的枸杞,可健脾補肺的山藥,可養生補氣的紅棗,都可和胡蘿蔔搭配並增潻食物的風味;不過枸杞吃太多易上火,食用劑量每次不要超過三錢。 ...
甜柿黃 臉蛋紅 遊谷關享美食
谷關峇里島風、歐式、禪味、和風的湯霧縈繞翻騰,今秋,溫泉會館又各自推出獨門的養生風味餐;現在,參山國家風管處要帶你去優游谷關,讓你身心都舒暢。 谷關的新橋、新路已經竣工,至東勢的聯外道路雖仍...
親萬仁塑身衣 養生保健有一套
今年六月隨紡拓會參加德國法蘭克福高科技紡織展的親萬仁科技,繼參展的養身保健塑身衣受到參觀人士推崇後,再接再厲開發具降溫、涼感、塑身的新產品,當外界溫度超過二十七度時,可自動吸收過高的體熱而降低...
養生祕訣 天天游泳 餐餐有水果
吳榮義年近七十,喝起酒來氣魄萬千,酒到乾杯;海外拜會行程,往往時間緊湊,吳榮義參加完議程,還能從早到晚密密麻麻地接受採訪,活像當紅藝人趕通告。讓很多證交所員工講到吳董,第一個就稱讚「他體力真的...
整形前先三思 愛美也更安心
愛美是人類的天性,近幾年的醫美技術之發達,使得「人工美」變得更安全、健康、便宜且更多樣化,然而當一旦做了手術,無論選擇的是時效性較短的微整形或效果永久的外科整形手術,消費者不僅花了一筆可觀的...
放寬農藥「安沙番」殘留標準?衛署:標準嚴格請放心
衛生署最近修訂蘋果農藥「安沙番」殘留標準,引發外界疑慮,質疑衛生署放寬了標準,讓毒蘋果進口至台灣,嚴重損及民眾健康。衛生署則說,依照國人攝取量估計,國人攝取該殘留農藥的作物均屬安全範圍內,民眾...
研究發現:超微切口白內障術後 幾乎不會引起散光
傳統白內障手術之後,最令患者擔心會因手術引起角膜散光,主要因為傷口大,在結疤過程造成角膜牽扯,於是便形成散光。對患者來說,是另一種隱憂,臨床上,曾經發現過有患者在白內障手術之後,竟然引起高達6...
消油解膩藥膳
市面上,銷售最夯,賣的最好,最受歡迎的茶飲商品,當推有消脂肪,去油解膩作用的飲品。因為現代人在享受美食之時,免不了會吃下去很多油膩脂肥的食物,所以希望能在飯後喝下的一杯茶飲,就可以把腸胃中的過...
看懂食品標示 營養成分全都露
「分手第42天」,女主角因為減肥成功,讓前男友當場流鼻血......,這個飲料廣告想必大家都不陌生,近來許多訴諸「無糖」、「低糖」、「油切」等產品廣告更是不斷推陳出新。平日對飲料愛不釋手的青年男女也早...
蔬菜含致癌物硝酸鹽!?安啦!濃度相當低
蔬菜含有致癌物質「硝酸鹽」!主婦聯盟環境保護基金會抽驗市售蔬菜,發現部分蔬菜含有「硝酸鹽」。對此,衛生署強調,「硝酸鹽」存在自然界中,蔬菜水果含有此成分,但不會對人體有負面影響,多吃蔬菜的好處...
想減重!針灸、穴位埋線傳統中醫正夯
想輕鬆減重,針灸、穴位埋線也有效!台北市立聯合醫院林森中醫院區擁有專業中醫師,協助肥胖民眾診斷體質與規劃適合的治療方式,透過針灸、中藥調整體質、穴位埋線等不同方式讓民眾更輕鬆甩掉肥油。 國人...
新飲食指標!少飲含糖飲料全脂乳品
喝低脂乳品、吃全穀食物!衛生署食品藥物管理局昨天公佈最新版「國民飲食指標」及「每日飲食指南」。前者包括12項原則,後者仍分為六大類,從原本梅花形狀改為扇型,希望國人飲食均衡,永保健康。 食藥局...