如何做出簡單又完美「綠拿鐵」 | 康健出版
綠拿鐵其實是綠色蔬果昔,利用果汁機或. 調理機將綠色蔬菜 ... 易消化、營養更容易吸收,想要攝取豐富的纖維質喝綠拿鐵就對. 了! ... 先排毒,毒素沒排完之前,是. ,【注意】有特殊病況或慢性疾病,例如:糖尿病、葡萄糖不耐症或慢性腎功能衰竭者者,如. 欲體驗綠拿鐵排毒餐,需遵照醫生或營養師建議。 ◎避免攝取:任何加工食品、 ... , 綠拿鐵‧排毒魔法飲:體內環保一杯滿足!輕瘦‧美肌‧順暢‧好眠,10天就有感! 作者. 陳月卿、小V爸. 出版社. 天下生活. 格式. PDF. 出版日期. 2018-01- ..., 「綠拿鐵」 很多人每天都要靠拿鐵咖啡提振精神,我則是要每天一杯綠拿鐵, ... 所以,當我們有多餘的能量時,身體會先排毒,毒素沒排完之前,是不會 ..., 每天一早,Facebook「綠拿鐵同好會」社團全球4萬多名成員,拿出前一晚預備好的蔬菜、水果等食材,...
綠拿鐵‧排毒魔法飲:體內環保一杯滿足!輕瘦‧美肌‧順暢‧好眠,10天就有感! 作者. 陳月卿、小V爸. 出版社. 天下生活. 格式. PDF. 出版日期. 2018-01- ...
「綠拿鐵」 很多人每天都要靠拿鐵咖啡提振精神,我則是要每天一杯綠拿鐵, ... 所以,當我們有多餘的能量時,身體會先排毒,毒素沒排完之前,是不會 ...
每天一早,Facebook「綠拿鐵同好會」社團全球4萬多名成員,拿出前一晚預備好的蔬菜、水果等食材,放入食物調理機,開始 ... 《綠拿鐵○排毒魔法飲》.
如果考量到東方女性體質比較寒,不像西方女性喝得下寒涼的蔬果食材,我建議可以在綠拿鐵中加入堅果或2片薑,散掉寒性、平衡生冷寒涼。)綠魔法◎喝出漂亮、健.
喝「精力湯」又稱「綠拿鐵」可排. 毒減肥補充 ... 下定決心實踐全面性綠拿鐵飲食法加上運動,. 在短短10 天 ... 試試這個綠. 拿鐵的排毒減肥方法,幫你找回健康,找回自.
![降血糖藥當糖吃 幼兒全身抽搐送醫](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
降血糖藥當糖吃 幼兒全身抽搐送醫
農曆春節將屆,幼兒誤食中毒機率高。小兒科醫師提醒,幼兒因意外誤食而中毒送醫的人數,在春節二、三月期間是全年高峰期,誤食前三名分別是藥品、清潔劑與農藥,就有幼兒將降血糖藥物當糖吃,以致全身抽搐...
![綠拿鐵排毒、甩肥胖!連喝10天不挨餓](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
綠拿鐵排毒、甩肥胖!連喝10天不挨餓
每天喝一杯拿鐵提神,是許多人的最愛,但是,養生專家提出,綠拿鐵的威力更甚拿鐵,尤其是對抗肥胖、高血壓、失眠、過敏、便祕來說,綠色拿鐵都不遑多讓,而且一杯綠色拿鐵的熱量不高,不必過度擔心。只要連續飲...
![花30萬買減肥產品都沒用,她這樣做瘦14公斤!養生專家陳月卿教你:3原料做「綠拿鐵」治便祕又助瘦身](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
花30萬買減肥產品都沒用,她這樣做瘦14公斤!養生專家陳月卿教你:3原料做「綠拿鐵」治便祕又助瘦身
photos放大顯示Yu-chiaoYang與夫婿、孩子一起定居法國巴黎,剛開始進入綠拿鐵同好會純粹是想「減小腹」。她當時在巴黎採買食材時,遇上許多困難,所以在綠拿鐵同好會的版上提出許多食材採買的問題。我最記得Yu-c...
![5大排毒食物幫身體大掃除!早餐吃這杯排毒效果佳 茶水、咖啡這樣喝促進體脂肪代謝"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
5大排毒食物幫身體大掃除!早餐吃這杯排毒效果佳 茶水、咖啡這樣喝促進體脂肪代謝"
年節將至,家家戶戶忙著採買年貨、大掃除,但也要記得幫身體大掃除。營養師程涵宇提供5大排毒食物,有效提升新陳代謝,同時加速排除身體廢物、毒素,強化代謝力、不易形成脂肪。看更多:常感冒、容易胖、記憶力...
![T老師信箱/潰瘍性結腸炎患者能喝綠拿鐵嗎?潰瘍性結腸炎患者居家飲食怎麼做?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
T老師信箱/潰瘍性結腸炎患者能喝綠拿鐵嗎?潰瘍性結腸炎患者居家飲食怎麼做?
一名讀者來信詢問,家人因血便被檢查出結腸潰瘍,想了解是否在飲食上有適合的調理方法?能不能喝綠拿鐵?可以喝雞精來提升抵抗力嗎?看更多:黑便、血便是腸癌徵兆?醫曝檢查關鍵時間這種顏色才最危險 結腸潰瘍...
![Ella戒糖戒冰,瘦身靠「綠拿鐵」!營養師推這比例超好喝,營養可取代一餐"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
Ella戒糖戒冰,瘦身靠「綠拿鐵」!營養師推這比例超好喝,營養可取代一餐"
從女子團體SHE出道的Ella,雖然已經41歲,身材卻從未走樣,她表示,一輩子都在控制飲食,對身材管理很嚴格,不但每週固定進行健身課程,飲食也以原型食物和蛋白質為主,而且想積極瘦身時則會喝綠拿鐵。營養師表...
![Ella戒糖戒冰,瘦身靠「綠拿鐵」!營養師推這比例超好喝,營養可取代一餐](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
Ella戒糖戒冰,瘦身靠「綠拿鐵」!營養師推這比例超好喝,營養可取代一餐
從女子團體SHE出道的Ella,雖然已經41歲,身材卻從未走樣,她表示,一輩子都在控制飲食,對身材管理很嚴格,不但每周固定進行健身課程,飲食也以原型食物和蛋白質為主,而且想積極瘦身時則會喝綠拿鐵。營養師表...
![喝咖啡降低心血管疾病、糖尿病、肝硬化風險!每天可以喝多少咖啡?權威研究曝光](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
喝咖啡降低心血管疾病、糖尿病、肝硬化風險!每天可以喝多少咖啡?權威研究曝光
喝咖啡對健康的影響總是眾說紛紜!亞東醫院家庭醫學科醫師闕壯理表示,2020年一篇國際期刊《新英格蘭醫學雜誌》系統性回顧研究指出,咖啡因對人體有各種好處,而且每天3到5杯咖啡,甚至能降低心血管疾病、第二型...
![彭淮南83歲身體硬朗早餐菜單曝光!這樣吃減緩腦退化效果最佳 醫大推1碗「黃金濃湯」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
彭淮南83歲身體硬朗早餐菜單曝光!這樣吃減緩腦退化效果最佳 醫大推1碗「黃金濃湯」
83歲央行前總裁彭淮南,退休後擔任央行無給職榮譽顧問,仍每天8點半上班,早餐菜單也曝光,有半顆酪梨、蔬菜沙拉、2片鮭魚、納豆、100%黑巧克力、9粒堅果;他每天會吃5~6種多色蔬果,尤其最愛花椰菜、紅葡萄帶...
![阿翔驚爆尿路結石爆痛又血尿,愛喝「這飲料」害的!還剩1顆腎結石現在狂灌水](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
阿翔驚爆尿路結石爆痛又血尿,愛喝「這飲料」害的!還剩1顆腎結石現在狂灌水
再忙也要多喝水唷!即將和「本土劇女神」白家綺搭檔主持2023年高雄跨年晚會的阿翔(陳秉立),因為曾經在2年前在跨年晚會彩排前,因血尿及劇痛被緊急送醫,後來發現是腎結石。阿翔坦言,腎結石和他不喝水只愛喝...
![食譜/超強護肝菜!研究曝薺菜有助預防脂肪肝 喝1碗益胃明目顧心肝-薺菜雞茸山藥羹"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/超強護肝菜!研究曝薺菜有助預防脂肪肝 喝1碗益胃明目顧心肝-薺菜雞茸山藥羹"
護肝的好料理,藥膳達人林秋香教大家製作這道「薺菜雞茸山藥羹」,加入春季特有的薺菜,富含多種營養素,幫助你預防肝病,遠離脂肪肝。 材料薺菜150克、山藥300克、雞胸肉300克、雞高湯500cc、枸杞30克、蝦仁150...
![大腸癌怎麼防?陳月卿推最強「綠拿鐵」增強免疫力!研究:多吃植物性食物可防癌| 健康2.0](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
大腸癌怎麼防?陳月卿推最強「綠拿鐵」增強免疫力!研究:多吃植物性食物可防癌| 健康2.0
國健署112年11月10日公布最新110年癌症分析結果,十大癌症排名終於洗牌,第一名不再是蟬聯寶座15年的大腸癌,雖然稍稍降低罹癌人數,不過平時該做好什麼保健能降低罹患大腸癌風險?營養師趙強指出,多吃全穀類、...
![大腸癌怎麼防?陳月卿推最強「綠拿鐵」增強免疫力!研究:多吃植物性食物可防癌](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
大腸癌怎麼防?陳月卿推最強「綠拿鐵」增強免疫力!研究:多吃植物性食物可防癌
國健署112年11月10日公布最新110年癌症分析結果,十大癌症排名終於洗牌,第一名不再是蟬聯寶座15年的大腸癌,雖然稍稍降低罹癌人數,不過平時該做好什麼保健能降低罹患大腸癌風險?營養師趙強指出,多吃全穀類、...
![如何做出簡單又完美「綠拿鐵」 | 康健出版](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![超簡單!自製「美白綠拿鐵」健康2.0](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)