【湯水食譜】春天潮濕腰痠骨痛黑豆粉葛桑枝湯幫到手
6.海帶...
6. 海帶花生豬腳湯. 想吸取足夠膠原蛋白,唔駛花錢買大量保健產品!豬腳富含動物性膠質,. 海帶則含高鈣,其中嘅藻膠酸對骨頭酸痛有幫助,預防治療雙重療效。 , 對上了年紀的人來說,腿腳不靈活,走路的時候關節僵硬、跛行、搖擺、步幅小乃至關節疼痛,是很常見的。尤其是在冬天,這類人的生活質量更低, ...,強壯筋骨湯水: 首烏雞湯: 【用料】雞半隻,何首烏二兩,淮山五錢,烏豆半斤,生薑二片。 【製法】將配料全部 ... 歸蓍豬腳湯:. 【用料】豬腳二隻, ... 【主治】肝腎不足,腰膝酸軟疼痛,遇勞更甚,臥則減輕,反復發作,喜按嘉揉,肢體乏力。或風濕痹日久,偒及 ... , 不過經常開冷氣卻又容易出現周身骨痛及「瞓極唔夠」的情況,以下有幾款湯水,可以針對踏入夏季的身體不適問題,有助祛濕強筋。 清虛火祛濕強 ..., 蹺腳惹的禍. ...
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#2 腿腳不靈、關節痛?這碗湯幫幾十萬人解決問題,60歲後必備 ...
對上了年紀的人來說,腿腳不靈活,走路的時候關節僵硬、跛行、搖擺、步幅小乃至關節疼痛,是很常見的。尤其是在冬天,這類人的生活質量更低, ...
對上了年紀的人來說,腿腳不靈活,走路的時候關節僵硬、跛行、搖擺、步幅小乃至關節疼痛,是很常見的。尤其是在冬天,這類人的生活質量更低, ...
#3 各種強壯筋骨湯~~運動常喝@ 太境風水
強壯筋骨湯水: 首烏雞湯: 【用料】雞半隻,何首烏二兩,淮山五錢,烏豆半斤,生薑二片。 【製法】將配料全部 ... 歸蓍豬腳湯:. 【用料】豬腳二隻, ... 【主治】肝腎不足,腰膝酸軟疼痛,遇勞更甚,臥則減輕,反復發作,喜按嘉揉,肢體乏力。或風濕痹日久,偒及 ...
強壯筋骨湯水: 首烏雞湯: 【用料】雞半隻,何首烏二兩,淮山五錢,烏豆半斤,生薑二片。 【製法】將配料全部 ... 歸蓍豬腳湯:. 【用料】豬腳二隻, ... 【主治】肝腎不足,腰膝酸軟疼痛,遇勞更甚,臥則減輕,反復發作,喜按嘉揉,肢體乏力。或風濕痹日久,偒及 ...
#5 【內含湯水】膝關節退化多有錯位蹺腳為常見腰腿痛首因
蹺腳惹的禍. 最近一位70歲上下的長者因膝痛數月來診。她走路和上下樓梯疼痛,並且因膝痛影響睡眠,只能吃止痛藥緩解。問診過程中,追查發病史 ...
蹺腳惹的禍. 最近一位70歲上下的長者因膝痛數月來診。她走路和上下樓梯疼痛,並且因膝痛影響睡眠,只能吃止痛藥緩解。問診過程中,追查發病史 ...
#7 強腎補筋食療~杜仲豬腰湯鹿筋淮山杞子湯(常見足底筋膜炎 ...
常見足底筋膜炎港人腳患率高企很多人都試過長時間行路後,腳底出現莫名的刺痛;或清晨睡醒後,下床觸地的一剎,雙腳猶如被針刺般疼痛。這極有可能代表已患上足 ...
常見足底筋膜炎港人腳患率高企很多人都試過長時間行路後,腳底出現莫名的刺痛;或清晨睡醒後,下床觸地的一剎,雙腳猶如被針刺般疼痛。這極有可能代表已患上足 ...
![產後瘦身動動手!心機穴位按了就瘦](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
產後瘦身動動手!心機穴位按了就瘦
媽咪產後想瘦身,不要只在飲食上動腦筋,動動手指也有用!因為「要吃就要動」,即使不喜歡大汗淋漓的全身運動,媽咪還是要幫助體內消化系統順暢蠕動!趕快伸出妳的手指,跟著中醫師一起找出3個心機穴位,讓妳越...
![天冷膝蓋痛、腰痠背痛?中醫教「二仙膠雞湯」食譜強腎補筋骨](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天冷膝蓋痛、腰痠背痛?中醫教「二仙膠雞湯」食譜強腎補筋骨
內經云:「春生夏長,秋收冬藏,是氣之常也,人亦應之。」這個說明了冬季是個容易囤積營養和熱量的時節。因此,對於體虛或年長者,冬天常有筋骨痠痛或腰膝痠軟無力者,這個時間就很適合進補,用來增強自我的氣血...
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