兩款食療舒緩膝關節痛- 都市閒情
6.海帶...
6. 海帶花生豬腳湯. 想吸取足夠膠原蛋白,唔駛花錢買大量保健產品!豬腳富含動物性膠質,. 海帶則含高鈣,其中嘅藻膠酸對骨頭酸痛有幫助,預防治療雙重療效。 , 對上了年紀的人來說,腿腳不靈活,走路的時候關節僵硬、跛行、搖擺、步幅小乃至關節疼痛,是很常見的。尤其是在冬天,這類人的生活質量更低, ...,強壯筋骨湯水: 首烏雞湯: 【用料】雞半隻,何首烏二兩,淮山五錢,烏豆半斤,生薑二片。 【製法】將配料全部 ... 歸蓍豬腳湯:. 【用料】豬腳二隻, ... 【主治】肝腎不足,腰膝酸軟疼痛,遇勞更甚,臥則減輕,反復發作,喜按嘉揉,肢體乏力。或風濕痹日久,偒及 ... , 不過經常開冷氣卻又容易出現周身骨痛及「瞓極唔夠」的情況,以下有幾款湯水,可以針對踏入夏季的身體不適問題,有助祛濕強筋。 清虛火祛濕強 ..., 蹺腳惹的禍. ...
腳痛食療淮山杜仲湯杜仲排骨湯除濕毒長者痛症腳痛湯水牛大力牛膝鹿筋煲咩湯好長期骨痛消炎止痛湯水牛大力淮山湯補腎強筋湯排濕氣症狀周身骨痛頭痛突然周身骨痛舒筋活絡油舒筋活絡湯水
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#2 腿腳不靈、關節痛?這碗湯幫幾十萬人解決問題,60歲後必備 ...
對上了年紀的人來說,腿腳不靈活,走路的時候關節僵硬、跛行、搖擺、步幅小乃至關節疼痛,是很常見的。尤其是在冬天,這類人的生活質量更低, ...
對上了年紀的人來說,腿腳不靈活,走路的時候關節僵硬、跛行、搖擺、步幅小乃至關節疼痛,是很常見的。尤其是在冬天,這類人的生活質量更低, ...
#3 各種強壯筋骨湯~~運動常喝@ 太境風水
強壯筋骨湯水: 首烏雞湯: 【用料】雞半隻,何首烏二兩,淮山五錢,烏豆半斤,生薑二片。 【製法】將配料全部 ... 歸蓍豬腳湯:. 【用料】豬腳二隻, ... 【主治】肝腎不足,腰膝酸軟疼痛,遇勞更甚,臥則減輕,反復發作,喜按嘉揉,肢體乏力。或風濕痹日久,偒及 ...
強壯筋骨湯水: 首烏雞湯: 【用料】雞半隻,何首烏二兩,淮山五錢,烏豆半斤,生薑二片。 【製法】將配料全部 ... 歸蓍豬腳湯:. 【用料】豬腳二隻, ... 【主治】肝腎不足,腰膝酸軟疼痛,遇勞更甚,臥則減輕,反復發作,喜按嘉揉,肢體乏力。或風濕痹日久,偒及 ...
#5 【內含湯水】膝關節退化多有錯位蹺腳為常見腰腿痛首因
蹺腳惹的禍. 最近一位70歲上下的長者因膝痛數月來診。她走路和上下樓梯疼痛,並且因膝痛影響睡眠,只能吃止痛藥緩解。問診過程中,追查發病史 ...
蹺腳惹的禍. 最近一位70歲上下的長者因膝痛數月來診。她走路和上下樓梯疼痛,並且因膝痛影響睡眠,只能吃止痛藥緩解。問診過程中,追查發病史 ...
#7 強腎補筋食療~杜仲豬腰湯鹿筋淮山杞子湯(常見足底筋膜炎 ...
常見足底筋膜炎港人腳患率高企很多人都試過長時間行路後,腳底出現莫名的刺痛;或清晨睡醒後,下床觸地的一剎,雙腳猶如被針刺般疼痛。這極有可能代表已患上足 ...
常見足底筋膜炎港人腳患率高企很多人都試過長時間行路後,腳底出現莫名的刺痛;或清晨睡醒後,下床觸地的一剎,雙腳猶如被針刺般疼痛。這極有可能代表已患上足 ...
![產後瘦身動動手!心機穴位按了就瘦](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
產後瘦身動動手!心機穴位按了就瘦
媽咪產後想瘦身,不要只在飲食上動腦筋,動動手指也有用!因為「要吃就要動」,即使不喜歡大汗淋漓的全身運動,媽咪還是要幫助體內消化系統順暢蠕動!趕快伸出妳的手指,跟著中醫師一起找出3個心機穴位,讓妳越...
![天冷膝蓋痛、腰痠背痛?中醫教「二仙膠雞湯」食譜強腎補筋骨](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天冷膝蓋痛、腰痠背痛?中醫教「二仙膠雞湯」食譜強腎補筋骨
內經云:「春生夏長,秋收冬藏,是氣之常也,人亦應之。」這個說明了冬季是個容易囤積營養和熱量的時節。因此,對於體虛或年長者,冬天常有筋骨痠痛或腰膝痠軟無力者,這個時間就很適合進補,用來增強自我的氣血...
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