中醫經絡養生自我疏理肝經&膽經~保健康!
腎經,這是一條關乎一個人一生幸福的經絡,若想提高生活質量,在身體從溫飽進入小康,那就必須把腎經鍛煉強壯。 腎經大藥房--激活先天之本,何懼疾病衰老。 腎經 ... , 穴道導引☀腎臟☀手腳冰涼、怕冷、水腫,都是腎虛的表現。按摩腳心的湧泉穴、多墊腳跟,就能鍛鍊腎經,改善腎臟健康。 -第2頁.,5 天前 - 保養頭髮☀白髮☀若想擁有一頭黑亮濃密的秀髮,不如從按摩腎經穴位、保養腎中精氣開始,本文介紹幾個容易找到且有很好補養腎精效果的穴道-第2 ... , 腎經——生命的瑰寶:腎經是一條關乎一個人一生幸福的經絡。世人只知鹿茸、枸杞子、冬蟲夏草為補腎佳品,豈知腎經的太溪、復溜、湧泉才堪稱是「 ..., 從穴位的角度來說,腳底的穴位只有一個——湧泉穴,但腳底有各臟器的反射區,把兩隻腳並在一起,就可以投射出五臟六腑各個組織器...
5 天前 - 保養頭髮☀白髮☀若想擁有一頭黑亮濃密的秀髮,不如從按摩腎經穴位、保養腎中精氣開始,本文介紹幾個容易找到且有很好補養腎精效果的穴道-第2 ...
第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的上1/3處擅長:開竅,降逆,調理高血壓、失眠、癔病、神經性頭痛等從腳小趾下方開始的腎經氣血如地下水,到達此 ...
在日常養生中的作用足少陰腎經,起始於湧泉穴,穿抵舌根兩旁,是人體重要的經絡之一。培補著我們的先天之本,滋養著五臟六腑,維持腎的正常 ...
腎經,這是一條關乎一個人一生幸福的經絡,若想提高生活質量,在身體從溫飽進入小康,那就必須把腎經鍛煉強壯。 腎經大藥房--激活先天之本,何懼疾病衰老。 腎經 ...
準!利用微循環血流偵測正確穴位
許多人都接受過針灸治療,但穴位準確度卻因人而異。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科、台灣科技大學醫學工程研究所合作,利用微循環血流的測量,來評估穴位針刺或穴位按壓對微循環血流的影響,藉此偵測正確的...
想減重!針灸、穴位埋線傳統中醫正夯
想輕鬆減重,針灸、穴位埋線也有效!台北市立聯合醫院林森中醫院區擁有專業中醫師,協助肥胖民眾診斷體質與規劃適合的治療方式,透過針灸、中藥調整體質、穴位埋線等不同方式讓民眾更輕鬆甩掉肥油。 國人...
掌握成長關鍵期 長大人要補腎補脾胃
俗話說得好:「天下父母心」,天底下的父母無不希望自己的孩子能夠贏在起跑點上。不管是學業成績,或是各項才藝技能,都想給孩子最好的安排。在這許多課程的加強補充外,爸媽更在乎孩子身體的健康,往往期盼...
【冬蟲夏草密碼】益氣保肺益腎
外觀像蟲又像草,自古即為宮廷補品且被中國人視為「藥中之王」的冬蟲夏草,近來被衛生單位抽查發現市面上充斥魚目混珠的冬蟲夏草相關產品,消費者如果想買的安心吃的安心,以生物科技培養製造者來說,必需...
70餘歲中醫師保有好視力 生活保健顧腎養肝
您能想像屆齡70餘歲的李深浦中醫師,竟無老花、流眼油、白內障等眼部疾病!要做個快樂的銀髮族,除了身心健康、愉快,亦不能總是淚眼汪汪(流眼油)。有著40多年行醫經驗的資深中醫師李深浦表示,老年人常...
紅豆水喝多恐傷腎! 佩甄大推紅棗枸杞美容養身
這陣子「紅豆水」當紅!網路盛傳紅豆水可以消水腫、減肥!但有營養師提醒:紅豆水中含多鉀離子,腎功能不佳者喝過量紅豆水,恐怕成為負擔。民眾若長期吃高鉀的食物,易造成腎臟負擔,整天喝紅豆水,會造成...
溫補茶飲穴位按摩 冬季養生抗寒
冬令進補,當心補上火!11月7日是農曆「立冬」,民眾習慣以薑母鴨、羊肉爐、藥燉排骨等藥膳來「補冬」。中醫師提醒,進補過頭恐上火,尤其慢性病患者更要小心,建議均衡飲食,注意生活作息,以溫補藥膳輕補...
腎水不足小弟弟抬不起「頭」 漢方調理現雄風
不少男性朋友渴望在床上一展雄風,偏偏嘴巴說得又溜又厲害,現實生活卻不見得百分之百能做到。往往只會打嘴砲,小弟弟抬不起頭,讓老婆轉身蓋被子,實在沒面子,影響夫妻感情。 人生中醫診所院長楊永榮醫...
轉骨方別亂吃 中醫:養成4大習慣不怕長不高
這一代小朋友幾乎都是3C兒童,視力退化,缺乏運動,容易肥胖,中醫師指出,傳統中醫轉骨方已經不符合青少年的需要,應由中醫師看診後開立處方,找出最適合的中藥,才能調理生長發育。 兼具西醫兒科專科醫...
台灣1成2人因慢性病無法活過70歲?快按3大穴瀉火、抗發炎
根據世界衛生組織(WHO)統計顯示,慢性病是導致早死的重要原因。以亞洲國家來說,韓國慢性病的早死率為7.3%,台灣則更高達11.9%,表示有1成2的人無法活過70歲!慢性病在西方科學來說,是身體長期處於發炎中,在中...
溫水刷牙、冷水洗臉也能護腎!台灣每8人有1人腎病變 醫師4招養腎最好
據統計,台灣每8名成人就有1人發生腎臟病變,20歲以上慢性腎病盛行率達12%,卻有9成以上患者不自知。想保護腎臟健康,平時該如何護腎養腎最好?醫師教你從4個簡單習慣做起。看更多:腎臟不健康,維他命D無法活...
年紀大散發「老人味」好困擾!中醫師授1茶飲、4穴位按摩改善老人臭
許多長輩上了年紀之後,身體不自覺散發「老人味」,究竟為何會有老人味?出現老人味又該怎麼辦?網路節目《如果云知道》主持人鄭凱云,特地邀請中醫師林芷瑜解答。看更多:汗臭、體臭、頭油老人臭好煩惱?台灣茶...
23 養生活: 中醫師請我要正常「吃飯」,把腎氣養起來。 - 方格子
成功的路上,我們都需要穩定的情緒終於在昨日找到一位很暖心的中醫師,過往我的經驗是中醫師有他的個性,還會遇到只是把脈但不跟妳說原由的,如今離家不遠處,可以遇見一為仁慈有善的醫生,我真的要好好珍惜。對...
聖誕紅酒真的暖胃?中醫師解析熱紅酒中藥材有哪些?加碼推薦冬季暖身茶飲
熱紅酒的英文名稱是「Mulledwine」,大多以紅葡萄酒為基底,相傳熱紅酒起源希臘,在當時因為飽餐後紅葡萄酒常常會喝剩,為了避免浪費,於是加入香料、果片,逐漸發展成美味可口的禦寒聖品,東霖馬光中醫診所中醫...