5-2:舒緩膝關節疼痛 穴道按摩
腳踝扭傷、膝蓋疼痛… ... 善用中醫調養有效改善舊傷,減少復發。 ... 當關節受傷時,中醫師會依病史及觸診方式檢查,先排除是否為骨折、神經血管 ..., 邁入中年後,關節問題,尤其是人體全身上下最複雜的關節──膝蓋,常常成為那決定人生下半場 ... 錯過第1、第2階段的黃金保養期,當膝蓋受傷、退化嚴重疼痛不已時,不要只會隱忍或一直噴消炎藥、吃止痛藥。 ... 中醫4穴位神救援!, 中醫觀點,退化性膝關節炎大多屬於肝腎不足和局部氣血循環不佳為主,經常會因為一次受傷或使用過度,就造成膝蓋痛、腫脹、發炎、肌肉緊繃的 ...,而現在走路和膝蓋彎曲時是輕微痛,我在想是不是要去看有針灸+推拿的中醫會比較 .... 復原,中間如果不小心二度受傷,會讓整個過程打掉重來,復原的時間就被拉長. , 側副韌帶位於膝關節的內外側,膝蓋伸直時如果不小...
邁入中年後,關節問題,尤其是人體全身上下最複雜的關節──膝蓋,常常成為那決定人生下半場 ... 錯過第1、第2階段的黃金保養期,當膝蓋受傷、退化嚴重疼痛不已時,不要只會隱忍或一直噴消炎藥、吃止痛藥。 ... 中醫4穴位神救援!
而現在走路和膝蓋彎曲時是輕微痛,我在想是不是要去看有針灸+推拿的中醫會比較 .... 復原,中間如果不小心二度受傷,會讓整個過程打掉重來,復原的時間就被拉長.
膝蓋是非常重要的關節,如果發生疼痛,可能有很多原因。專業醫師提供了膝痛 ... 韌帶斷裂:膝蓋周圍四條韌帶的損傷,其中最容易受傷的是「前十字韌帶。 骨腫瘤:較常見的是「 ... 補過頭反傷身!中醫師:台灣人冬補不怕上火,這味最佳.
類風濕性關節炎婦女 中醫助孕
類風濕性關節炎大多發生在女性,病患常憂心是否能夠懷孕?其實,在中西醫配合治療下,類風濕性關節炎的女病患,也能順利懷孕! 中國醫藥大學中醫研究所碩士林襄穎醫師指出,一名女病患罹患類風濕性關節炎...
關節退化後的保養
「醫生,我的膝蓋都沒有力量,坐了就站不起來。」、「我覺得膝蓋緊緊硬硬的,動一動才會比較好」。看著患者略為腫脹的雙膝,這些是退化性膝關節炎的典型症狀。 臺北市立聯合醫院中醫院區傷科醫師許中嚴說...
退化性關節炎 中醫穴位治療兼保健
退化性關節炎是人類關節疾病中最普通的一種,在美國就有超過兩千萬的人口受到影響,不只是在醫療資源、藥費、手術成本的增加,並且導致人力資源的減少,也間接造成整體的損失。退化性關節炎除了藥物治療外,...
諾利氏螺釘固定遠端鎖骨 成功率逾9成
今年生策會所舉辦的「國家生技醫療品質獎」,獲得金獎的是三軍總醫院的「諾利氏螺釘固定遠端鎖骨」創新手術。利用諾利氏螺釘前端有螺紋,後端有個擴大的金屬頭,及其直徑有3點8毫米的特點,經肩峰向內刺穿到...
【小辭典】葡萄糖胺
葡萄糖胺(Glucosamine)又名氨基葡萄糖,是形成關節軟骨組織與關節間潤滑物質的重要原料,提供關節潤滑與保護的功能。葡萄糖胺普遍存在人體的軟骨、肌腱等關節組織中,能刺激軟骨細胞生成更多的膠原蛋白、...
骨質增生別輕忽 當心影響行動力
俗稱為「骨刺」的骨質增生,是常見的骨科毛病,中醫將骨刺稱為「骨痺」,是一種退行性病變,病人在患部會有酸、重、痛、麻等症狀,造成身體活動受限制,骨刺出現範圍廣,其中最容易發生在頸椎、腰椎以及足...
家中有長輩須注意 骨質疏鬆症恐成隱形殺手
什麼是骨質疏鬆症?就一般概念來說,是指骨質密度減少、孔隙增加,導致骨頭結構不穩定,容易發生骨折的疾病。而據世界衛生組織對於骨質疏鬆症的定義,是以雙能量X光吸收儀測量腰椎或髖骨的骨密度,T值小於-1...
他退休後關節變形走不動 膝關節保健宜趁早
「因為走不動,所以朋友都不約我出去玩了!」一名罹患退化性膝關節炎的退休男性患者在診間抱怨,行動遲緩讓他的人際關係變差。醫師提醒,中老年人千萬不要等到關節變形才來求診,平常可以多練太極拳、八段錦...
慢性運動傷害筋骨勞損 中醫治療有良方
運動有益健康,但過度運動或姿勢不良,卻可能帶來運動傷害。特別是許多年輕人高估自己體能負荷,或抱著不落人後的心態下,勉強自己過度運動、激烈運動,結果反而有損健康。 中醫師黃慶雲表示,一般運動傷...
痠痛一掃而空!中醫藥浴放鬆舒緩
俗話說的好:「年廿八,洗邋遢」,年關將屆,為了讓來年擁有好氣象,家家戶戶無不卯起勁來大掃除!但若長時間姿勢不對,肌肉使用過度,當心恐使腰酸手麻、肌肉痠痛等「家事勞動症候群」找上門,痛不欲生!中醫師...
類風濕性關節炎,手腳都變形...體內「熱毒」惹的禍!中醫師:避免吃3種肉類
photos放大顯示關節炎——熱毒引發類風濕性關節炎;水毒造成退化性關節炎關節負責骨骼與骨骼之間的緩衝,且會隨著年齡老化。關節的組成包括滑膜與裡面的滑液,滑液9成是由水構成,剩下的則是濃稠的津液,也就是玻...
今年冬天寒濕傷人!醫曝最容易好發4大疾病,2穴道預防感冒及呼吸道疾病
進入12月,全台已連續低溫寒冷,但根據中醫「五運六氣」理論,從昨(7)日至明年2月3日,才是真正進入冬季的「六之氣」。中醫博士樓中亮表示,根據五運六氣推算,年運、在泉、主氣及客氣皆是「太陽寒水」,顯示...
膝蓋退化痠軟痛 中醫師曝常按膝蓋周圍4穴道護老顧膝 別等老了才後悔
楊婆婆年輕時在市場工作,無論颳風下雨、艷陽高照,每天不只要久站,還常常要蹲下起身搬動重物。現在終於退休了,想要享受含飴弄孫、到處走走的生活,但是膝蓋不管站或走都痛,連爬樓梯也痛,想跟好友爬山,也因...
慢走也能保養膝蓋!醫曝2關鍵預防「退化性關節炎」這樣做延緩退化、延續膝蓋壽命
張伯伯年輕打拼事業,好不容易退休,想到世界各地走走,卻發現腳痛走不太動,上下樓梯膝蓋也容易痠痛,抱孫子還會腰痠;後經醫院檢查確診為退化性關節炎,但因置換人工關節價格不便宜,因此改求診中醫,希望能夠...
膝關節嚴重退化免開刀!雷射針灸治療無傷口 能量刺激穴道,肩痛只治6次就斷根
退化性關節炎是許多年長者生活上的痛,可能痛到無法上下樓梯。56歲林女士因左膝嚴重退化,蹲下去就站不起來,醫師建議需換人工關節,但她怕開刀疼痛,在台中榮總嘗試雷射針灸治療,沒想到四周就有明顯改善,而她...