快來聽聽養生教母郭月英老師怎麼談坐月子 !
博客來...
博客來搜尋,作者,關鍵字:郭月英,分類:全館,看氣色,健康吃--李家雄.郭月英的中醫食全養生,郭老師瘦孕食療全指南:懷孕到坐月子吃對吃巧,養胎、補體、順產、回復 ... 2分鐘變大廚!100道全影音零廚藝料理:詳細步驟圖+全影音食譜=隨選隨看,立馬上手! ,郭老師累積了多年的經驗,從自然食補與健康調理的角度,整合中醫「五色」與「經絡」的基礎,並參酌先生的中醫專業智學,精心設計兼具養生與美味的菜餚,最能滿足 ... ,「郭老師養生月子餐」創辦人郭月英女士,是華人養生藥膳專家,30年來隨先生(名國醫李家雄醫院 ... 同時,並將個人所知所學,出版70餘冊食譜及文字書與大眾分享。 ,養生防癌抗癌食譜 ... 全家人必吃的101道元氣餐101道食譜,提供全家大小活力元氣餐,給您健康有能量! ... 蝴蝶輕舞30年《 郭月英與紅斑性狼瘡的故事》(平裝). ,李家雄郭月...
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![明目養生食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
明目養生食譜
胡蘿蔔搭配一些中草藥烹煮,有加成的效果,陳朝宗醫師說,像可以明目的枸杞,可健脾補肺的山藥,可養生補氣的紅棗,都可和胡蘿蔔搭配並增潻食物的風味;不過枸杞吃太多易上火,食用劑量每次不要超過三錢。 ...
![甜柿黃 臉蛋紅 遊谷關享美食](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
甜柿黃 臉蛋紅 遊谷關享美食
谷關峇里島風、歐式、禪味、和風的湯霧縈繞翻騰,今秋,溫泉會館又各自推出獨門的養生風味餐;現在,參山國家風管處要帶你去優游谷關,讓你身心都舒暢。 谷關的新橋、新路已經竣工,至東勢的聯外道路雖仍...
![消油解膩藥膳](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
消油解膩藥膳
市面上,銷售最夯,賣的最好,最受歡迎的茶飲商品,當推有消脂肪,去油解膩作用的飲品。因為現代人在享受美食之時,免不了會吃下去很多油膩脂肥的食物,所以希望能在飯後喝下的一杯茶飲,就可以把腸胃中的過...
![招牌義式窯烤披薩 主廚手工現做](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
招牌義式窯烤披薩 主廚手工現做
這間台中知名的披薩店,自2010年底開幕以來,經歷轉型及搬遷,如今落腳台中好市多對街,空間寬敞舒適,用餐氣氛輕鬆自在,菜式亦更為多元。不僅老客人回籠捧場,也吸引年輕客群前來嘗鮮。新菜單時尚且洋溢...
![防老抗衰從飲食著手 營養師教你這樣吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
防老抗衰從飲食著手 營養師教你這樣吃
fiogf49gjkf0d 抗老從飲食開始!林口長庚營養治療科營養師陳昕玫表示,人隨年齡增長,會逐漸面臨肌肉量減少、骨質疏鬆、嗅覺味覺及腸胃機能退化、缺牙、吞嚥困難等問題,建議提早調整飲食結構,才能有效預防...
![電動奶泡機(MIF-150)使用說明](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![簡單煮出五彩瘦身餐| 康健自己煮](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![吳克群- 熱牛奶](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![煲湯不求人!6款養生湯做法,愛湯的人別錯過!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![《 牛蒡養生湯-食在安心》](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![三種有助於預防骨質疏鬆的蔬菜!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)