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#1 【Costco好市多必買】2019熱門推薦清單&12
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#3 好市多冷藏必買5天王!網激推「這款」:好吃到漲價還是愛
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#4 【Costco好市多必買】2019熱門必買清單推薦及優惠好物,高CP ...
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#5 costco 沙拉- 優惠推薦
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#6 好市多必買「10大健身好物」!專家激推凱薩沙拉豬排也上榜 ...
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#7 好市多Costco一周減肥食譜輕鬆Get!13款輕食、麵、生鮮水果 ...
Costco的凱撒雞肉沙拉滿大一份的,建議分成兩天吃,並且要注意喔!裡面附的油炸麵包塊和凱撒醬不要加,那熱量高是肥胖的兇手,可以用清爽的 ...
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![一學就會!夏日涼拌,低油低卡的「泰式海鮮沙拉」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
一學就會!夏日涼拌,低油低卡的「泰式海鮮沙拉」
photos放大顯示泰式海鮮沙拉,口感清爽,相當開胃汗流浹背的夏天,到底有那些營養又不增加腸胃負擔的清爽菜餚,適合上餐桌?省去煎煮炒炸,熱到滿身汗的麻煩,只要搗搗香料,簡單清燙的泰式海鮮沙拉是不錯的選擇...
![一學期補助1.5萬》4歲、5歲通通有!公私立「幼兒園學費補助」,一次看清楚](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
一學期補助1.5萬》4歲、5歲通通有!公私立「幼兒園學費補助」,一次看清楚
每到新生開學時,父母總聽說各種學費補助:「5歲念幼兒園有補助?公立私立有沒有差別?什麼時候該申請?找誰申請?」其實每學期這些補助由幼兒園統一向政府申請,並直接減免學費,父母不需要過於操心。但到底幾...
![從75公斤大嬸一年變鄭多燕接班人!每天吃5餐,7天照樣瘦5公斤的雞胸肉減肥菜單](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
從75公斤大嬸一年變鄭多燕接班人!每天吃5餐,7天照樣瘦5公斤的雞胸肉減肥菜單
塑身女王趙英善,現年50歲,標準的韓國大嬸,有兩個孩子分別就讀小六與高二,她擁有一副少女外貌與迷人好身材,幾乎讓人無法相信她已經50歲,甚至還席捲起一波「童顏肌肉女」風潮。她之所以開始運動是因為生下老...
![沙拉這樣吃 5招擺脫熱量負擔](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
沙拉這樣吃 5招擺脫熱量負擔
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)「我點沙拉就好,」立志在夏天來臨前瘦下來的上班族露儀說。對要減肥的人而言,吃沙拉是很有情操的選擇,也是聰明的選擇,因為滿滿一盤萵苣的熱量也才90卡,不到一...
![家中就能學烹飪,簡單幾步教妳做最好吃的膀蛋糕!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![好市多必買清單!COSTCO](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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