【1mintips】家常青菜料理大收錄,快炒水煮都一樣下飯!
蔬菜料理怎麼做?這裡有共32648 道超簡單食譜通通免費看!包括:臘肉蔬菜粥, 簡易減肥蔬菜湯, 蔬菜米煎餅(寶寶點心), 蘋果蔬菜雞肉粥-台灣味的粥, 蔬菜粥*萍姊, ... ,炒青菜怎麼做?這裡有共543 道超簡單食譜通通免費看!包括:炸醬炒時蔬, 杏鮑菇炒高麗菜, 蒜炒花椰菜????, 快手家常菜~鹹蛋炒菠菜, 炒高麗菜(0基礎), 素牛肉炒油菜 ... , 蔬菜料理不知不覺已經做這麼多道了, 其中我最喜歡的料理是紫色的茄子料理, 煮出美美的紫色茄子料理有一種成就感。 [贊助商連結] ...,葉菜料理除了有較少的蛋白質和脂肪,更有抗氧化劑和保護腸道...。 ... 蒜炒A菜杏鮑菇 實習料理生 ... 兩種蔬菜、雞蛋、肉絲與麵共舞,完成的炒麵味道鮮美又具飽足感。 ,愛料理的「炒蔬菜」食譜,有最新的蔬菜炒麵,以及蔬菜炒麵、炒蔬菜蘑菇起司。也有炒蔬等相關的搜尋結果...
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葉菜料理除了有較少的蛋白質和脂肪,更有抗氧化劑和保護腸道...。 ... 蒜炒A菜杏鮑菇 實習料理生 ... 兩種蔬菜、雞蛋、肉絲與麵共舞,完成的炒麵味道鮮美又具飽足感。
愛料理的「蔬菜料理」食譜,有最新的狗狗鮮食:蔬菜蒸蛋(電鍋料理),以及狗狗鮮食:蔬菜蒸蛋(電鍋料理)、番茄蔬菜米粉。也有蔬菜湯、蔬菜、蔬菜煎餅、蔬菜沙拉、蔬菜 ...
![夏季高溫 熱昏了怎麼辦?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏季高溫 熱昏了怎麼辦?
熱啊!好熱啊!簡直快熱死人了!最近台灣氣溫節節高升,部分地區甚至出現農民中暑熱死的意外,國泰醫院急診醫學科主治醫師戴志宏表示,在高溫炎熱的天氣,民眾須特別注意「熱急症」,有大量出汗時,要補充足...
![石榴樹葉療效 中醫不看好](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
石榴樹葉療效 中醫不看好
最近基隆山區野生石榴樹長出新葉,由於民間相傳石榴樹的嫩葉可治跌打損傷,用來泡茶可清肝止渴,識貨人「好康逗相報」,掀起石榴樹採葉風,但中醫不鼓勵,表示療效不大。 最近每逢周六、日,就有許多民眾...
![冬病夏治!三伏貼調整過敏體質](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬病夏治!三伏貼調整過敏體質
暑假一到,許多中醫診所就有不少人預約三伏貼,希望透過不用打針、不用吃藥的調理方式改善體質,達到預防過敏氣喘疾病效果。臨床顯示,三伏貼臨床總有效率高達94.90%。 臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫...
![夏天飲食溫度亂 肥胖、過敏毛病跟著來](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏天飲食溫度亂 肥胖、過敏毛病跟著來
今年夏天特別熱,經常會出現攝氏35度以上的高溫,不分男女老幼尤其愛食用冰品或冷飲消消暑氣,但清涼在嘴裡,小心反傷了身體!中醫師李深浦提醒,天氣熱,人體的新陳代謝速率就高,一旦飲食溫度突然下降,...
![把握夏季三伏貼 順應節氣改善過敏體質](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
把握夏季三伏貼 順應節氣改善過敏體質
由於工商時代來臨,普遍生活環境汙染嚴重,加上飲食習慣的改變,嗜吃油炸、甜食、碳酸飲料等,容易罹患過敏性疾病,如過敏性鼻炎、過敏性眼結膜炎、習慣性口瘡、氣喘、異位性皮膚炎等。若想從根本治療過敏...
![夏天美白用吃的 中醫食補內外兼顧](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏天美白用吃的 中醫食補內外兼顧
夏日艷陽高照,除了滿面油光、痘痘直冒,還要擔心曬黑長斑。大林慈濟醫院中醫部中醫師黃雅慧提醒,想讓皮膚白晢透亮,一定要多喝水、多攝取蔬果,平時應避開辛辣及油炸食物,此外,利用具有膠質美白功能的...
![養心茶樓》蔬食港點 引領食尚風潮](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
養心茶樓》蔬食港點 引領食尚風潮
近年來,許多民眾響應健康,大魚大肉不再是外食的主角,選擇享用素食的人越來越多,主打素菜的店家也不再僅限於以飽足感取勝的傳統便當店,精緻的蔬食更是當前潮流。其中,位於捷運南京松江站附近的養心茶...
![夏季高溫食物易腐敗 慎防食物中毒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏季高溫食物易腐敗 慎防食物中毒
林小姐日前參加全國性大型會議,中午吃過主辦單位提供的餐盒,晚上腹部絞痛、上吐下瀉,連掛兩次急診後,被安排住院,期間仍反覆發燒、上吐下瀉,被診斷為「感染性腹瀉」。後來以抗生素治療,一個星期才順...
![夏日體內排毒力旺盛 中醫治皮膚病好時機](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏日體內排毒力旺盛 中醫治皮膚病好時機
fiogf49gjkf0d 中醫也能治療皮膚病?回顧傳統醫學累積數以千年的中醫典籍,皆有清楚記載以中醫治好皮膚病的文獻。透過中醫辨證與現代藥理研究,使皮膚病治療可有效治癒,且較不會產生抗藥性與反覆發作的問題...
![吃西瓜喝冷飲消暑? 中醫夏日清涼飲透心涼](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃西瓜喝冷飲消暑? 中醫夏日清涼飲透心涼
吃西瓜、喝冰品、開冷氣,天氣越來越熱,許多人展開消暑大作戰;不過,中醫師警告,即使是炎熱夏天,仍應多喝溫熱的水與食物,適度喝點薑茶、薑湯暖胃,幫助有效散出身體內的熱。如果真的想要吃冰、嗑西瓜,...
![三伏貼冬病夏治 預防過敏提高抵抗力](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
三伏貼冬病夏治 預防過敏提高抵抗力
氣溫漸高,溽氣逼人,中醫師提醒,慢性、虛寒性疾病的民眾可以考慮三伏貼,透過冬病夏治,來預防過敏,提高身體的抗病力;不過,孕婦及1歲以下小孩並不適合三伏貼。 奇美醫學中心中醫部總醫師鄒曉玲表示...
![中醫針灸治女性尿失禁 有助調節膀胱肌肉功能](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
中醫針灸治女性尿失禁 有助調節膀胱肌肉功能
「針灸」是傳統中醫一項重要的治療方式,現在美國有個新研究發現,透過針灸可治療女性常見的尿失禁,且效果理想,研究刊登在最新的《臨床醫學期刊》(JAMA)。 美國國家補充和整合醫學中心(NationalCent...
![夏天泡腳顧脾胃!橘皮砂仁消脹氣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏天泡腳顧脾胃!橘皮砂仁消脹氣
夏天熱得要命,想要保健腸胃還要泡腳、熱上加熱?中醫師表示,一年四季以夏天的陽氣最盛,雖然氣溫最高,但對脾胃和消化功能不好的人來說,此時用溫水泡腳反而最有助於氣血循環,達到養胃健腸顧脾的保健效果,改...
![走一下路就滿身大汗?這是「心氣虛」徵兆!中醫師:3種酸酸的食物能養心](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
走一下路就滿身大汗?這是「心氣虛」徵兆!中醫師:3種酸酸的食物能養心
夏天好熱,動不動就滿身大汗,還會胸悶、口渴嗎?中醫師說,這是心臟功能虛弱的現象,所天夏季需「養心」,但如何「養心」呢?答案原來很簡單~ photos放大顯示來源:酸梅湯、百香果、蜂蜜檸檬等酸性食物也有助...
![春天養好肝助眠 必吃紅色食物枸杞、紅棗](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
春天養好肝助眠 必吃紅色食物枸杞、紅棗
時序進入春天,氣溫逐漸暖和,中醫師指出,春天養生首重養肝,中醫認為春氣與肝相通、肝在五行中屬木,因此春天適合養肝,建議可多吃深綠色、紅色食材,如綠色波菜、枸杞、紅棗等,只要保持心情愉悅,便可提升免...
![#春美冰菓室來了#江振誠最愛的杏仁豆腐在這裡](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![創意冰品夯! 翻身還清2千萬債務-民視新聞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![來台南不可不嚐的邱家小卷米粉湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)